hej, odnosnie kalorycznosci/zapotrzebowania http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=681f903144d765adf82079b75d35391e wyliczaj z tego linka wyzej ewentualnie stad http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html (prostrzy wzor) w dzienniku posilkow kontroluj jedynie co i [...]
[...] bo jednak jem ciągle wg wytycznych wszystkie e posiłki. Nic nie wpada dodatkowego więc miodzio Trening 1 3 treningi jogowe i to takie mocniejsze. Zdecydowałam się na jogę online z joga bez granic. Po piątkowej sesji nadal mam zakwasy na brzuchu. Na pewno raz w tygodniu chce z nią ćwiczyć ale czuję że dwa razy w tygodniu byłoby z korzyścią. Bo [...]
[...] ala: 1a. thrusters 3x12 1b. Round the word czy jak to się nazywa :P 3x8 1c. Wiosło kettlem w planku 3x10 3 takie rundki i na koniec mała joga pośladkowo brzuchowa i fajny trening wyszedł. Dzisiaj dłuższa sesja jogi online a w weekend planuję jak organizm zareaguje na bieganie- czy MDM nadal nie będą chciały współpracować czy już będzie ok.
Dziekowa Rav, dziala link co podales :) http://www.vipbox.tv/watch/64944/1/ufc-on-fox-4-prelims-only-live-stream-online.html moze sie komus przyda, pozdro
[...] nadzieje :-) ) pelnego opracowania na ich temat do artykulu z numeru 11 Perfect BOdy w numerze 12. Perfect Body omowilismy natomiast kompleksowo sprawe silowni rowniez polecam lekture :-) Dzięki Biniu, niestety posiadam PB od numeru 16, a z tego co widzę na stronie raczej nie ma proponowanych artykułów. Rozumiem że nie są one dostępne online?
[...] polecam lekture :-) Dzięki Biniu, niestety posiadam PB od numeru 16, a z tego co widzę na stronie raczej nie ma proponowanych artykułów. Rozumiem że nie są one dostępne online? jeszcze nie obecnie (sukcesywnie) publilkujemy artykuly z numeru 10 wiec do 12. jeszcze chwila ... archiwalia mozna kupic ze strony magazynu sledzac wiele pytan [...]
Biniu, w nowym numerze Perfect Body jest o tym jaką przewagę mają osoby, które są chudziutkie i jedzą co chcą i ile chcą nad tymi, które nie mogą sobie na to pozwolić? Chciałem przejrzeć numer online, ale nie działa i przekierowuje na główną stronę...
im wiecej masz tk. tlusz tym wiecej jej na masie bedzie roslo ... jak mozesz wrzuc zdjecia - postaram sie podpowiedziec archiwalia (te dostepne) na stronie np http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az lub http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=43 milej lektury artykuly z archwialnych numerow 1-11 na www.perfectbody.pl - online za darmo :)
1. orzechy omawialem w numerze 15 magazynu Perfect Body w artykule ORZECHY - Jaskiniowy pokarm pakera polecam lekture- nie ma go jeszcze online ...(jestemy przy numerze 13) 2. ryby morskie OK ale w umierze oraz nisko w lacuchu pokarmowym 3. olej z wiesolka o ile pamietam polecal Slawek Ambroziak - nie zglebialem sam tematu 4. oliwa z oliwek [...]
[...] - do widzenia i miłego dnia... Powiedział, że mogę iść co najwyżej do Androloga, ale w Polsce są sami partacze i znachorzy i to było jedyne co powiedział. Znasz może jakiegoś, z którym można się "spotkać online", albo jakiegoś z Katowic i okolic śląska lub Krakowa? Bo niestety ten polecony - nie jestem w stanie go wyśledzić na google :(
[...] tak gdybać to pora jedzeniowa Ci minie i w efekcie posiłek ominiesz ;-) poza tym nie wszystko znajdziesz w potreningu.pl - gotowe potrawy domowe należy SAMODZIELNIE sobie policzyc- ale zauważyłam tendencję,że zamiast poszperać i dać coś z siebie- lepiej liczyć na gotową poradę online :)):)) Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-11-26 15:11:43
a swoja drogą nie tylko UOKiK jest jeszcze Rada Reklamy, i skarge tez w prosty sposób mozna złozyc: http://www.radareklamy.org/zlozskarge.html http://www.radareklamy.org/formularz-zgloszeniowy-online.htm Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-26 12:38:41