Mesja jest dumny!!! Ja też makowca nie jadłem 8-) Pierwszy raz od kilku lat postanowiliśmy z żona pospać na działce. Fajna okolica, namiot i te sprawy 8-) Jednak działka obok wprowadził się taki chłam, ludzie widać majetni ale słoma z butów, tacy którym wszystko można. Od 22 do 5 rano muzyka. Na cały głos! Ledwo żyje. Rano pierwsze co otwarlem [...]
Witam! chcę zacząć zawodowo uprawiać kulturystykę i poszukuje jakiegoś kontaktu. Jeżeli dysponujecie takim proszę o niego. Tak jak w temacie jest podane interesuje mnie okolica Skarżyska. Z góry dzięki...
na nodze wyskoczyl mi burchel dosc durzy wypelniony woda podobny do burchla po oparzeniu a do tego okolica obrzeku jest spuchnieta a nie mialem stycznosci z niczym goracym pojawil sie z godziny na godzinenie wiadomo skad i do tego boli co to moze byc
Mam pełno przykurczy w okolicach bioder. I prosiłbym o plan stretchingu całego ciała, ale priorytetem nogi i okolica bioder (reszta partii jest w miarę dobrze rozciągnięta). Najlepiej, żeby był skuteczny i dosyć szybki w wykonaniu (5 góra 10 minut dziennie).
Siema!! Mam problem.. Jestem aktualnie na cyklu nitrobolon II i w 2 tygodniu zlapala mnie kontuzja mniejwiecej okolica barku(kontuzja nie spowodowana na silowni) Moje pytanie brzmi co zrobic z tym fantem?? Brac dalej? Czy zrobic przerwe? Z gory dzieki
Witam.Siedem dni temu upadłem na kant betonu piszczelem a dokładnie okolicą mięsnia piszczelowego,mija już siedem dni a nadal mi puchnie noga a dokładnie stopa i palce się zrobiły sine. Czy siniejące palce i pod kostkamii to normalna sprawa jak opuchlizna z mięśnia piszczelowego zeszła na stopę?
Co powiecie o jakiejś dobrej siłce w Katowicach? Mam zamiar zacząć ćwiczyć po długiej przerwie, kminiłem coś z siłownią domową, ale nie wyszło dlatego to pytanie. Interesują mnie nazwy,stawki,okolica. Pytanie szczególnie skierowanie do ćwiczących Katowiczan.
Mam dylemat, niedawno zacząłem ćwiczyć i teraz nie wiem czy powinienem być na surplusie czy może deficycie kalorycznym? Dużo tłuszczu odkłada mi się w okolica brzucha/bioder. Wstawiam kilka fotek do oceny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-28 21:20:50
Siema mam do sprzedania dwa równe krążki 2x25kg, toczone, pomalowane na czarno. Puszcze je za ok. 130-140zl ewentualnie rozmienie na mniejsze albo jakis sprzet. A i jak by ktos mial jakis tani sprzet to chetnie kupie, nawet wieksza ilosc. A i najwazniejsze, interesuje mnie Oswiecim i okolica, ewentualnie kilka km moge podskoczyc. GG: 2817209
ćwicze juz jakis czas i od wczoraj przy wyciskaniu na klate boli mnie okolica lewego obojczyka (jest to chyba MIĘSIEŃ PIERSIOWY WIĘKSZY - GÓRNA CZĘŚĆ) i zwiazku z tym mam pytanie czy moge dalej czwiczyc tylko że lżej czy narazie zrezygnowac z robienia klatki?? ja sadze ze to jest przemęczenie, a co wy o tym sądzicie?
Witam, miał ktoś ktoś problem z okolicą dźwigacza łopatki ? Ból nastąpił w trakcie wykonywania wznosów bokiem. O dziwo ciężar nie był duży i nie było żadnego szarpania, a jednak, przeciążenie nastąpiło już pewnie wcześniej. Stało się to wczoraj, próbować to rozciągać ? Rozgrzewać czy chłodzić ? Za wszystkie rady bardzo dziękuję
Witam. Posiadam solidna ławke magnusa z regulowana szerokoscia i wysokoscia stojakow. 4*10 kg z uchwytami, 4*5 kg z uchwytami, 4*2 kg pelne i 8*1kg pełne. Gryf prosty 180 cm, 30 mm część chwytna. 2 krótkie gryfy. Interesuje mnie 780 zł. Odbiór osobisty, okolica Wrocławia. W razie pytań na gg badz tutaj.
Szukam mieszkania w Krakowie.... poszukuje mieszkania w krk np kawalerka lub jakiegos duzego pokoju do wynajecia dla dwoch osob..jakby ktos mial jakies info to mozemy sie nawet dogadac jakos co do wynagrodzenia za to info..:) najbardziej interesuje mnie okolica al 29 listopada ale inne tez ..:)
Cześć, Nie orientuje się ktoś czy są gdzieś w Krk (najlepiej okolica Bronowic) treningi MMA odbywające się rano i wieczorem? Pracuję na zmiany i nie mam możliwości ustawienia grafiku pod treningi, dlatego potrzebuje miejsca (miejsc) gdzie można trenować o rożnych porach dnia, najlepiej codziennie. Z góry dzięki, pozdrawiam
[...] niejednorodny z licznymi glownie izoechogennymi zmianami wielkosci do 18/19/17mm(srodkowa czesc prawego plata)tarczyca schodzi ponizej stawow mostkowo-obojczykowych(glownie lewy plat) okolica duzych naczyn szyi bez cech adenopatii. prosze owypowiedz co to oznacza i czy konieczna jest operacja? mam 80 lat czy mozna jakos zapobiec medykamentami?
[...] jeszcze sa te treningi... chcialbym trenowac boks moze nie na skale swiatowa ale poprostu jakies podstawy, ogolnie poruszac sie... Problem jest tego typu ze jestem ze zdzieszowic a to jest najblizsza okolica gdzie jest boks wiec chcialem sie dowiedziec paru zeczy... Mianowicie, do ktorej sa treningi i czy mozna maila do trenera... Z gory dzieki