SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oliwa z oliwek a olej rzepakowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 167 Napisanych postów 12431 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 185431
Czy można zamiast oliwy z oliwek spożywać olej rzepakowy tłoczony na zimno. Z tabeli wynika że mają podobny skład tłuszczów???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29034
jesli rzeczywiscie sklad maja podobny to mozna, ale jesli mowisz o tabeli z AD to tam jest olej Canola a to nie jest rzepakowy

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 167 Napisanych postów 12431 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 185431
To są dane ze strony dieta-optymalna.

Olej rzepakowy:
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 5.25
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 60.76
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 28.6

Oliwa:
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 14.86
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 70.12
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 10.61
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lessie ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2616 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17485
z tego zestawienia wynika że nawet lepiej rzepakowy

lessie...po prostu lessie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94344
nie oliwa z oliwek lepsza ,patrzymy na jednonienasycone w pierwszej kolejnosci,pozniej na wielo a na koncu na nasyscone

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-16 12:38:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 167 Napisanych postów 12431 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 185431
Z tego co pamiętam to czym więcej nasyconych tym gorzej więc olej rzepakowy lepszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94344
jjjjjjjjjjaaaaaaaaassssssssssssssnnnnnnnnnneeeeeeeeeee ,ja swoje napisalem poczytaj przemysl ,zrob z ta wiedza co chcesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29034
qazar nikt nie chce tutaj podwazac opinii eksperta, ale to 10g jednonienasyconych mniej w rzepakowym chyba jest zrekompensowane z nawiazka faktem ze nasyconych tluszczy jest 3x mniej...?

moze rozwiniesz mysl, bo piszac ze oliwa lepsza malo wyjasniasz?

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-16 15:51:46

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94344
sluchaj ale co ci sie stanie od tego nasyconego ??? nic ile pijesz oliwy z oliwek?? 20-40g ?? wiec kto bedzie sie martwil 4g wiecej nasyconego tluszczu ,ktory notabene jest potrzebny ja uwazam ze jest lepszy juz z racji tego ze jest ciezko dostepny zepakowy(mowimy tu o nie rafionowanym) i wieksza ilosc jednonasyconych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43228
a jak już taki sie dostanie to w podobnej cenie ;)

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29034
no zakladajac ze spozyjesz 40g to znaczy ze z rzepakowego dostarczysz 4g jednonienasyconego i 4g nasyconego mniej. za to wielonienasyconych 7g wiecej. a skoro cena jest podobna to mozemy chyba te dwa zrodla tluszczy postawic na rowni?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

STO LAT!!!

Następny temat

Rower stacjonarny

Wheya