olympia

Breon Ansley - zasłużenie. Forma najlepsza i to na grubo przed olympią było widać. Roelly - wielki, ale podlany wodą mocno od tyłu. Dwójki, pośladki zero docięcia... Nathan de Asha - Rewelacja! Niedoceniony po raz kolejny, a według mnie TO jest prawdziwy Future! Ma wszystko i formę nieziemską! Shawn Rhoden - jak będzie 5-ty to będzie nieźle. Jest [...]

Największe emocje wzbudziły we mnie kategorie Figure i Classic Physique. Cydney super forma, zasadniczo panie z TOP 3 niesamowite i każda mogła wygrać ale wygrała najładniejsza :) szkoda, że nie starowała Shanique Grant, ciekawe jakby wypadła w porównaniach. Szkoda Nicole ale top 3 to już inny kaliber. Physique bardzo fajna konkurencja - już teraz [...]

Jak wynika z ostatnich informacji - wszystko trzasnęło i to bardzo mocno -to była ostatnia Mr Olympia w takim kształcie i zasadach. Teraz przechodzi cały konkurs pod NPC i oddziela się od IFBB. IFBB będzie robić swoje Konkursy z elite pro-nowymi zawodowcami. Więcej [...]

Blaacha-trudno powiedziec,przeczytaj dokladnie wszystkie zasady,by w kółko nie pisac o tym samym a ja sie zastanowie.. A tak ogólnie -to jest troche tak jakbyś przyjechał na Mr OLympia dwa dni po zawodach....nie byłoby nawet z kim rozmawiac..... Albo na swój ślub dwa dni pózniej...:) Ale SFD jest lepsze...:)-wiec zapoznaj sie dokladnie z [...]

Natknąłem się na coś. Czytam sobie na necie jakie cykle robią prosi z Mr.O, i w jednym z "lajtowych" cykli była oxa w dawkach 25mg ED, fakt że obok chorej ilości innego koksu żeby spotęgować jego działanie, ale dawka oxy cały czas była tylko 25mg ED link do cyklu [...]

dobra decyzja, zmuszanie się do treningow + zaniedbywanie spraw ważniejszych niż żelastwo to jedna z najgorszych opcji , jaką móżna sobie zafundować, no chyba ze celujesz w tytuły MP, Mr Olympia lub inne i cały ten kulturystyczny świat jest dla Ciebie nr 1 to jeszcze można to poniekąd zrozumieć, chociaż ja i tak nie kumam dlaczego niektórzy tak [...]

Ale tak nie można robić,jeżeli chce się coś osiągnąć...8-) Wyobrażacie sobie,że np Green przegapia termin Mr Olympia lub Wolf zapomina odebrać czeku za wygraną?...8-) Jak się mówi A,trzeba też pilnować B(B jak Bonus supli)

Mnie zaciekawil temat mistrzostw służb mundurowych, mozna by spróbować zostać mr Olympia wśród gadów, policjantów itd, haha

Hehe to tak jak ja zawsze na urlop pake białka biorę Nie no nie mogę %-) Urodzony Mr Olympia %-) }:-(

Cieszę się, że ktoś się domaga wpisów %-) Zaraz wrzucę jeden a drugi później (mam czas, w końcu do Mr Olympia jeszcze 7h...). Odnośnie Mr. za kim jesteście? Mi osobiście imponuje S. Rhoden- klasyczna sylwetka. Wrażenie robią proporcje a nie masywność. Dzięki za opinie odnośnie grzbietu:-)) Mam jeszcze przed sobą okres ~12 tygodni budowania masy [...]

To jest Michał Karmowski - michok Przemek : ja nie jadę z Olympia-S z Trec Team Polskiego pojechali tylko Dawid, Tomek, Michał

[...] . powiedzialem mu o dzienniku, moze teraz czyta ta historie 2.historia 2: jak robilem rowerek to jakis 2 mlodych gostkow przygladalo sie plakatom kulturystow na silowni, mr olympia itp, jeden z nich stwierdzil: "ale ci kulturysci maja male jaja" . heh, noi zaraz podszedl do nich jakis kolo ktory widac ze nie siedzi w temacie silownia [...]

Hadi Choopan (zwycięzca overall na Olympia Amateur World 2017) 15 tygodni przed /SFD/2017/6/5/f9ace8df7fe84d02b337f4bd50e35d6c.jpg

jest chwila przed olympia i jest 35 stron w dzien olimpi beda strony lecialy co 5 minut 'bedzie ogien, bedzie sie dzialo' jak to jakglak mowi %-) w 2 dni nabije sie pewnie z 70stron,a foty uaktualniane co 3 dni to wiadomo ze jakis zmian w sylwetkach za duzych nie ma, to nie ma co komentowac :-)

Też uwazam,że prydałoby się zmienić Mr Olympia -Phil jest już po prostu nudny i blokuje rozwój tych zawodów,bo każdy wie,że znów wygra. Ogólnie -poziom niższy niż rok temu a bardzo mocno niższy niż dwa lata temu. Bez Kaia nie ma tyle uciechy-sami nudziarze :) /SFD/2017/9/16/6967b9c9e8f749f8aa23fbe3b49c0e20.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

i przed naszymi oczyma dzieje sie cos takiego na naszym wlasnym podworku, nazwiska nie chce podawac, bo zaraz na mnie kazdy naskoczy %-) A tak przy okazji... jak to wszystko czytam o tych "ustawkach" to przykre jest to, że aż tak hajs i znajomości rządzą wynikami w zawodach sylwetkowych. W tym sensie niezaprzeczalnie uczciwsza jest rywalizacja w [...]

Świat się zmienia w groteskowy sposób Panowie.Dziś na stację benzynową jedziesz po hot-dog'a i kawę. Do sieciówki po świeżo upieczone (!) pieczywo. W McDonald's można zjeść sałatkę, musli z jogurtem, wyjść i hamburgera nawet nie zobaczyć. Kawy się już nie pija w kawiarni, ale chodzi z nią po całym mieście nosząc w kartonowym kubku. ...a na [...]

PRZYKAZANIA TRENINGU SIŁOWEGO I - Nie będziesz oszukiwałNieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie [...]

>NIKT CHYBA NIE POWIE ŻE COLEMANOWI TYCH PROPORCJI BRAKUJE Ja powiem, brakuje i to jak cholera. Myślę, że fakt że jesteś zawodowym kulturystą zmienia Twoje postrzeganie tego co jest normalne, a co już nie jest. Tak jak autor wątku, uważam że kulturystyka zdryfowała w bardzo niedobrą stronę. Ciekawią mnie granice ludzkich możliwości i w pewnym [...]

Teraz Gotuje dojade do 90 kg i robie Wakacje znaczy ćwicze itp, ale chce wyluzować ile można ćwiczyć 5 x w tygodniu do tego aeroby ?? Jestem trochę zmęczony, a plany hmmm dużo rzeczy bym chciał ale jak pisałem nie wiem co i jak, gdzie kiedy po co dlaczego. ehhe Wczoraj dostałem od Olympia-S Perfect Whey Protein to popijam smak wanilia, wole [...]