Dzień 83, Tydzień 12 , 08.06.14 DNT- Dzień nietreningowy (wczoraj) PODSUMOWANIE NR 3 suple: Magnez + olejek z wiesiolka woda: 3l rozklad : btw 120/80/150 No zła jestem, załatwiłam sobie do pracy na 13..poszlam na trening patrze.. silownia zamknieta. Wspaniale@-| Niestety w tym tygodniu tylko trening mialam 2x ze wzgledu na prace/ tydzien pod [...]
Dzień #88, tydzień 13, 13.06.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D)+ 300 ml sok pomidorowy z zen szeniem:-P -napoje: woda mineralna 4 l, kawa W koncu 3 dni bez pracy tylko uczelnia dzisiaj odpuscilam zajecia pospaałam i na [...]
Dzień #95, Tydzień 15, 19.06.14 DNT- Dzień nietreningowy Siłka zamknieta, cały dzień w łóżku, pełne regeneruum:)/-)_ suple: Olejek z wiesiolka + chela min + ZMA woda: 5 litrów + zielona rozklad: BTW 120/80/150 zrobiłam dzisiaj placki ziemniaczane w piekarniku :D 8-)http://www.editer.pl/fotka/1f394a7543eb4ce382d6613c2dd122df_3.jpg Miska [...]
Dzień #98, Tydzień 15, 22.06.14 DNT- Dzień nietreningowy suple: Olejek z wiesiolka + chela min + ZMA woda: 5 litrów + zielona rozklad: BTW 120/80/150 Jestem 98 dzien na masie.. i widze ze sie poszerzylam, powiekszylam muskle i fatu troszkie przybylo ale sie pozbedzie:D Podobac sie powoli zaczynam sobie,chociaz samoocke dalej mam low Mimo [...]
Dzień #99, tydzień 15, 23.06.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D)+ 300 ml sok pomidorowy z zen szeniem -napoje: woda mineralna 4 l, kawa . JEDEN Dzień Wolnego... Poszlam na silownie... zjadlam dodatkowo 3 kromki zytniego z [...]
Dzień #100, Tydzień 15, 24.06.14 DNT- Dzień nietreningowy8-)8-)8-) suple: Olejek z wiesiolka + chela min + ZMA woda: 5 litrów + zielona rozklad: BTW 120/80/150 Dzis 100 dzien W konckursie Małolat 2014! Ciesze sie, że dotrwalam. Byly wzloty,byly upadki, bylo i jest super. Ruda, Ev, Keb, Kaszka, Al3ktra, Cziki Dziekuje za wsparcie%-) Czas [...]
[...] ciasteczka kruche własnej roboty (200 gram mąki pszennej - tak, tak, grzech masakryczny, ale pełnoziarnista się skończyła, a owsiane już dzisiaj mieliłem :)) + jajko + olejek migdałowy + odrobina cukru + przyprawa do piernika) z kuflem zimnego mleka 2%. Takie jedzenie koledzy na fotkach serwują, a Anka dalej na jajcach leci :D Zmieniony [...]
brałem leki, ale jak widać, problem jest nadal....biore te tabletki i olejek na candide, diety też raczej przestrzegam, ale nalot jest nadal i oddech tak samo. podobno z nosa, też powietrze nie ma naturalnego zapachu, nie wiem o co w tym chodzi ;/
[...] posiłki więc będzieto lepiej wyglądać:-) kupiłąm imbir:D i zrobiłam z nim herbatę tylko czekam aż wystygnie;-) jem codziennie 2 tabletki omega3, reszte supli polecanych przez Martucce zamierzam zakupić, ale stopniowo, olejek z wiesiołka to następny mięsiąc bo w tym za dużo wydatków, a różeńca górskiego to muszę chyba w zielarskich poszukać:-?
No wystarczył mały błąd i widzisz.. Tak jak mówisz, nauczkę mam i wnioski wyciągnąłem.. Wszystko zaczęło się od tego że chciałem kupić tylko olejek cbd w celach prozdrowotnych.. Masakra Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-03 20:33:42 rob zakupy z dowozem na tel, wtedy nie bedzie po oczach kusilo no i nie porwie czlowieka gdzies na bok ;-)
[...] jeżeli nie masz żadnych kremów i nie masz w planie zakupu ich to można po albo nawet przed posmarowac lodem. Jeśli jednak chciałbyś kupić jakiś krem to jak już pisalam olejek aloesowy krem aloesowy tanita zółta przeciw odrastaniu zielona przeciw czerwonym kropkom veet przeciw wrastaniu włosów . Jeżeli chcesz coś bardziej skutecznego to [...]
Terco tak pytam, bo do papki mogłabyś dodawać mu olejek z wiesiołka. W ilości 3g dziennie dobrze robi na AZS u niemowląt i małych dzieci. Dobrze jest też nim smarować skórę. Mój mały AZS nie ma tylko jakąś "egzemę dziecięcą" (???) i okresowo wyskakują mu takie brzydkie suche placki. Tego wiesiołka poleciła nam położna dawno temu i [...]