okres

Jak nie jesteś sportowcem, który potrzebuje być non stop ,,podkręcony" możesz spokojnie przez okres 8-12 tygodni

[...] że robię mój dumny PP z 30 kg poprosił mnie o asekurację :)) przy wyciskaniu 100 kg na klatę ;-D%-) Samopoczucie dziś tragiczne - wreszcie, po 46 dniach przyszedł okres; brzuch wywalony i bolesny, cieknie jak z kranu. I chyba nastąpiło apogeum puchnięcia dziś - nie założyłam obrączki, nogi mam tak obrzęknięte, że aż bolą przy [...]

[...] bym dokupił jeszcze jeden słoiczek i poleciał min. te 4-5tyg... Ten ganabol też mi się tu nie bardzo podoba, bo mala, a raczej maleńka szansa, że siedzi tam bold.... Przez okres antka leciałbym te 500 bolda i 500systy (ale tak na wszelki wypadek rozbiłbym na dwa razy w tyg,;). Jak Ci się antek skończy, to przydałoby się podbić "bolda" i sustę [...]

[...] z tesciem bardziej to sie odczuwa bo test tez podnosi produkcje i suma sumarum hematokryt wysoki wg mnie dawkowanie propa z twojej propozycji to jakies nieporozumienie ze wzgledu na okres poltrwania propka. lepiej 50 mg e2d poleciec no chyba ze ci sie poj.balo i miales na mysli prolke Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-04-05 13:45:45

Najlepszego chłopaki. Pamiętajcie że święta to najlepszy okres do robienia masy %-)

A ja miałam okres, że jadłam średnio 13 dziennie%-)A Ale miałam wtedy awersję do mięcha. teraz ograniczam się do 6-8 dziennie

Jak jestem na masie to zawsze mam wypchany brzuch od dużej ilości jedzenia.Kiedy zaczynam okres redukcji problem mija.Poza tym mam lordozę więc jakby automatycznie na dzień dobry mam problem z wydętym brzuchem.Jeśli chodzi o Ciebie to nie widzę dużego problemu z brzuchem.Z rana jak wstajesz też jest taki czy płaski?

[...] ;-) Od poniedziałku 9 kwietnia, wchodzę na dietkę i mocne obroty aż do wtorku 17 kwietnia. Wykonam jeszcze lekki trening w czwartek 19, a 21 kwietnia zawody. A po zawodach ..... nowe plany ! Wiedz śledźcie dziennik bo mam dobry plan na okres od maja do września ! :-D:-D:-D Siema siema Waga rano : ~76kg http://www.youtube.com/watch?v=qenTM8NCWNM

[...] dostam wysypki..... takze tego, chyba mam dosc czeko na kolejny rok .... generalnie jest lipa taka, ze jestem opuchnieta przerazliwie mysle ze to przez hormony, ostatnio mam okres co 2 miechy, i przez to strasznie puchne, wypryszcza mne itd :/ takze masakroza koniecznie w kwietniu zrobie oczyszczanie nerek generalnie jestem zadowolona z [...]

[...] takim cykly jak napisałeś decka dicka i ciśnienie ci wywali w góre.Dlatego ogólnie dobrez jest zacząć przygode z saa środkami które szybko można odstawić,oraz mają krótki okres działania jak metanabol np z oralnych środków lub testosteron propionicum z iniekcyjnych.Przemyśl sobie to, saa są do przełamywania stagnacji a nie do drogi na skróty [...]

Z bardziej pozytywnych newsów, Marta, właśnie dostałam okres, więc mogę ogłosić kolejny cykl za udany %-) Nawet nie wiesz, jak mnie to cieszy :-D8-)

Pytanie z innej beczki bo temat mnie osobiscie interesuje: dlaczego deca tylko z tesciem o dlugim lancuchu jak Enanthat? Czy nie chodzi tu glownie o sam okres poltrwania ktory na propie wydluzasz bijac sie co 2-3 dni a nie jak na enanie co 4-5? Zmieniony przez - centurion77 w dniu 2012-04-07 08:52:20 Zmieniony przez - centurion77 w dniu [...]

Mięsny jeż, akurat na okres po Poście hehe :-) Wszystkiego dobrego z okazji Świąt Wielkanocy:-) Zmieniony przez - kiaudia w dniu 2012-04-07 10:54:15

wlasnie skonczylem redukcje na oxie z c..... + steki kreat,dawka szla 40 dziennie przez okres 6tyg i powiem ze jakbym cofnal czas to smialo bym wziol 60 ,70 bo 40 to stanowczo za malo zwlaszcza solo.

no tak a znasz moze okres półtrwania? bo tego nie moge znaleźć

dostałeś juz dwie odpowiedzi jaki jest okres póltrwania i dalej nie jażysz%-)

3 miesiace treningow to za krotki okres pocwicz z rok i wtedy kreatyna bedzie miala sens narazie jestes w stanie wykorzystac potecjal swoich miesni bez tego typu wspomagaczy co do diety to http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

[...] dluzej to potrwac zeby bylo bezpiecznie, ale ja tak jak vmowie, czasy liceum kiedy poza cpaniem, chodzeniem na zajecie i przesiadywaniem na osiedlu nic nie robilem, wiec sam okres rekonwalescencji i zdrowienia ograniczyl sie do mniejszej ilosci chodzenia i tyle, potemk moglem wrocic do swojej normalnej aktywnosci czyli dodac + 500 metrow z buta [...]

ok, w tym wieku (okres dojrzewania) ludzie mogą mieć problemy z cisnieniem (burza hormonalna) etc - dlatego zarówno środki farmakologiczne 0- jak i suple-kosy proponuje się osobom po 21 roku życia. kolejna sprawa - jak idziesz pierwszy raz na siłownie to zaczynasz od splitu 5 dniowego czy od prostego fbw żeby przygotować mięsnie? tak samo ze [...]

[...] niż rozpiską kierowałem się odczuciami własnego organizmu.Przy sporcie wyczynowym nie można inaczej ze względu na zbyt wiele zmiennych.Dlatego zawsze na kolejne okresy treningowe mam ułożoną dietę,którą w trakcie modyfikuje;) Największy spadek w ciągu pierwszych 2 tygodni.Potem stała utrata wagi na poziomie kg/tydzień.W ogólnym [...]