olej rzepakowy

Witam. Ostatnio szukam po sklepach oleju rzepakowego nierafinowanego i widzę, że wszędzie są tylko rafinowane. Czy ktoś z Krakowa (a najlepiej z Podgórza) orientuje się gdzie można kupić taki olej?

Widziałem dzisiaj w lidlu, olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia na zimno w takiej ciemnnej butelce 0,5l 6,99zł. A wiec cenowo wychodzi lepiej niz oliwa extra virgin, teraz pytanie czy bedzie to lepszy wybór od oliwy jesli chodzi o jakosc tłuszczów?

Witam czy ten olej będzie dobry jako źródło tłuszczu? Oczywiście jako dodatek wydaje się ok i cena fajna tylko nie mogę znaleźć informacji czy jest on nierafinowany /SFD/2018/5/2/6098492600604953af84db21219f38ac.jpg

Proszę o odpowiedż na pytanie czy jest to substancja zdrowa, czy raczej "jedzie" ona na ogólnie pojętej frazie "pierwsze tłoczenie"? Na czym polegają jej mocne strony na tle oliwy z oliwek, oleju słonecznikowego czy też oleju z winogron? Jak "nawigować" w sklepie kiedy przyjdzie do zakupowych decyzji?

Czy można zamiast oliwy z oliwek spożywać olej rzepakowy tłoczony na zimno. Z tabeli wynika że mają podobny skład tłuszczów???

czesc wam , czy można pić dziennie po jednej łyżce Olej rzepakowy ? niestety nie mam tłoczonego na zimno a rafinowany.. czy zaszkodzi mi ? olej jest bardzo zdrowy i zawiera sporo kwasy nasycone (ok. 10 procent) oraz kwasy nienasycone (NNKT) – kwas oleinowy (omega-9; ok. 60 procent), kwas linolowy (omega-6; ok. 20 procent) i kwas alfalinolenowy [...]

czy olej rzepakowy wyborny z zawartoscia tl nasyc 6,4 tl jednonasyc. 60,2 tl wielonasyc. 24,6 bedzie mogl w ostatecznosci pic jako zdrowy tluszcz do dietki?

Czy jak naleje na wage kuchenną olej i pokaze 10g to czy bedzie sie to rownalo 10ml? chcialbym podbijac kalorie olejem, bo musze jesc bardzo duzo kalorii zeby cos rosnac

Witam, mam pytanie kupował ktoś może olej rzepakowy nierafinowany Głubczycki ? Chciałbym kupić 5 litrów, jest to tani produkt, lecz jest to olej nieoczyszczany, nie wiem czym sie rózni taki olej rzepakowy tloczony na zimno lecz nieoczyszczany, od np oleju rzepakowego Jules Brochenin ( ktory jest drozszy 7zł). Chciałbym go normalnie spozywac na [...]

Znalazlem ostatnio w sklepie olej rzepakowy tloczony na zimno i mam pytanko czy nadaje sie on do dietki jako zrodlo wielonienasyconych? oczywiscie dorzucam jeszcze oliwe bo jestem na nisko ww

rozmawiałem dzisiaj ze znajomym, który powiedział że mi że jest coś takiego jak: olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno. Ponoć ma to być lepsze nawet od oliwy z oliwek, przy czym kosztuje jakieś 8 zł za 0,5l. Co o tym sądzicie?

Witam Zakładając, że łyżka oleju ma 14g... to jak np. 3 duże łyżki wleję, to mam liczyć 42g oleju i automatycznie 42g tłuszczu? Czy może olej roślinny podczas smażenia np. traci tłuszczu trochę i inaczej się to liczy? W ten sposób to odrobina oleju i sporo tłuszczu do diety mi się dodaje... Zmieniony przez - MarcinZzzz w dniu 2008-08-25 15:49:59

Witam. Ostatnio szukam informacji na temat, który z tych olejów będzie "lepszy" oraz posiadał większą zawartość kwasów omega 3. Nie znalazłem żadnych potwierdzonych informacji, ale kilka teorii na temat tego, że olej rafinowany nie jest wcale gorszy od tłoczonego na zimno i stopień zawartości omega 3 jest praktycznie ten sam. Czy ktoś mógłby się [...]

Mam pytanie co do Oliwy z oliwek i oleju rzepakowego. Przez ostatnie dni wyskoczyl mi straszny trądzik a jem wszystko to co wczesniej. (Nic nie zmienilem w mojej diecie). Podejzewam ze to wina oliwy z olwiek i oleju rzepakowego ktory spozywam wlewajac na lyzke. Tylko dziwne czemu mnie odrazu nie wysypalo tylko dopiero po jakims czasie? Czy to moze [...]

Witajcie, dotarłem do różnych artykułów na forum, gdzie polecane jest picie oliwy bądź oleju rzepakowego w ilości nawet 70-100 ml dziennie. Czy możecie się do tego odnieść? Zaznaczę, że mam problem z przytyciem i stąd każda ilość kalorii będzie na wagę sukcesu :)

Cześć! W najnowszym artykule faftaqa trafiłem na takie sformułowanie: "Wyjątkiem od powyższej reguły jest natomiast olej lniany, ale tylko ten otrzymany z wysokolinolenowej odmiany lnu. (...) Inną alternatywą jest olej rzepakowy, który wyróżnia się dość dobrą proporcją kwasów omega 3 do omega 6." I się teraz zastanawiam, czy ten taki zdrowy olej [...]

Zastanawiam się czy taki olej rzepakowy byłby dobry jako substytut oliwy. Wartości na 10g 90kcal tłuszcz 10g kw. tłuszczowe nasycone 0,7g jednonienasycone 6,5g wielonienasycone 2,8g w tym omega3 0,8g na necie jeszcze taki opis znalazłem: Olej tłoczony na zimno z podwójnie uszlachetnionych, bezerukowych odmian rzepaku Zmieniony przez - chamakolej w [...]

Czytałem wiele artykułów o tym że olej rzepakowy jest zdrowy bo zawiera prawie same dobre nienasycone tłuszcze, dodatkowo jeden z wykładowców przy temacie zdrowego odżywiania bardzo polecał olej rzepakowy z kolei ostro skrytykował olej kokosowy bo zawiera same nie zdrowe nasycone? Więc jak to jest z tym olejem rzepakowym i kokosowym prosze o [...]

Witajcie! Dziś byłem w Lidlu i natknąłem się na olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno Vita D'or w ciemnej butelce, cena 5,99 zł za 500 ml. Zdziwiło mnie trochę, że z tyłu nic konkretnego tam nie zamieścili, żadnych informacji o wartościach odżywczych. Czy olej, który kupiłem nadaje się w ogóle do picia? [...]

Mam pytanie odnośnie tego oleju,jako że olej rzepakowy tłoczony na zimno jest jakąś tam alternatywą dla oliwy z oliwek,chciałem zapytac,czy ktos orientuje sie jak jest ten olej tłoczony bo na butelce nie ma żadnych informacji. Oliwe spożywam w domu z kielicha bo inaczej nie ma opcji,poprostu nie podchodzi mi,a ten rzepakowy byłby dodawany do [...]