open

79 zł open? :O

taa 79 open. Na fitenssy i wzystkie duperele. Chociaż nigdy nawet na nich nie byłam. A, nie. Raz byłam na kick-boxing, ale nie podobało mi się. Za długo się powtarzało jedne ruch, nie było jasnego wytyczonego planu jak siłownia, to nie dla mnie. Mimo, że bardzo mi się podobają sztuki walki, ja się do tego nie nadaję. A no i z chłopakami ćwiczyłam, [...]

Tylko wtrące :D Diablica zdobyła pierwsze miejsce w swojej kategorii i w kategorii OPEN w sylwetkowym %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-02-28 20:10:48

Tak na szybko. Na usg wykazało mikrouszkodzenia w łąkatce ( ale jak stwierdził radiolog wyglądają na zabliźnione czyli stare ) oraz bardzo małe torbieliki przeciążeniowe czyli niby nic ale kolano boli i to przy rzepce czyli zupełnie gdzie indziej niż rzekome mikro urazy czy torbieliki. W sobotę rano postanowiłem że zaryzykuje i wystartuję tejpy + [...]

dzieki , udało się zdobyć najwyższe miejsce! skupiam się teraz na Open Games i do Regionalsów zero startów.

Czekam na open

Sebastian wygrał kategorię do 90 kg i kategorię weteranów,w open był drugi

AniaB /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17c208c0fd644d1aa6941c4a26f52fc8.jpg Ania ze zwycięzcą +90 i open Patrykiem Szostakiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6100ec2b23ab48d18e005f725da0b95b.jpg

Obecny rekord to 240 kg. Co do szału to każdy robi taki szał na jaki pozwala mu budżet zawodów. Jeśli ten zawodnik, który pobije rekord przy okazji wygra OPEN za które dostanie kolejne 500 zł ( 2 = 300 zł , 3 = 200 zł) . Doliczając nagrody rzeczowe , oraz koszt pucharów wychodzi około 1000 zł . To życzę sobie, aby na każdych zawodach był taki szał [...]

REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 25 do 31 maja 2015r do godz. 21.00.Filmy umieszczamy w dziale Senior SFD + 35 w temacie III [...]

77.5 nic by nie zmienilo a 80 kg byl by PB i dalo by chyba 3 Open też stad taka zagrywka. Kochanie nie umiesz sama napisać dlaczego? :*

77.5 nic by nie zmienilo a 80 kg byl by PB i dalo by chyba 3 Open też stad taka zagrywka. Kochanie nie umiesz sama napisać dlaczego? :* :* "3cia bylam (na 4 w kategorii) przeskok byl taktyczny, zeby sie nie meczyc na nizszym a mniej niz 80 nic by nie dalo" Masz szczescie, ze jestes moim Mężem, to Ci wybacze przeoczenie ;)

NO po wypasistym cieście Kaszki była moc :-D 1:52:57 open 349, wiek 181 więc jak na moje lipne przygotowanie super, bo myślałam że będę o 2 h Walczyć Ostatnie 2 km to już masakra Hehe no Kapral o mnie dba, karmi mnie jakimś chlebem, a sam ma tatara ale lepiej żebym teraz na tatara się nie pokusiła

[...] jakoś szczególnie ale i co tam, tanie były i może wytrzymają ze 2 lata Maks wczoraj byłam na basenie, już zaczynają coś mi te nawroty powoli iść do przodu, ale teraz wykupuje karnet na 20h za 140zł open na pływalnie to się jeszcze polepszy ;) a basenik super, jak na wawe strasznie tanio, czysto, miła obsługa, nie było dużo ludzi 6 torów po 25m

Kat do 100 kg Wygrał tu Dominik Hałas,który wygrał także open https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/11130251_824581894301228_4969820199558495717_n.jpg?oh=e4f0e284f97971f020b0838023f764ff&oe=55DBE21B&__gda__=1437564205_2368a6c8d0cada403e68ae5b3c610e0c

Fajne zawody, duża hala, tylko strasznie rozciągnięte. Długa przerwa między 1 rundą, a finałami, trwała kilka godzin, więc w sumie mimo tego, że weryfikacje było dzień wcześniej to zawody skończyły się w podobnych godzinach jak rok temu. Co do Open, to Dominik Hałas wygrał formą, ale na pewno nikt nie robił takiego wrażenia na scenie jak Mateusz. [...]

dokladnie, dobrze, ze te dzienniki sa open, to kopalnia wiedzy! arty sa jeszcze w biblioteczce, wiec mozna wejsc i ooczytac. i tylko liczyc na to, ze Corum, Reziolki, Kokosik, SuperAgniecha, Bziu i inne beda czasem wpadac

[...] Mateusz Burdzy z pucharem i z Dominikiem Hałasem,który ma puchar za open https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10479161_897721626955078_1810636070031147031_n.jpg?oh=e4e4d188243b6537d473905e0e2e6bc7&oe=55B219AC Zmieniony [...]

A taką formę prezentowała moja Ania na MŚ, zajęła 7-mą lokatę w fitness sylwetkowym open /SFD/Images/2015/4/13/9f152333b91c43b99c23dfe996ae4118.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-04-14 10:55:24

tak open