zwyrodnienie kręgów szyjnych a treningi

witam
kark pobolował mnie od czasu do czasu, siedzący tryb pracy pewnie robił swoje. ostatnio pojawiły sie zawroty głowy przy skręceniu jej pod różnymi kątami. lekarz rehabilitant masażysta, podobno bardzo dobry i doświadczony, wymasował, pochrupał, ponastawiał i zlecił ćwiczenia na wzmocnienie niektórych mięśni i mam wrócić za 6 tygodni, podobno w miarę ćwiczeń zawroty głowy mają przechodzić. oczywiście odradził uprawianie sportu, w tym przypadku bjj, mimo że do końca nie wiedział co to jest, jak to lekarze. pierwsze dni było dużo lepiej, teraz zawroty głowy wróciły.
kontynuować ćwiczenia i zobaczyć co bedzie ?
zmienić lekarza ?
poprosić następnym razem o dodatkowe badania ? np. rezonas ?
jak duże może być ryzyko przy uprawianiu sportu, oczywiście przy założeniu że nie dam sobie zakładać gilotyn itp niebezpiecznych technik na kark.
co polecacie w ramach rehablilitacji ? naświetlania itp ?

Kontynuować ćwiczenia rehabilitacyjne jeśli nie powodują one pogorszenia stanu. Lekarza nie zmieniać tak łatwo. Rezonans zleca się w przypadku braku powodzenia leczenia zachowawczego, możesz o tym pogadać na wizycie.

Ryzyko masz opisane tu:
https://www.sfd.pl/Przepuklina_miedzykręgowa_a_zanik_mięśni-t794123.html 

ostatnio jak wspominałem był nawrót zawrotów głowy, ale w miarę ćwiczeń ustępuja, dziś przykładowo miałem tylko raz. ogólnie masaż i nastawianie usunęły w miarę napięcia z tych rejonów.
nie miałem nigdy żadnego wypadku ani żadnej kontuzji karku czy szyi. nie miałem nigdy aż tak silnego bólu karku żeby brać środki przeciwbólowe czy czymś smarować, zwykle masaż wykonany przez dziewczynę wystarczał :)
około 1,5 roku temu robiłem różne badania, min RTG kręgosłupa szyjnego do badań sportowych, z tego co pamiętam były tam jakieś nieprawidłowości ale lekarz sportowy przeczytał opis i wbił zaświadczenie.
zastanawiam się nad rezonansem żeby lekarz mógł precyzyjnie ocenić jak bardzo zdegenerowane są stawy, czy jest jakaś przepuklina itp i czy sport pomoże czy zaszkodzi. oprócz ćwiczeń które mają wzmocnić tylne mięśnie karku nie dostałem żadnych innych zaleceń rahabilitacyjnych. dodam że nie jest to lekarz ale doświadczony masażysta z wieloletnim stażem.

Zmieniony przez - lotever w dniu 2011-09-26 17:29:43