lub beta alanina w kapsach od activlab , imo 4-6g przed treningiem, Dorzuc zma na noc np mzb olimp. BCAA moze byc sfd lub xplode/Tst, omega-3, ew witaminy.zdr
Dzięki chłopaki za pomoc. będą sogi. A mam jeszcze takie pytanie czy efekty po tej kreatynie http://allegro.pl/olimp-creatine-xplode-power-orange-500g-kreatyna-i2014290187.html są takie same jak po tej z treca. bo zastanawiam się czy sprzedać koledze tą w tabletkach a sobie kupić tą co dałem w linku. A przede wszystkim wesołych świąt koxxy i dużo [...]
Wiem, że o działanie Ci chodzi. Jedno i drugie to głównie kreatyna. W beta bolicu beta alaniny co kot napłakał, a w Cellpumpie argininy. Obojętne co weźmiesz. PS: dodam jeszcze, że w tym przedziale cenowym możesz spróbować Creatine Xplode firmy OLIMP 500g. W aptekach kosztuje ok 50zł. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-04-18 16:48:39
Przeczytaj skład ;D. Np. BCAA?=Porcja 10 G -BCAA Xplode ma 6 G aminokwasów rozgałęzionych ,inne to leucyna ,glutamina itp. ;D. Popatrz w skład . Ew, załóż temat w dziale Olimp ;D. Creatine Mono -Mega Caps , 5 G produktu-5 G monohydratu :D. Nie jest tak źle :)
Nie bede juz zakladał nowego posta więc dam tu... Moim celem jest masa. Mam: BSN NO-XPLODE AVPT 820g Olimp Kreatyna 1250mg Mega Caps-900 capsów 2xBSN SYNTHA-6 1320g w celu uzupełnienia diety... Jak to dawkowac??
nie bierz bcaa olimpu :) jest beznadziejne smakowo rozpuszzczalnosc jest zerowa, i gdzies czytalem ze z 1 kg "aminowkasow" takich prawdziwych jest 600g. mowie o "olimp bcaa xplode" Sam kupilem z hi treca i czekam az dojdzie
Napisze moze odrazu skad to pytanie, zamowilem na allegro bcaa xplode Olimp poniewaz ma dobre opinie na internecie, po 2 dniach zadzwonil do mnie pan ze jest problem i ze moze mi wyslac inne po tej samej cenie, krotko to opisal z tego co mowil ten produkt ma byc nawet lepszy, nie wiele mi mowila ta nazwa gdyz jestem amatorem i bylem w pracy wiec [...]