opinie

w tym artykule to 3 g tyczy się każdego budującego mięśnie, bez względu na typ sylwetki jednakże są różne opinie i zdania na ten temat ostatnio najbardziej lansowana jest opinia, że wcale nie potrzebujemy tyle białka, a ekto to w szczególności jak już mówiłem, białko rozpędza metabolizm.. po co Ci to? endo jest bardzo rad z takiego stanu rzeczy, [...]

Właśnie , shefu , w profilu widzę ,ze ćwiczysz.Zauważyłeś jakiś wpływ ćwiczeń na trądzik (intensywnych ćwiczeń mam na myśli).Mi lekarz powiedział ,ze o ile będę mył twarz po treningu w wszystko będzie ok ,ale opinie są różne.Chciałbym poznać Twoją. Pozdrawiam

Nie no moim zdaniem trening dobry, gratuluję doboru ćwiczeń. Żartuje oczywiście ;) Podaj ćwiczenia jakie wykonujesz i liczbę powtórzeń. Po drugie nie robisz nóg a bez nich organizm nie pozwoli za bardzo rozrosnąć się górnej części ciała. Napisz dokładny plan i zaczekaj na opinie jakiegoś specjalisty. Ja nim nie jestem i tyle ode mnie. Pozdro

trening sztuk walki wiąże się z ruchem fizycznym. Więc może jednak warto "wziąć tyłek", potraktować to jako pierwszy trening, i połazić po dostępnych sekcjach/szkołach i wybrać coś dla siebie. Opinie na forach nigdy nie grzeszyły obiektywizmem, delikatnie mówiąc :P. Zawsze był i jest to zbiór: własnych predyspozycji, upodobań, wzajemnych [...]

wzrost: 183 waga: 83 cel: zrzucenie pare kilo ulozylem 2 dni diety na dzien gdy cwicze silowo i dzien gdy robie HIIT w dzien treningowy(pon, sr, pt): ŚNIADANIE 60g platki owsiane 3jaja 30g razowca b:37 t:34 w:80 II ŚNIADANIE (po wfie) owoce (jablka banany) 120g razowca ser szynka B:24g T:10 W:70 III ŚNIADANIE serek wiejski 200g 60g razowca ser [...]

Chcialbym sie dowiedziec czy juz ktos uzywal ich srodkow? Jakies opinie (pozytywne lub negatywne)?

jak ktos doswiadczony pisze wam prawde, to trzeba sluchac, wez pod uwage opinie tych ktorzy to brali,a nie tych co gdzies tam slyszeli. szkoda kasy na glutamine.

Spamerzy używa ktos rekawic manto? Jakies opinie?

coz kazdy ma swoje zdanie.twoje oczywiscie szanuje.ja az tak bardzo nie opieram sie na roznych artykulach gdyz w wiekszosci publikacji opinie sa sprzeczne.sam obserwuje swoj organizm i wyciagam wnioski.pozdro i sog

[...] do czoła 3s Gdzieś tam brzuch, przedramie + do tego rowerek 2-3 razy w tyg. ze 20min. Trening 3 x tyg. na zmiane (pon.A, śr.B, pt.A itd). Powtórzenia w zakresie 4-12. Cel oczywiście masa. Co trening zamierzam dodawać obciążenie. To chyba na tyle. Proszę o opinie i ewentualną poprawę.. pzdr/ Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-12-29 11:01:37

[...] chcialbym zrobic podobny cykl, równie mocny. zamierzałem spróbowac m-staka i/lub staka + oczywiscie jakis gainer,białko itp.ale na temat staka czy m-staka slysze rozne opinie, ze nie warte ceny itp. ostatnio zaczolem sie tez zastanawiac nad nano vapor+halo. który z tych 3 wariantów byscie mi polecili: m-stak+stak czy nano+halo?? czy moze [...]

Omke zakupiłem na receptę w aptece czekam na opinie.

zgadza sie, ale autor pyta o opinie. niewiele znam pozytywnych (w kwestii smaku) w kontekscie sp80 skladowo, dla mnie - za duzo jaja, co w moim wypadku koniczylo sie problemami jelitowymi. dodatkowo - rozpuszczalnosc kiepska. stad moja nieprzychylna opinia.

[...] kapsułka sie rozpuściła gdzieś w gardle przy krtani ale nie dotarła do żołądka http://allegro.pl/item508902550_syntrax_matrix_2_45kg_najtaniej_futurebody.html jakieś opinie na temat wyżej wymienionego białka z linku ? chyba Smalec o podjadał to jak to widzisz to sie wypowiedz, czekam tez na reszte ludzi, pozdro Zmieniony przez - eLGo w [...]

Dymatize Elite Whey Protein a opinie na temat tego białka ? bo chyba kiedys robili badania z forum i cos nie ciekawie sie prezentowały ilosc deklarowanego bialka do faktycznej ilosci nie chce nic słyszec od tych z odżywiania i suplementów bo tam to poziom hmm ... nie mam sil do tamtych dzialów tutaj jedynie chyba są kompetentne osoby na czele ze [...]

To tak jak w temacie :) Proszę o opinie :) Tylko z jakimś potwierdzeniem, a nie, że 1 jest przereklamowany, nie działa, bo tak... :) Pozdrawiam.

Wiec Krzychugod napisze Ci moja opinie: To nie sport dla biedakow i c.i.p Jak ktos sie do nich zalicza to niech sie za to nie bierze. I nie pisz prosze do mnie w bezposrednim kierunku bo ja pisze ogolnie a jesli odbierasz pod siebie to juz Twoja sprawa. A z dojsciem to sam pokazales do jakiej grupy nalezysz. Ale to nie Twoja wina ze nie masz [...]

[...] naturalny). Kolejne pytanko dotyczy mieszania ze tak powiem zestawów czy żeby uchronić się od ciągłego jedzenia tego samego można używać zamienników opisanych w poszczególnych posiłkach ? Z góry dziękuję za wszelkie opinie i porady Zmieniony przez - El Machico w dniu 2008-12-28 23:04:16 Zmieniony przez - El Machico w dniu 2008-12-28 23:06:41

Dzieki swiezak za opinie, a cos na temat MC mi powiesz ciekawego?a u Ciebie bylem juz i bede zagladal

[...] tylko hantlami stalym ciezarem bo jak wiemy zwieksza sie ilosc serii takze to powinno wystarczyc... zebym sie nie polamal bo to ma byc doswiadczalnie :D Prosze o wasze opinie czy to zdrowy pomysl. Jedynie co mnie interesuje to rozwoj ogolny. Czy pozostale miesnie tak samo sie zachowuja jak nasz brzuszek po tych 42 dniach :D Czekam na slowko [...]