okolica

Super okolica, jeszcze zdarzysz sie natrenowac i pilnowac diety jak wrocisz do domu, ciesz sie pobytem u rodzicow, takie codzienne spacery to moze byc wiekszy wydatek energetyczny niz trening z cardio na silce :-)

Super okolica, jeszcze zdarzysz sie natrenowac i pilnowac diety jak wrocisz do domu, ciesz sie pobytem u rodzicow, takie codzienne spacery to moze byc wiekszy wydatek energetyczny niz trening z cardio na silce :-) Może tak być ale raz zrobie 8tys kroków , a raz 11. Gdyby było ładniej tych kroków było by więcej , a u nas tak wieje , że jak ostatnio [...]

[...] się bliznowców po ustępujących wykwitach trądzikowych, często towarzyszy odmianie ropowiczej i skupionej, najbardziej charakterystycznym miejscem jej występowania jest okolica karku. Skłonność do trądziku jest uwarunkowana genetycznie. Rzadsze odmiany Trądzik martwiczy - występuje na skórze głowy, w postaci tej wykwity trądzikowe ulegają [...]

[...] za plecy to wlasnie tak jest, WODYN mi tez pisal zeby sciagac zamiast tego do klatki i cialo ulozone tak jakbys wyciskal sztange na mocno skosnej lawce nie boli cie bark i okolica obojczyka jak sie podciagasz na drazku szerokim chwytem? ja po skonczonym cwiczeniu czuje jakbym mial cos naciagniete... jak chcesz to w ostatnim na tej stronie [...]

O niczym innym nawet nie planuje tu rozmawiać Sami rozuemiecie chłopcy. Ale rózne rzeczy sie robiło, dobra okolica potrafi wciągnąć od 10lat.

[...] (zaniki podskórnej tkanki tłuszczowej w postaci tzw. dołów) lub lipohipertrofii (guzowate miejsca przerostu podskórnej tkanki tłuszczowej o nieco twardszej konsystencji niż okolica). Podanie insuliny w miejsce lipoatroficzne wiąże się ze znacznym przyspieszeniem jej wchłaniania, a wstrzyknięcie w miejsce lipohipertroficzne wiąże się ze znacznym [...]

zbijanie wagi - znacie ten ból ? Ja na szczęście mam opracowane patenty jeziorko nad którym mieszkaliśmy, mała miejscowość - Niedów, cisza spokój i piękna okolica ojjj głupia ta nasza kadra czasem, głupia Janek Błachowicz pokazywał nam jak trenują prawdziwi faceci jak należy utwardzać piszczele a to już wizyta samego, znanego na całym [...]

te lasy są w Poznaniu, 10 min truchtu od mojego bloku no zdeczka daleko mam żeby sobie pobiegac wpaść ale ładna okolica.. Jedna fotka jest na 40.. sprawdziłam, zobaczyłam....no i to mi sie podoba co z sobą robisz, niczym posąg pewnie będziesz niebawem co do żyłek...no nieźle panie Rado

Aktualizacja zawodów biegowych: 1. RafalRRRR - 7,50 km 2. Amidoman - 9,60 km 3. Mehow81 - 13,00 km 4. Spawareczka - z racji średniej prędkości - okolica 15km, trudny teren, długi trening... żal że tak to wyszło bo jakbyś pocisnęła po asfalcie mogłaś to wygrać! 5. Heinz - 17,60 km 6. Ronin78 - 20,20 km 7. Sławek Suchomski - DNF ;-) 8. Piotr [...]

a ja mam cos z kregoslupem pocwicze na dworze zawieje mnie pozniej stan zapalny w okolicy krzyzowo-ledzwiowej i po treningach na jakis czas ja na dworze to tylko bieganie i to z zabezpieczona okolica ledzwiow czyli jakas kurtka albo bluza i po biegu odrazu do domu i tam ew jakies rozciaganie czy cos wiecej

Niską masz kadencję w biegu. Mi wychodzi okolica 82, nie wiem jaki zakres jest ekonomiczny....

Dziś 9 dzień i czuje powoli pompe. Tylko że od wczoraj boli mnie okolica lewej nerki, mojego ziomka który bierze to samo bolą obydwie... Ktoś spotkał sie z podobnym efektem?

Rower bym wolała, bo lubię, ale nie mam gdzie trzymać. Okolica to kolejna rzecz do rozważenia, bo tak: mam trochę kostki brukowej pod blokiem, poza osiedlem jest fatalnie, bo wąskie chodniki pełne ludzi, no w i jakieś 20 minut mogę dojść do dużego parku z asfaltem. Trochę bliżej do mniej uczęszczanych chodników też z kostką, ale nie pamiętam jak [...]

[...] regeneruje sie i podbijam kcal %-) wypisek juz nie bede wszystkich uzupelniac, ale mysle ze teraz na biezaco jez bede leciec. Mieszkanie nowe fajne, bardzo ladna i spokojna okolica domkow, w czwartek w nocy spadl snieg i jest naprawde slicznie. Moja nowa praca- az sobie sama zazdroszcze. Mam wrazenie ze ledwo do niej przychodze a juz koniec :P [...]

Micha: Dziś jakoś tłuszczu mi mało wyszło, ale tortilla pszenna wpadła, no cóż, zdarzyło się. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f52010af8224cf6a1080c023026e1e6.png Trening: Rozgrzewka Martwy ciąg - mąż zaproponował, że jeżeli nie progres w obciążeniu to może powtórzeniami, bo przy 40 kg muszę się bardzo pilnować z techniką, więc nie dokładałam, martwy od [...]

haha to ciekawa okolica %-) chyba się wprowadzę gdzieś do sąsiedztwa, ta impreza 7/tydz. najbardziej mi pasuje ;-) to gdzie to Stud wybywa ze Cie samą zostawia? musisz dać znać Gringowi, to z pewnością dotrzyma Ci towarzystwa ;-) narka Bakus ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-07-05 00:23:43

Plan zrealizowany tak jak zakładałem. Nawet tętno wg pulsiaka udało mi się utrzymać w ryzach. Miało być szybko i nisko i tak też było. Chwilami rosło bo i pod górkę miałem. Okolica do bieganie idealna. Szkoda, ale urlop się powoli kończy i trzeba wracać do siebie. Za rok pewnie znów tutaj trochę polatam i może z kolegą shadow78 będzie okazja do [...]

a okolica to samo pole

[...] generalnie to maja jajka za 70gr/szt. Kaczki to juz po rodzinie mamy. jak bylam u kolezanki w pl to przypadkiem nam sie zgadalo (ona w molochu przemyslowym pracuje-wiejska okolica-pol okolicznego spoleczenstwa sie tam zatrudnia) i bez problemu w pracy miala kontakt na jajka wiejskie za 50gr. Pamietam lata 80te i poczatek 90tych, rodzice mieli [...]

[...] przebiegla. Tam gdzie mieszkaja moi rodzice, niedaleko jest kurza ferma - duzo ludzi tam pracuje i jak to na wsi poPGRowskiej kradna m.in pasze, na potege i prawie cala okolica w promieniu 25km pasie kury na tej `przemyslowce` wiec sa naszprycowane wszystkim. A potem babinki i chlopy jada do miasta i wciskaja naiwniakom eko kurki i jajeczka [...]