Chodzi mi też o to, że jedząc kilka suplementów takich jak wymieniałem plus witaminy i speed shot itp wychodzi mi ponad 20 kapsułek na raz razy 3 dziennie to ponad 60 na dzień razy 10 dni to już 600 składniki w kapsach ok ale ta otoczka to chyuba wagowo więcej zjadam tej otoczki niż prochu a z czego ona jest ??? Żelatyna jakaś ??? NIe ma to [...]
Badania zrobię na pewno, ale jak mówię, problem z libido również wskazuje na to, o czym pisałeś. Nie robiąc reklamy: DAA od Activelab będzie w porządku? Czytałem, że DAA podwyższa poziom estrogenu. Bzdura? Tribusteron od Olimp nie ma większego sensu? Jeśli możesz polecić ew. coś jeszcze, co mogłoby pomóc wrócić do formy. Ostre treningi nie są mi [...]
[...] Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, płatki Co lubisz jeść na obiad : mięso, warzywa, makaron, Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy olimp, omega -3 Stosowane wcześniej diety : brak
A ja proponuję tak: 1.Gainer: Gain Fast Universal'a lub Massive Whey Gainer Ultimate'a 2.Białko Hi-tec protein 3.Aminokwasy proste - Amino 2000-Ultimate'a 4.BCAA - Amino Anabol PQ - Hi-tec 5.D-ryboza - Olimp lub Kaizen 6.Witaminy - Now-Special Two 7.Kreatyna - Multipower, Scitec lub Ultimate 8.Antyoksydanty-A,C,E-ACE rola Hi-tec 9.Mikro i [...]
Zerknij na temat: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI%2A%2A%2A_-t963318.html Białko możesz wziąć SFD WPC Protein kreatyna jeśli uważasz, że już czas na nią z Twoim stażem też może byc SFD witaminy np. Olimp Multiple
Scorch ostro klepie bcaa olimpnajlepiej wedlug mnie (mega caps) jesz okolotreningowo jezeli masz diete na "tip-top" topo co zakup bialka??? ale jak juz :matrix jak najbardziej, bardzo dobre bialko zma tez wez olimpu (mzb olimp) dorzuc jakies witaminy trzymaj ostro diete to najwazniejsze
[...] Perfecta 6: bcaa xtra(activlab) maja w sobie glute odrazu, wychodzi chyba najlepiej 7: Isobolic(nutrabolic),Matrix(syntrax), Myofusion(gaspari), Nitroprogen(trec),Prolongatum(bgnx). 8: Mutant Mass(pvl), Metapure Mass(perfect) 9: mimo wszystko witaminy olimp(tanio i dobrze), multi pak(perfect), zma to ja preferuje apteczne(zincas forte+filomag b6)
Dziwne niektorzy zadaja pytania , nie wiem jakiej sie odpowiedzi spodziewali . Pan Ambroziak przeciez nie powie kup bialko ovopolu bo jest super , zalatw sobie gdzies hurtem carbo , kup witaminy dla dzieci takie w proszku , zmieszaj a otrzymasz dobrego gainera . Zaloze sie ze Olimp raczej nie chcial by ludze dowiedzieli sie o Ovopolu bo mysle ze [...]
1)nie glutosamina tylko Glukozamina (tak sądze bo nieznam czegoś takiego jak glutosamina, a jako podstawe często poleca się Glukozamine) 2)Glukozamine powinno się przyjmować 2 miesiące następnie miesiąc przerwy, później znowy przjmować 2 miechy i tak do usranej śmierci. Jest osoba na forum która twierdzi, że przyjmuje Glukozamine i kolagen bez [...]
Fragment reklamy ZMA Trec Nutrition. ,,ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcajch. Cynki i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych pierwiatsków dostepnych w aptekach. Podczas wytwarzania ZMA molekuły cynku i magnezu przy obezności kwasu aspartamowego [...]
1. 2x Mutant Mass 6800 g - 400 / do zwiekszania ilosci kalorii - ok 2. 2x BCAA Mega Caps 300 kap - 175 / przed i po treningu - niepotrzebne 3. OLIMP Carbo 10kg - 180 / do uzytku po treningu - bardzo niepotrzebne ( masz mutanta) 4. Creatine micronized powder 1000g - 129,00 - ok 5. 2 x Anabolic HALO 1060 g - 320 lub Anabolic HALO 1060 g na po [...]
fakt trec ostatnio przysną a olimp ma coraz lepszą ofertę ma świetne witaminy i minerały w bardzo dobrych cenach ale nie ma co się ograniczać do tylko tych dwóch firm przykładowo ktoś wspomniał że z trec'a jest dobry mass xxl, fakt jest niezły ale dużo lepszy jest mutant mass z pvl'a i jakościowo i cenowo, ale żeby nie było to nieco zapomniane [...]
Samej l-karnityny nie polecam, raczej jakiś spalacz kompletny. Białko z Optimum, Syntrax, Sports One. HMB z Dymatize, Witaminy Universal, Tauryna Olimp. Wiekszosc wymienionych drogo i dobrze. Zmieniony przez - SD-Camel w dniu 2006-12-11 19:53:55
ZMA - zestaw: Cynku, Magnezu i witaminy B6 stymulujący poziom testosteronu oraz świetne wpływający na regenerację organizmu... dość drogi... jego dużo tańsza alternatywa jest przedstawiona w tym poście ------> http://www.sfd.pl/temat188460/ <------- a TT to Tribulus Terrestris - owoc buzdyganka ziemnego... wyciąg z niego także podnosi poziom [...]
witam tak piszesz.Przede wszystkim dieta.Czyli odwiedź dział "Odżywianie".Masz tam bardzo ciekawe posty podwieszone. trening, wiadomo.Aeroby przede wszystkim. co do supli to zależy od możliwości finansowych. Z tańszych spalaczy np. TSE Olimp'u z lepszych np. Tight, Redline.Kwestia czy nie masz problemów z ciśnieniem/sercem i nie [...]