SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp tym efekty

  • /SFD/Images/2016/8/23/0d4f6057863548aba6bc272ea0250a33.jpg Opis Najwyższej jakości kreatyna Zwiększa wydolność fizyczną Wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej Poznaj Rocky Athletes! Produkty Rocky Athletes zostały zaprojektowane dla starych wyjadaczy siłowni, których doświadczenie nauczyło korzystać wyłącznie z solidnych i sprawdzonych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2016-08-23 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 119 120 i stymuluje biogenezę mitochondriów (przez zwiększenie ekspresji PGC-1alfa i SIRT1) 121. (...) NAŚLADOWCY AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ I BUSTERY MITOCHONDRIALNE cz. 2 http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/569/Nasladowcy-aktywnosci-fizycznej-i-bustery-mitochondrialne-cz-2.html http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1334733118.png

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-05-21 07:57:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • koniec pytań "jaki gainer..."

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem pomóc trochę modom i myślę że nam na forum tez będziej 'lżej' jeśli przestaną się pojawiać pytania typy: jaki gainer najlepszy, jaki ma najlepszy stosunek ceny do jakości itp, itd. Prosze aby każdy wpisywał odpowiedzi wg ustalonego w pierwszym poście szablonu. Każdy da swoją konkretną propozycję w danej rubryce, proszę nie dawać w tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2005-04-04 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Część. Chciałbym rozpocząć swój kolejny cykl kreatynowy. Mam już za sobą 4 takie cykle, 2x monohydrat olimp (efektów prawie brak) , 1x cm3 (siła ostro w górę, może doszedł z kg masy) i Olimp creatine xplode powder( wymiary poszły ostro w górę, siła też nieźle poszła) . Tym razem myślę o mixie kreatyn od Muscle Pharm. Ostatni cykl skończyłem 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2015-10-18 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade dot. DANEJ kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 193cm, wadze (73kg). No właśnie ta waga... :/ Chciałbym stosować treningi na masę i przy dobrym jedzeniu pomóc sobie jakąś kreatynką. Dzisiaj w sklepie znalazłem kreatynke olimpu. Jest dość tania ( o taką mi właśnie chodzi ). 52zł 300 kapsółek, stosowanie 4 dzienne co daje 75dni. Chciałbym abyście ocenili czy warto kupić tę kreatynę bo zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-12-12 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego/ogólne rady/pomoc/motywacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -.PŁEĆ :Mężczyzna - .WIEK:17 - .WAGA:58kg -.WZROST: 176cm - .STAZ NA SILOWNI:ok 6 miesięcy regularnego treningu -.CEL TRENINGOWY :przybranie 5kg/następnie kolejne 5kg masa docelowa68kg/zwiększenie siły/wytrzymałości/dobra sylwetka. -.UPRAWIANE INNE SPORTY :bieganie/kickboxing/ -.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-09-02 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam kilka pytań co do diety i treningu chciałbym zrzucić 7-8 kg(tłuszczu) do sierpnia zachować oczywiści możliwie jak najwięcej mięśni:) Mam 20 lat staż to 3-4 lata, ale to ma być pierwsza moja taka poważna redukcja z zachowaniem wszystkich zasad. Odżywki które mam do dyspozycji to scorch 168 kaps Olimp BCAA Mega kaps i Białko VitaFit :) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2010-03-22 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc/Ocena w diecie i planie treningowym (Piłka nożna)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 16 ( za 2 miesiące 17 ) Waga: 64.5 kg Staż treningowy: 2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 lata piłka nożna 5 treningów w tygodniu ale pół roku temu skończyłem gimnazjum i teraz gram w miejskim klubie 2 treningi w tygodniu ( w porównaniu to poprzedniego klubu to na tych treningach się nudzę ) oraz siłownia 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2015-01-02 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skończyłem cykl mono, dalsza droga...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! O mnie: Moja waga obecna 88kg ( +2kg po cyklu mono), staz okolo 2 lat. Bez odpowiedniej diety lub jej braku mam sklonnosci do otluszczania sie. Na szczescie diete mam wyliczona i sie jej stosuje . Z dniem 31 pazdziernika skończyłem cykl mono. Suplementy ktore bralem to Olimp Creatine Monohydrate, Olimp Omega 3 Gold i apteczne witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-11-01 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i w jakich ilościach jeść suple ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sprawa ma sie następująco , do zjedzenia mam : Cell Pump - 665g Olimp Gainer 4000 - 4,5kg Olimp kreatyna powerd - 500g Olimp HMB - 200kps Olimp Carbo - 1000g Extensor Extreme 95WPI - 1000g BioGenix Glutagenix -250kps moglibyście napisać swoje wskazówki kiedy najlepiej i w jakich dawkach spozywać w/w suplementy