omega 3 na cyklu

Witam, niedługo zacznę cykl na nitrobolon 2 i tu pytanie z czym połączyć? zastanawiam się nad Dynamize Xpand może macie jakieś lepsze pomysły co by jak najlepiej wycisnąć z tego cyklu. Do tego zakupie carbo, omega 3, witaminy i minerały, ZMA i białko. Wypełnij ankietę. Ale ja bym nie kombinował i dał zwykłe mono.

Dobry ale dorzuc witaminy, omega-3, zebys znowu sie nie pochorowal na cyklu.

patryk1991 - przemyśl swoją wypowiedź. suplementy prozdrowtne stosujemy zawsze, niezależnie czy jesteśmy na cyklu czy też nie. czyli m.in. witaminy i minerały, wit.C, omegę-3, lecytynę itd. Minimum z tego to witaminy i omega.

ekstrakt z żurawiny na przeczyszczenie nerek , dużo witamin np. coś takiego jak centrum , omega 3 . Nie wiem jakie to Twoje PH jest mocne i jak uszkadza wątrobe ale dobrze by było po cyklu wziąść hepatil .

normalna sprawa, podczas cyklu siada produkcja bialych krwinek czyli przeciwcial odpornosciowych. jedyna rada to uwazac na przeciagi, brac czosnek w kaps, omega 3,efedryne, zielona herbate, oraz ziolqa wzmacniqajce odpornoswc / maca, wilcacora, .../ pozdr mc

[...] jest mono z universala 5-10 gr w ciągu dnia lean revolution przed treningiem carbo 30 gr po treningu zma połowa dawki przed snem tirbilus 2 tabletki rano po śniadaniu omega 3 rano żeś szeń rano czosnek rano NUTREND FLEXIT rano eaa rano na czczo przed robotą przed treningiem po treningu białko wpc np wdł braków w diecie czy może to [...]

Dieta jest? Jesli masz w niej braki to bialko/gainer. Do tego witaminy, omega 3, ZMA. Po przerwie od cyklu na nitrobolonie (mogl ci mono kupic), mozesz 2xCP wziac, CP + mono.

[...] Jesli chodzi np o BCAA to zdecydowanie widac roznice jak sie je bierze niz jak sie ich nie bierze. Przed treningiem jak walniesz to jest wiecej sily i wogole lepsza regeneracja.Po glutaminie tez lepsza regeneracja, jednakze przy kretce darowalbym sobie. Lepiej kupić:wit-min,omega 3(ja wole oliwe do posilkow dodawac),ZMA(opcjonalnie apteczne).

można kombinować ja np. robie tak glicerol (super spawa, koniecznie!) beta-alanina np. z Activlaba Bcaa Xtra witaminy i minerały omega-3 z olimpa w wiekszej ilości (na cyklu daje o wiele mniej)

ja od poniedzialku lece na mecie 1 tabletka mety +2 esseliv forte. kup do tego jakies witaminy magnez,omega 3, czosnek po cyklu przez miesiac pociagnil hepatilem.pozdro

Jezeli masz dobra diete to nic nie musisz juz dodawac, no moze poza zma (bedzie bardzo dobre na regeneracje). Jak masz jeszcze jakies braki, dodaj gainera, mozesz kupic omega-3 jezeli nie dostarczasz zdrowych tluszczow w odpowiedniej ilosci. Mozesz dodac takze hmb do cyklu. Jesli trening i dieta sa ok to bedziesz zadowolony z efektow Zmieniony [...]

[...] who do not take creatine. Przede wszystkim typowa wysokowęglowodanowa dieta na masę przy dużym ładunku glikemicznym, wysokim indeksie insulinowym, złej proporcji omeg-3/omega-6, niewłaściwym statusie kwasowo-zasadowym, dużej ilości nabiału może pogłębiać problem z trądzikiem, jeśli ktoś ma do tego predyspozycje. Dlatego warto sobie zadać [...]

[...] ,niby lagodne ale jednak nie powinno być gino akcji Towar na stanie: 160 caps epi,mam z NOW liver detoxlifier,novedex xt,4 stacki kreatyny (dieta wiadomo jest+aminki,bialo,omega,czosnek,witaminy itd) Pytania 4you: 1)na drugi cykl co lepiej poklepie (sucha masa)z zębatką na epi? 2)co bezpieczniejsze przy tym towarze jakim dysponuje? 3)wieksze [...]

Wlasnie koncze powoli moj 1 cykl na 2 puszkach epi. 30/40/50/50/50/50mg + hepatil, esentiale, omega i cynk. W ostatnim tygodniu chce dorzucic kreatyne 5gr rano + 5 gr po treningu, czy to odpiwiednia ilosc?. Jeszcze jedno , chodzi mi o odblok apteczny (bo taki chce zrobic), moglby ktos mi wytlumaczyc skrot : Po cyklu na środkach mniej inwazyjnych [...]

Jak wyżej. Już to pisałem Tobie i innym. Zanim coś zaczniesz robisz - stosować jakieś skrajne metody , najsampierw warto poczytać z czym ta metoda się wiąże. Bo dieta bez fatu - to nawet jest gorsza dieta niż dieta bez wegli. Wiesz o tym chyba że jedynie - z wszystkich makroskładników- zapotrzebowanie organizmu wynosi zero dla węglowodanów? [...]

JustBlackBerry: No oby ten mróz zabił zarazki :-P Chociaż taki mocny nie utrzymał się zbyt długo, a zmiana pogody = ból głowy, także też niefajnie. julinka39: No tak, ale to ~91 to raczej na pewno nie spadek, więc to chyba jeszcze jakoś inaczej u mnie działa @-) A na oddział to chyba nie przyjmują o tak o... 4.01.16r., poniedziałek dzień 28. [...]

nightingal: Wydaje mi się, że nie - jeśli już, to prędzej w wyciskaniu francuskim trzymam niepoprawnie, tak sobie teraz uświadomiłam, ale zwrócę na to uwagę. 13.01.16r., środa dzień 37. (26. dzień cyklu @) sen: 1: 8h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z kalarepy, chyba woda z gotowania kalafiora mrożonego leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; [...]

9.01.16r., sobota dzień 33. (22. dzień cyklu @) sen: 1: 9h płyny: woda, nie wiem leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte Cerutin 2x2 (Późno rozłożone posiłki, wiem @-)) /SFD/Images/2016/1/12/6fe2d13c226e4d57bbee32ccbda6ccb6.jpg NOGI zakres: 10-8 1. Przysiad 35x10/40x8/x6 35x10/40x10/45x5 35x12/40x8/x7 35x10/x10/x8 2. Wykroki [...]

Równo to zwykle i tak mam, chodziło mi bardziej o ilości - teraz wychodzi niewiele ponad 100g (100-120). 31.12.15r., czwartek dzień 24. (13. dzień cyklu @) sen: ... późno i 8,5h… czułam to potem mocno płyny: woda, woda z kalafiora, woda z gotowania cukinii, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte – zaczęłam brać; Ibuprom – głowa [...]

11.01.16r., poniedziałek dzień 35. (24. dzień cyklu @) sen: 00: 7h @-) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania kalarepy, woda z gotowania mrożonej brukselki leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte Cerutin 2x2 Nowość, rano nie byłam głodna. Za to potreningowo, wieczorem tak. Przez cały dzień senność (aż mi się nie chciało iść na [...]