Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)

eee ile dał z siebie na tym 1 treningu,
co przełamało mu psychikę i chyba już nie wierzy w pompowanie na 20kg sztangielkach

Władek moim zdaniem progres jest widoczny, chciałbym mieć w tym wieku co Ty taką formę i zapał. Ale jak Antek i reszta mówi. Jedz więcej, podnoś więcej, bądź większy Myślę, że jesteś na dobrej drodze!

arnold69

Na video forma słaba, w koszulce nie widać, że dźwigasz ciężary.

trudno aby w loznej koszulce wygladal jak cwiczacy, patrzac na bf
zjedz do tych 8-12% to nawet chlop z karabinem 45 bedzie wygladal na niecwiczacego w takim "balonie" %)

Po mojemu to władek już od jakiegoś czasu stoi w miejscu, w sumie nie jest ani jakiś duży ani nic, jedynie w okresie lipiec-sierpień można będzie zobaczyć że coś tam macha...

Kazdy ma swoja opinie ale to w tym jest fajne ze przychodzi na zawody koles klasyk w dresie i bluzie kazdy mysli co on soba reprezentuje a gdy zdejmuje koszulke boom szczena opada i nikt nie podejzewal ze tak on wyglada bez ciuchow :) naprawde trzeba miec dobry szkielet (szerokie barki itd) i sporo masy zeby w ciuchach jakos wygladac. Ja nigdy nie bede wygladal dobrze w ciuchach chyba ze bym wazyl kolo 100 to wtedy cos widac.. Bo np widzac znajomego ktory zdobyl srebro w kat do 85na MP w ciuchach nie widac zeby byl przypakowany czy cos troche wiekszy ale bez przesady ale juz bez robil mega wrazenie.Wiec mysle ze nie ma sie co tym sugerowac.


Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-02 13:31:50

Ciekawe opinie panowie, nie wziąłem tego pod uwagę. Sorry jeśli Cię uraziłem spokojnie, ja z koszulką czy bez nie wyglądam żebym ćwiczył

ja tyż.

Kwestia dobrej koszulki

Panowie to nie wiecie jakie się nosi koszulki co najmniej o dwa rozmiary mniejsze !!!
pamietacje DWA ROZMIARY !!! :D

Pov3r ale nie na masie ^^ jak beben wystaje haha spoko arnold poprostu taka sugestia.Ja wole jednak nosic luzne ciuchy i pozostawac w sferze ciekawosci dla niektorych :)
Najbardziej teraz musze sie skupic na tyle barkow klacie szerokosci plecow i 2glowych uda takzde byle do przodu.

Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-02 22:33:21