okres

[...] w mojch oczach budzi miejszy respeckt i w ogole nie traktuje z poczatku takiej osoby powarznie Tym bym sie nie przejmowal, bo dzieckiem/mlodzieza jest sie przez krotki okres czasu, pozniej wyrasta sie z kreskowek i komiksow, wiec respekt budza ludzie posiadajacy realna sile czy wladze. Dlugosc ciala czy obwod rąk, nie bedzie miala tu [...]

[...] wyglądał następująco klata-bic plecy-tric bary-nogi Problem w tym, że 2tygodnie temu doznałem uszkodzenia łękotki, lekarz stanowczo zakazał ćwiczeń z obciążeniem na nogi na okres minimum 3 miesięcy. Jako, że teraz wakacje, chciałbym bardziej sie przyłożyc, wiadomo, więcej się śpi, lepsza regeneracja itp. Chciałem dodać bary do któregoś z [...]

[...] Płaska wydaje mi się ok.Niby zakwasy są po każdym treningy ,ale to chyba nie bardzo miarodajny czynnik. Myślę ,ze ewentualnie można zamienić sztangę na sztangielki na jakiś okres.Do tego dorzuciłbym ewentualnie skos góra :sztangielki lub sztangę. Plecy : z tym podciąganiem jak mówiłem.Brak progresu w ilości powtórzeń i ciężarze (jak robie 5 powt [...]

[...] Siłka jest po to by się wzmocnić i nabrać ciała co nie jest głównym celem. Na siłownie chodzę nie całe dwa miesiące. Sezon w piłkę dopiero co skończyłem. Chciałbym okres przygotowawczy jak najlepiej przepracować i poczuć efekty. Mam 17 lat, waga to ok. 75kg. Wzrost 182. :P Teraz jak już wiecie o mnie wszystko chciałbym usłyszeć wasze [...]

Ale nigdy chudnięcie nie miało na okres wpływu.

[...] siłowe po 1,5 Suple: Olimp - Omega-3 Olimp - Natural 100% Whey Protein Isolate® Olimp - Vita-Min Plus® Olimp - Thermo Speed Extreme Białko + banan zaraz po siłowym przed aerobami? omega-3 i witaminy według zaleceń producenta tse przez pierwszy okres po 1 kapsułce 2 razy dziennie później ew. zwiększę do 2 kapsułek co wy na to?

Pozwolę sobie na analogię do t4. Okres półtrwania lewotyroksyny to 7 dni a w tym przypadku okres przyjęcia leku ma znaczenie. Przyjmuje się go rano.

No właśnie z tą kasą jest cholernie ciężko w tym okresie bo człowiek nie chodzi do roboty i jak Pan mówi ciężko cokolwiek "wyskrobać" żeby mieć na własne potrzeby - głównie na suple. Myślałem oprócz Kreatynki o Gain Bolicu 6000 Olimpa 4kg - kosztuje w granicach 110-120zł i może jak uda się coś więcej uzbierać pieniążków to do tego BCAA [...]

ja bilem enana z axio dupa zaczynala bolec 2 - 3 godziny po zrobionym shocie przez okres 2 - 3 dni a jak raz zrobilem sobie w prawe udo to kulalem 3 dni tak na******lalo ale przyrosty dobre apetyt sila na maxa poszla wiec dziala CHCESZ BYC WIELKI MUSI BOLEĆ!!!! :D

mam pytanko kiedys stosowałem dhea po 100, 300 mg dziennie przez ponad 3 miesiące i sie nie odblokowałem , czy teraz a mineły już od tego okresu ładne pare latek jest sens stosowac clomid? i czy clomid podniesie mi poziom testosterony na stałe czy tylko na krótki okres czasu?

[...] silne i krągłe mięśnie. Jak to się zwykło mawiać na początkującego działa wszystko czy będzie ćwiczył treningiem dzielonym czy FBW, HST zawsze mięśnie w początkowym okresie treningów rosną? Jak pobudzić swoje włókna mięśniowe do maksymalnej hipertrofii??? Na ten proces składa się wiele elementów składowych, ale trzeba pamiętać, że to, co [...]

Efedryna nie ma wplywu na okres.Ostatnionie schudlas mocno,nie przezywalas stresow,nie przeprowadzilas sie w inne miejsce? Zrobilas test ciazowy?

z hipertrofią oraz hiperplazją jest zupelnie inaczej hiperplazja u czlowieka wystepuje w 2 okresach pierwszy to jest okres maluch-niemowlecy , [ gdy taki mały niemowlaczek macha rekami i nogami lezac na plecach,smigając po podlodze itd;d j wykonuje bardzo cięzką prace, ciezki treninig w tym momencie komórki miesniowe mnążą sie w duzym stopniu [...]

Cieszy, że trudny okres masz za Tobą. Wracaj i trenuj dalej---aż do sylwetki Arniego

Nie czytalem wypowiedzi wyzej ale : Dwa miesiące to okres zupełnie wystarczający aby widocznie poprawić swoją sylwetkę Poprawic , co nie oznacza iz z niczeg zrobisz cuda ale poprawic sylwetke w dwa miechy mozna naprawde kolosalnie. Chociazby przez porzadna redukcje. pozdrawiam

[...] ktory sobie miesnie wypracujesz, a potem raz w tygodniu zeby te "znakomita forme" jaka zdobedziesz, utrzymac... Błąd, 2 miesiace w tym sporcie to bardzo krotki okres, dla poczatkujacego przygotowawczy zaledwie. Moglbys wykorzystac te 2 miechy na regularny trening, zeby zobaczys czy to dla Ciebie. Jak dasz rade, to cwicz potem po [...]

a dajcie spokój wrcam z tyry tutaj pracuje klło domu bo musze taki okres na żarcie czasu nie ma na siłce byłem ze4 dfni temu zrobiłem trica tylko jestem 2tyg na "czyszczeniou" ehh ale póxn iej przy***ie, wróci

[...] stopniu poprawa będzie. Nie napisałem że odżywki na początku trenowania są dobre, tylko zaprzeczyłem temu, co napisałeś, czyli że NIE MOŻNA brać, i podałeś jakiś głupi okres czasu, w tym wypadku pół roku .. poza tym takie ankiety są bezsensu, bo każdy organizm inaczej reaguję na pewne bodźce a zresztą, jak chcesz zabłysnąć na forum, proszę [...]

Dokładnie zero sportu. Nie wiem na jaki okres bo na razie ma dietę na 3 tygodnie a potem ma się do niego zgłościć. Ja jej tłumaczę, że dieta plus aeroby to jest najlepsze odchudznie, ale niestety nie słucha, bo tamten dietetyk to niby świetny fachowiec

[...] takie e-maile do nowych użytkowników... Ne zdążyłeś zrobić formy na wakacje ? Wykorzystaj nasze promocje i swój wolny czas i już dziś zacznij trenować. Dwa miesiące to okres zupełnie wystarczający aby widocznie poprawić swoją sylwetkę. Po zakupie towaru w naszym sklepie gwarantujemy fachowe doradztwo w zakresie stosowania! Najnowsze [...]