olimp xplode

[...] lecz chciałem coś nowego, lecz widzę, że nie potrzebnie.:)) A żeby nie zakładać nowego tematu, to jeszcze chciałbym się was dopytać, kończę właśnie cykl na kreatynie (olimp xplode) no i niestety nie zauważyłem po niej jakiejś reakcji na organizm, po prostu nie działa. Czy mogę np. przerwać ten cykl ( obecnie z 1/4 puszki została, moze [...]

bcaa bedzie dobre olimp xplode,hi-tec tst,atcivlaba xtra :) uchroni cie przed spadkami + dieta

Olimp Xplode creatine Hi tec Beta Bolic Hi tec Hyper fusion Storm Green Magnitude

Białko dobry pomysł - zwłaszcza ,że masz w diecie tylko 19% - najlepiej wpc lub wpi (byle nie sojowe) No ja zawsze wolę Olimp Xplode, ale myślę ,że na początek starczy Ci jakiś zwykły monohydrat :-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-09-11 20:58:25

mirko polecałbym Ci najzwyklejszą kreatynę activlab ona jest tania i jest to sama kreta bez dodatków. chyba że masz większy budżet to bardzo dobra jest Olimp Xplode lub trec cm3.

co do tego bialka mam cala pake bialka econv2 z SFD i gainer lezy wiec spokojnie, mysle na OLIMP Xplode teraz i beta alanine bym do tego nigdy bety nie bralem i jestem okolo 3 miesiace bez creatyny wiec czysty :)

Dlatego warto wziac jablczan ktory w moim odczuciu prawie wogole nie podlewa;) wiec i nie ma co spasc po dobrej diecie. Kreta j/w kolega pisal moze byc cm3, czy tez olimp-xplode jest to mieszkanka 6 form krety. A co do stanu zdrowia to powinienes sprawdzac jakie masz stezenie kreatyniny. W sumie jedyne co mozesz sobie uszkodzic to nerki;)

[...] Optimum tylko inny smak tym razem jak dla mnie bardzo dobre, co do BCAA to spróbuje ten Olimp Xplode. Zastanawiam sie jeszcze czy jakies mono kupic bo universala man resztke albo odpuscic sobie. Carbo (carbonox) olimpa tez mi sie konczy zjadłem cała puche a przyrostów co do masy to praktycznie zero jakies 2 kg za to siła poszła dosyc do przodu

Okej ;) dziękuje za pomoc, że tak jeszcze zapytam przy okazji. Biorę rano 5g Monohydrantu kreatyny i przed siłownią 30g nitrobolonu II gdzie wychodzi 5g kreatyny, po treningu mogę brać Creatine Olimp Xplode 5g czy nie bardzo? jak to rozegrać ?;) nie brać rano a brać przed i po ?

BCAA najekonomiczniej wychodzi hitec powder , opcjonalnie np. fitmax z cytruliną , olimp xplode. Co do kreatyny to obojętnie , każda działa tak samo

jesli olimp xplode dobrze kopie to xpand Cie pozamiata %-)

co sądzicie o połączeniu gain bolica z kreatyną olimp xplode ??

jak w tej samej cenie to Olimp Xplode

Carbo prawie kazde takie samo i kazde taki sam sklad, co do bcaa najlepsze chyba w proszku hitec tst, olimp xplode, activlab xtra. carbo jako napoj energetyczny to tak jakbys pil powerade, tylko sobie sam dobierasz proporcje węgli ile Ci potrzebne. BCAA dla lepszej regeneracji 1g na 10 kg masy przed i po treningu. Jeszcze jest olej mct Zmieniony [...]

Jak wyżej, 1g/10kg czystego BCAA, a nie produktu. Czyli dla wagi 100kg np. BCAA powder treca bierzesz 10g, a olimp xplode bierzesz 16g.

olimp xplode creatine plus arginina zamykasz sie w 130zl i cykl na 2 miechy

Panowie mam już BCAA Olimp Xplode 600g, oraz kreatyne cm3, chcę zacząć póki co samo BCAA, kreatyna czeka jeszcze 2 tygodnie, powiedzcie mi jak stosować BCAA przy diecie na mase oczywiście. Rano porcja 10g + 10g przed samym treningiem ? I co z dniami treningowymi ? Szukałem troche po forum ale wiadomo że zależy to od wielu czynników dlatego pytam [...]

POPRAWKA MAM TO CO NA LIŚCIE POD SPODEM białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps

[...] ZA POBRANIEM wiec albo przelew albo odbiór osobisty białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z otwartych shock therapy wzięta [...]

Jeśli chcesz mieć cykl porządny to polecam np: mono, jabłczan, ester etc. Nie koniecznie też musi pojedyńczą. Może też mix kreatynowy np. olimp xplode czy beta bolic. Po prostu brakuje ci kreatyny w dt i dnt. W dnt 5gram a w dt okolo 7g. W animalu masz 3g czyli musisz jakoś uzupełnić reszte. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-04-08 23:34:01