opinie

Dzięki za opinię, ale będę starał się żebyś się jednak mylił i żeby ten czas wykożystać jak najlepiej na zbudowanie formy ;)

Tylko co do tych kalkulatorów to też słyszałem rożne opinie, ze nie do końca są wiarygodne

Więc sprawa wygląda tak, miałem mniej więcej tydzień temu operację małej przepukliny okołopępkowej. Pozwolenia jakie dostałem od lekarza: 1. po 2ch tyg od operacji: mogę biegać i wykonywać ćw nie angarzujące pośrednio mięśni brzucha 2. po 4ch tyg wykonywać każde ćw oraz robić izometryczne ćw mięśni brzuch 3. po 12 tyg wykonywać już każde [...]

Więc sprawa wygląda tak, miałem mniej więcej tydzień temu operację małej przepukliny okołopępkowej. Pozwolenia jakie dostałem od lekarza: 1. po 2ch tyg od operacji: mogę biegać i wykonywać ćw nie angarzujące pośrednio mięśni brzucha 2. po 4ch tyg wykonywać każde ćw oraz robić izometryczne ćw mięśni brzuch 3. po 12 tyg wykonywać już każde [...]

za rok postanowiłem wystartować w debiutach, chciałbym poznać waszą obiektywną opinię na temat mojej obecnej formy i czy miałbym jakieś szanse za rok w zawodach.;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8036b859f87f4dbd9b6bfdf318a52015.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73ffcdec5272410984fa70ad5859cff7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b04d4f01bab42e69ef3b811580e21c6.jpg [...]

[...] się nie przejmuj, większość nie ma pojęcia o treningu i powtarza zasłyszane bzdury od osób, które też je usłyszały od starszych kolegów. W ten sposób piętrzą się obiegowe opinie i mity, które z reguły mają mało wspólnego z rzeczywistością. Jednym z nich jest plan, który Ci zaproponował kolega. Jeśli chodzi o obciążenia, to na pierwszych [...]

na przedtreningówki kazdy reaguje inaczej, indywidualna sprawa ; na 9 osób moze dany preparat dzialac dobrze , a na 10-tego w ogole; w plasmie nie ma nic nadzwyczajnego w składzie ale czarno na białym jest podane ile której substancji znajduje sie w porcji i są to naprawdę konkretne dawki ,a nie jakies smieszne ilosci; powinno być dobrze ; dorzuc [...]

Moje zapotrzebowanie to 3400(około) chciałem rzucić parę kilo:) Proszę was o opinię i jakieś zmiany warzyw nie wpisywałem zeby robić chaosu , ale bez obaw w wazniejszych posiłkach będą /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98c348fdf99e4a0e8223af2edc11cbca.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6261cfea30154726b8962efb9b59b701.png [...]

Co sadzicie o tym ?http://killenfitness.files.wordpress.com/2013/04/squatchallenge.jpg Słyszałam bardzo pochlebne opinie o tym programie. Czy jedna seria zasadnicza wystarczy ? Prosze o odpowiedź.

Dzięki wincol za opinie. Jeśli ktoś ma porównanie np. dwóch z w/w produktów to również proszę o posta :)

Przegladalem stare tematy, takze artykul w potreningu. Czy w skladzie jest cos nie legalnego? To juz prohormon? Jakie sa obecne opinie o tym produkcie?

jakiś troll chyba, ale nikt go tu nie nakarmi %-) link widzialem, ale troche tego tutaj jest i wiekszosc ma rozne opinie myslalem, ze cos ciekawego mi polecicie z wlasnego doswiadczenia potrzebuje cos co da mi mocnego kopa i co bede bral raz na jakis czas, a nie na kazdym treningu Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-06-01 23:48:33

[...] ktora jest dośc tania, pokroić w małe kawałki i upiec aż do suchości w piekarniku, później połykać popijając wodą a dalszą pracę wykonaja już soki trawienne. Byłoby to dobre, bo nie zwiekszając zbytnio kosztów diety , możnaby podbić z 200 do powiedzmy 250 g białka dziennie, połykając te tabletki jako uzupełnienie właśnie diety. Prosze o opinie

[...] Być może patrzę na siebie zbyt ostrym okiem, albo po prostu to brutalna rzeczywistość haha 8-) A teraz po kolei: moje maksy, wymiary i zdjęcia. Będę wdzięczna za szczere opinie, ale na szczęście tutaj na forum nie ma zbędnego słodzenia sobie. I chwała Wam za to!};-) oj, zajmują około 200kb, więc będą 3 wiadomości. Mam nadzieję, że nie [...]

[...] już soki trawienne. Byłoby to dobre, bo nie zwiekszając zbytnio kosztów diety , możnaby podbić z 200 do powiedzmy 250 g białka dziennie, połykając te tabletki jako uzupełnienie właśnie diety. Prosze o opinie Aha, niepotrzebnie zalozylem oddzielny temat z tym zapytaniem, takze mozna usunąć. Zmieniony przez - lempetro w dniu 2013-06-02 12:56:03

Porozmawiaj z rodzicami o diecie, cięzko nie powinno być ich przekonać. P90X nikt tutaj dłużej nie testował, więc ciężko znaleźć jakieś opinie o nim.

Hej :-) Wstawiam na szybko pomiary. Bez tabeli bo ta którą zrobiła mi Amadi poszła w niepamięć przy przeinstalowaniu systemu. Może mam ją na drugim dysku ale on jest tymczasowo odłączony.. To po kolei: Ostatnie pomiary z 06.05, obecne z 02.06 Waga: 65,2/ 64,7 - -0,5 Biust: 97/ 98 - +0,5 Pod b. 86,5/ 86 - -0,5 Talia: 74,5/ 73,5 - -1,0 [...]

Kazdy ma swoja opinie ale to w tym jest fajne ze przychodzi na zawody koles klasyk w dresie i bluzie kazdy mysli co on soba reprezentuje a gdy zdejmuje koszulke boom szczena opada i nikt nie podejzewal ze tak on wyglada bez ciuchow :) naprawde trzeba miec dobry szkielet (szerokie barki itd) i sporo masy zeby w ciuchach jakos wygladac. Ja nigdy nie [...]

Siemanko! Jestem od ponad miesiąca na redukcji(kolejnej, ale teraz już nie odpuszczę przed sześciopakiem %-) ) i chciałbym dorzucić sobie kreatynę (czuję, że strasznie mi siła spadła :'-( ) ale nie wiem jaką. Jabłczan wolałbym zostawić na masówkę zimą a na razie coś innego. W większości tematów piszą o monohydracie ale nigdzie nawet nie wspominają [...]

Nie za bardzo wiem skad takie opinie ze podwyzszony o kilka punktów poziom prolaktyny powoduje takie skutki.Tu trzeba sie zastanowic nad testosteronem który jest na poziomie starca. Ponadto badania sa niekompletne.Taki poziom prolaktyny to moze byc zwykła odchyłka spowodowana stresem czy podraznieniem piersi .Ponowic badania.Pisałes ze nie mogłes [...]