stary art z body factory Więcej, nie znaczy lepiej! A Ilu młodych ludzi wykonuje 30-40 serii na bicepsa czy klatkę tygodniowo? Jeden ze słynnych kulturystów, Mike Mentzer wspomina w swojej publikacji „Heavy duty”: Cytat: Napisał ”Mike Mentzer” Przeczytałem wiele magazynów kulturystycznych i zastosowałem wskazówki w nich zawarte. Posługiwałem się [...]
nie wiem czy widzieliscie te filmiki ze Kevin Levrone robi forme byc moze wystartuje naa Mr Olympia xD never give up mowi Levrone Krul tez sie nie podda walczymy dalej %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-21 21:39:36
uwielbiam obalanie mitow, ale zeby cos obalic nalezy pokazac niezaprzeczalne dowody, a watpie zeby reprezentatywna grupa kulturystownajwyzszej polki przez dziesieciolecia roznych praktyk ich poprzednikow odkryla ze IF jest debest... Jasne ze schudniesz na IF jesli poprzednio miales zj**ana diete. Mniejsze zlo jest dobre. Ale nie ejst najlepsze. [...]
Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]
Murzyni sa dobrzy w kulturystyce bo mają drobne stawy i dłuższe konczyny. Przez Niego o mięśnie prezentują się pełniej i wyglądają na większe, nawet przy mniejszej wadze. Flex Wheeler czy obecny MR Olympia Shawn Rhoden to swietne przykłady. Są.dobrzy w lekkoatletyce, za to zapasy, ciężary, sporty siłowe słowianie ( i generalnie caucasian) przodują
85. taki Borys Mankowski bym powiedzial, tylko ze troche wyzszy. %-) kiedys zdecydowanie ekto, nawet przy zalozeniu, ze zazwyczaj jest to mieszanka, to ciezko sie u mnie bylo dopatrywac czegokolwiek z endo lub mezo (startowalem zreszta wazac 60kg z malym haczykiem, finalnie dobilem do 88kg, po czym dryfowalem przez kilka lat w przedziale 82-85kg, [...]
Śmiało przybywaj-to taka polska Mr Olympia-po prostu nie wypada byc. Za kilkanaście lat bedzie to historia,która bedziesz mógł jako bezpośredni świadek opowiadać. Może pokaże się tam przyszły Mr Olympia? Bilety na eliminacje pewnie ok 10 zł,na finały pewnie drożej -ok 20-30 zł ale na miejscu można dostać tyle gratisów i wypróbować tyle supli [...]
[...] pytam, skoro wyśmiewacie takiego podejscie? ja nic nie wysmiewam, jak na niego dziala te 50% ciezaru, to po co ma kombinowac i zmieniac? jak to medalista zawodow mr olympia, to tez wez pod uwage to, ze jest to prawdopodobnie kosmita jesli chodzi o genetyke... w koncu skad miesien ma wiedziec np. biceps czy robisz uginanie z hantlem 10kg [...]
212 OLYMPIA (do 96 kg) OSOBY ZAKWALIFIKOWANE: (25) Derek Lunsford (USA) Shaun Clarida (USA) Kamal Elgargni (Libya) Mohamed El Azim (Egypt) Ahmad Ashkanani (Kuwait) Angel Calderon Frias (Spain) Felipe Moraes (Brazil) Oleh Kryvyi (Ukraine) Douglas Connor (USA) David Henry (USA) Anwar Al Balushi (Oman) Yunlong Ping (China) Bryan Balzano (US) Robert [...]
0 Największe Kłamstwa w Bodybuilding 1 -- ty możesz dostawać się tak dużego jak za bodybuilder . Bez brań steroid ; ; to właśnie bierze bardziej długie . Wbrew co dużo z magazyn mówi , wszystkio zawodowe bodybuilders używa którychkolwiek steroid albo steroid w związku z inny wzrostem wzmagający narkotyki . Bez manipulowań hormonów , to właśnie [...]
Dexter Jackson - Titans Watch The Blade's full body workouts two weeks out from the 2004 Mr. Olympia. 2 time Arnold Classic champion - Dexter THE BLADE Jackson on DVD! Mindblowing footage with one of the best Bodybuilders that ever lived! Considered by many to be a top contender for the Olympia crown. Plus bonus footage from Las Vegas where the [...]
Animal pak Animal Pak Volume 1 - Arms "Guns... To survive in this game, ya gotta have 'em. To make your mark--to be a legend, you need a badass set of arms. Wanna know how I built mine? Follow me." -- Wrath The long awaited first installment of the Animal Training Series, "Animal Arms", is finally here. Featuring none other [...]