Ture biore 40mg ed (20mg rano i 20mg wieczorem). OK to wstrzymam sie z clomidem do poniedziałku. Jak zrobie badania z samego rana to wieczorem powinienem mieć wyniki online. Zmieniony przez - lollik w dniu 2020-08-17 14:11:46
[...] ;) Oprawa zawodów bardzo ładna, stoiska do rozgrzewki dawały radę, ale gdy zbliżał się start ciężkich kategorii zaczynało brakować różnorodności krążków. Brak streamu online, co jak na zawody mające w nazwie " MISTRZOSTWA ŚWIATA" powinno być w jakiś sposób upamiętnione - mamy prawie 2018 rok ludzie ! Jedzenie bardzo smaczne - akurat mi [...]
Moim zdaniem każda opinia jest cenna , zwłaszcza dla organizatorów...tych oraz innych zawodów. Co do przekazu online , to Masz rację ...w tych czasach to naprawdę nie powinno stanowić już problemu.
[...] węgle. Ja i tak juz je ciut zwiększyłam bo docelowo nie chce jechac na mega niskich. Oczywiście czytałam o tym zeby wprowadzic wiecej sportu teraz to 4h tyg tylko 9h lekcje online dzieciakom ogarniam..bywa ciezko wyjsc gdy meza nie ma ...no ale niby mozna i kaloriami. Kurde jeden dzien czlowiek chcial cos sprawdzic a tu wieksze poruszenie niz [...]
Kuka, oglądałeś te wszystkie walki na tej gali? Jak tak - to którą byś polecił oglądnąć z tych online(oprócz Sylvi, którą widziałem), chodzi mi o kO/TKO/poddanie i dobry bój, a nie chcę tracić czasu na przeglądanie wszystkich. Z góry dz.
ONLINE Randy Couture vs James Toney http://www.megavideo.com/?v=BIUBOVUF Gray Maynard vs Kenny Florian http://www.megavideo.com/?v=RK3F5R1H Nate Diaz vs Marcus Davis http://www.megavideo.com/?v=MLCMXGXE Nik Lentz vs Andre Winner http://www.megavideo.com/?v=US44SOMZ Dan Miller vs John Salter http://www.megavideo.com/?v=GURYSFHI
[...] porcji na probe to akurat na 35 dni dobrej suplementacji bedziesz zadowolony w mej ocenie to najlepszy stack olimp/bx jako uzupelnienie kaloryczne sprawdzi sie carbo dla biegacza jak znalazl postaraj sie tez obliczyc kalorycznosc tego co jadasz dziennie www.dietetyk-online.pl I opisz co otrzymales Dalej sprawdz zapotrzebowanie I inne parametry
[...] (znowu IMO) pewne nadużycie. Równie dobrze można ową "analizę" prowadzić spisując dane do papierowego notesu, arkusza w Excelu, czy jakiegokolwiek dzienniczka online i z biegiem czasu obserwować ew. postępy. Opasek na nadgarstki żaden poważny producent nie stosuje (chodzi o sprzęt sportowy a nie medyczny). Z opaski do pulsometru [...]
[...] dupy! Moja spostrzegawczość zasługuje na medal na olimpiadzie specjalnej. Wszystko wynika z tego, że nie mam stałki tylko modem i z wiadomych wględów chcę być jak najkrócej online. Coolbart czytałem o twoich perypetiach z ZMA. Masz rację, ZMA zawiera jeszcze jakieś anaboliczne ziółka. Ale chyba jako biedniejsza wesja może być. Dziwi mnie tylko, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
+ jeszcze jedno pytanie: Waszym zdaniem jaki kalkulator BMR jest najlepszy i najbardziej wiarygodny? Używałem dwóch: http://bmi-online.pl/kalkulator-kalorii oraz https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Pierwszy określa moje zapotrzebowanie na 2934kcal, drugi na 3275kcal. Ten ze strony potreningu.pl wydaje się być [...]
[...] wcześniej diety : długo by pisać bo całe życie się odchudzam ;) w najgorszym momencie ważyłam 100kg. Generalnie przed aktualnym odżywianiem miałam ułożoną przez trenerkę online dietę taką...typową? Musiałabym policzyć rozkład makro, ale opierała się na chudych mięsach+plus ryż/kasze+ niewielkie ilości tłuszczu 1500kcal Co do planu [...]
Czyli cwiczyc cale cialo z tym samym naciskiem we wtorek i piatek? A co do nóg, to gdzies czytałem, że troche za młody jestem (czytalem jakis czas temu, nie pamietam gdzie). Pozatym poki co, nie potrzebuje zbytniego treningu nóg ( obw ok 57 przy ok. 10% tłuszczu).