Szacuny
1
Napisanych postów
31
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54
Witam
Zakładając, że łyżka oleju ma 14g... to jak np. 3 duże łyżki wleję, to mam liczyć 42g oleju i automatycznie 42g tłuszczu?
Czy może olej roślinny podczas smażenia np. traci tłuszczu trochę i inaczej się to liczy?
W ten sposób to odrobina oleju i sporo tłuszczu do diety mi się dodaje...
Zmieniony przez - MarcinZzzz w dniu 2008-08-25 15:49:59
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5371
hm... wiec olej na którym smażę np. jajko mam doliczac do bilansu kalorycznego? czy nie, czy taki olej jest tak samo zdrowy jak na zimno? np olej z oliwek??