tak aby przuniosły oczywiśćie jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-12-09 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny - Krok 1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parę kg w dół . Obserwacje organizmu :Zle reaguje na duża ilość węglowodanów w diecie. Zdecydowanie lepiej toleruje tłuszcze. Stosowane suplementy :Witaminy i minerały olimp , Omega 3 i XTREME ANTICATABOLIX . Staż na siłowni : dawno temu ponad rok od dłuższego czasu przerwa z siłownia. Inne sporty: SW 3 razy w tygodniu trening średnio 90 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-08-19 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, forum przeglądam już od ponad roku, jednakże do dnia dzisiejszego nie byłem zbytnio aktywny. Więc na dobry początek, witam was ! Mam kilka pytań, na które chciałbym uzyskać fachową odpowiedź. Od dzisiaj postanowiłem zacząć ćwiczyć treningiem ułożonym pod osoby początkujące, chociaż za takową się nie uważam. Wynika to z tego, iż w domu nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-04-19 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie najlepsze...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepsze. Mam dobra przemiane materi i moj organizm latwo wszystko przyswaja. Chodzi o odzywki. Poza Nitrobolonem chcialbym wziac jeszcze dodatkowo jakies witaminy jakie oferuje olimp i inne firmy na rynku. Co mozecie mi zaproponowac? Zmieniony przez - trueblue w dniu 2010-02-24 12:32:05 Zmieniony przez - trueblue w dniu 2010-02-24 13:02:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-02-24 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nakupiłem suplementy i co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Was nie krytykujcie mnie,bo wiem ze zrobiłem bład,ale mi teraz doradźcie! Nakupiłem sobie pełno suplementów: XP Xpe nitrobolon nitrobolon II Arginina Creapure monohydrate olimp glutamina tauryna bcaa jabłczan olimp hmb testosterol (mebabol) tez chyba odstawie,bo jeszcze nie spotkałem pozytywnej opini białko (podstawa) chcialem jeszcze do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2006-01-24 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Fbw? + kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jest w trakcie treningu FBW (nogi,plecy,klata,barki,biceps,triceps). Fbw robie 15-10-5, co 2 tygodnie zmieniając, w tym momencie zaczynam 2 tygodnie po 10 powtórzeń. Do tego biorę kreatyne Olimp TCM. Do niedawna brałem także Olimp thermo stim, jednakże nie widziałem za dużych rezultatów po nim więc skończyłem po 60kapsułkach (wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2012-02-27 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, Jestem Adam, lat 30, zajmuję się sprzedażą części samochodowych (skrzynie biegów) oraz olejów niemieckiej firmy. Praca za biurkiem doprowadziła mnie do nadwagi, postanowiłem się za siebie zabrać....mam nadzieje że znajdzie się tu ktoś kto poprowadzi starego juniora, i podpowie co i jak robić by efekty były zadowalające :) Wiek: 30 lat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-08-08 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea mono + HMB + carbo + tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się dowiedzieć jak najlepiej wykorzystać takie zestawienie creapure monohydrate micronized powder 600g OLIMP + carbo pur 3000g HI-TEC + HMB 90tab OLIMP + taurine 100kap OLIMP? Chodzi mi o rozkład kiedy i ile, aby to sensownie wykorzystać. Mam jeszcze dextroze 500g TREC tylko już sam nie wiem czy ją brać razem z tym wszystkim czy poczekać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-11-08 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedawno zakonczylem cykl na Stormie i Shocku, a od kwietnia chcialbym zrobic jeszcze jeden cykl. Od razu dodam, ze wymienione produkty mnie zawiodly, efekty jesli sa to slabe :/ Dieta jest, trening tez dobry, cos nie wyszlo. Dlatego teraz ulozylem sobie taki oto zestaw i chcialbym zeby jak najwiecej z Was sie wypowiedzialo co o tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-03-02 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam 182 cm wzrostu i spadłem z 67 gdy przestałem ćwiczyć i dobrze się odrzywiać do 59 kg. Ostatnio sporo jadłem ale przez 2 miechy przytyłem tylko jeden kg :( Kupiłem olimp creatine 1000 - micronized formula w tabletkach (są ogromne) oraz OLIMP Gainer MCT i niechciałbym tego zmarnować. Nigdy tego nie jadłem i nie wiem jak to jest z tą fazą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-04-07 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej: trening silowy i aerobowy jak narazie nie mam zadnych zajec wiec czasu moge poswiecic bardzo duzo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie olimp termo speed extreme (od tygodnia, wczesniej nic) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zazywam olipm termo speed exptreme Stosowane wcześniej diety: zadnych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-01-21 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)