doradzcie....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

amokkrk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 746

Witam,co dorzucilibyscie do Białka WPC 80 Ostrowia i Creatine Micronized - 400g+Dextroza500g...???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 66285

Jeśli nie jesz tyle co trzeba to gainera, a jak nie to nic, bo wnioskuje ze jestes 16 letnim ektomorfikiem, wiec styknie dobra dieta+kreatyna. Rośnij.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

kyjo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18418

Może jakieś carbo, ZMA jak masz kase i cierpliwośc to HMB

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45709

Jezeli masz dobra diete to nic nie musisz juz dodawac, no moze poza zma (bedzie bardzo dobre na regeneracje). Jak masz jeszcze jakies braki, dodaj gainera, mozesz kupic omega-3 jezeli nie dostarczasz zdrowych tluszczow w odpowiedniej ilosci. Mozesz dodac takze hmb do cyklu.
Jesli trening i dieta sa ok to bedziesz zadowolony z efektow