bcaa+spalacz+dietea na - + aero i sprawa zalatwiona co do bcaa-capsy to bcaa Olimp Mega caps badz proch bcaa xplode z olimpu lub xtra z activlabu co do spalacza to mysle ze na poczatek scorch/tremo stim
z tych supli co podales to bialka tu nie widze:) 1 kg MONSTER MASS 3 kg GAINERATOR Creatine Xplode OLIMP CHELA-MIN Sport Formula® 90 kaps Pozatym tak, kreta mozesz po sniadaniu 5g , mozesz i na czczo , ale po treningu wypij monster massa badz gaineratora z woda + 5 g krety, lacznie 10 g krety dziennie, a bialko to rano z owsianka i na [...]
mono to mono obojętnie jaka firma, przykładowo olimp może być. No xplode to produkt firmy bsn, dawkowanie: DT: 5g mono rano porcja xploda przed trenem 4g mono po trenie DNT: 5g mono rano
Ja proponuję bcaa z hi-teca, białko: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate (z tych co podałeś to Łowickie), jak chcesz mono to bierz te, które najlepiej wychodzi cenowo, może być FA Xtreme Creatine, a jak wolisz matrix kreatynowy to może być ta xplode z Olimpu
[...] będe Ci mówił że bez diety efektów nie będzie ale napewno szkoda mi 500zł Twoich nawet, przeznaczyć na te suple ;) Animal Pak to witaminy, drogie witaminy, lepiej kupić z olimpu vita min Animal PUMP przedtreningowy matrix, polecam NO XPLODE, NO SHOTGUN lub bez kreatynowy White FLOOD Animal Nitro, bardzo drogie aminokwasy Polecam BCAA Olimp'u [...]
jak już to : dextro wywal - chyba , że posłodzisz tym herbate no xplode przed treningiem storm po treningu zma 2-3 kaps przed snem bcaa okoo treningowo 10-15g przed i po treningu białko wg braków w diecie w dnt jako kretka tylko storm leci w tym wypadku olimp mc odłóż na jakis inny cykl.
Bralem mono z vitalmaxa, koszt 31 zl. Nie bylem zadowolony prawde mowiac :) pozniej olimp creatine xplode powder byla super :) efekty znacznie lepsze i w sile i w masie :) przez cykl 6 tyg przybylo 4 kg :) co dla mnie jest czyms wielkim. bo trudno o mase w moim przypadku.
jeszcze ostatnie pytanko moge brać w dni treningowe olimp carbonox przed treningiem a bcaa xplode po treningu a carbonox w dni nie treningowe po obiedzie bez bcaa???
Witam!!! Nie będę zakładał nowego tematu więc zadam pytanie w tym... Zakupiłem ProfiMass który mi się już kończy Zastanawiam się co bedzie lepszym rozwiązaniem zakupienie ponownie gainera czy może BCAA XPLODE. Od razu mówie że diety nie mam (staram się jeść dużo odpowiednich produktów jak tylko mogę) i nie będę miał przynajmniej do maja... Co jest [...]
Czyli mono 10g w dt. A w dnt też 10, czyli tylko rano 5g? I z czym to łączyć? Bo słyszałem, że kreatyna potrzebuje jakiegoś transportera? Po treningu wypiłbym i zaraz po tym zjadł 2 banany. A co rano? No i co jakbym miał brać BCAA? Zamiast wpc mam wypić 10g? Czy podzielić to 10g na dawkę przed treningiem i przed aero? A jeszcze mam takie pytanko, [...]
Beta Alanine Xplode Olimp - czytałem, że jets tam jakaś domieszka kreatyny. Pytanie trochę z innej strony. Jak szybko wody się pozbyć nie używając diuretyków?
No ale piszą, że to jak stary Venom, to chyba za mocne jak na pierwsze zetknięcie z dopałem :P A co powiecie na taki zestaw : Trec L-Kartynina 120 kaps softgel + BCCA Xplode Olimp 500g + nowy Dymatize Dyma-Burn Xtreme 60 kaps (i jedna dziennie rano niezaleznie od DT/DNT) ?
To w takim razie : Trec Cleanburexin + Olimp BCAA Xplode ? Jakieś zdania odrębne ? :) Zastanawiam się ,czy nie wziąć jakiegoś BCAA w megakapsach, ale czy czasem nie jest wolniejsza przyswajalność niż rozpuszczony proszek? Kapsy w sumie byłyby wygodniejsze w użyciu na siłce