Ja nie licze kalorii jem co 3-4h w posilku zawsze okolo 40g bialka (tutaj kontrola) troche tluszczu i wegli 40-50g znam sporą czesc wartoci odzywczych produktow na pamiec wiec tak szacynkowo i na oko teraz planuje mocno ograniczyc proste ww mysle głownie o napojach i slodyczach
[...] nieco sie wyjaśniły... Wymaz z gardłą nic nie wykazał... Dziś poszedłem do innegolekarza pierwszego kontatku. OD razu potrzedł do tego z innej strony. Stwierdził, że na jego oko i doświdczenie to jej ( bo to pani doktor była) wyglada to na nadwręzenie mięśnia jakiegoś tam... wyniki krwio wg niej nie są wcale takie złe.. Poprostu mowi , że w tym [...]
Krzychu666, u siebie na siłowni mam sztangę i w sumie obciążenia razem z gryfem ważą około 70 kg. To jest bardzo stary sprzęt, nie ma oznaczeń na odważnikach ale ważne, że waży i się nie sypie :D Te na oko 70 kg wziąłem na 4 razy na klate, z tym, że kumpel trzymał ręce POD gryfem. Ktoś już wcześniej zapytał, że jest to niejakie oszukanie mózgu. [...]
warto robic odpoczynki, chociaz by ze wzgledów na kotrolowanie tego co się dzieje w organizmie, jak jestes ciagle na bombce, to ni w pie ni w oko przekonać się co jest z nami nie tak, próby wątrobowe, czy badania na poziom testa mają się ni jak, dalej... ostatnio przeczytałem, wypowiedz jednego z userów, ze nie ma sensu jego zdanie koksować robiąc [...]
okulary maja byc po to ze jak jade np rpwerem to nie maja mi muszki w oko wpadac;P takich typowych sportowych nie chcialem bo mi sie nie podobalo... a z tymi napisami to jak?
[...] jogurtu wiecej niz sobie postanowilas, etc. IMO- przesadzasz i to bardzo! Popatrz jakie komentarze dostalas od facetow- zaden nie napisal, ze tlusta jestes- wszyscy sie pewnie slinia :-/ Juz ci chyba nawet SOGa dalam za sylwetke. Na moje niewprawne oko widac, ze cwiczysz silowo i to bez opierniczania sie- zwlaszcza po takiej ladnej pupie
[...] "otoz ordynuje sie antybiotyk empirycznie od razu poniewaz na posiew czeka sie minimum tydzien. i co? nie leczyc przez ten tydzien? z wynikiem posiewu koryguje sie antybiotykoterapie" dla wiadomosci mcmd: zainteresowany leczy się 3 tygodnie, z czego 2 można było leczyć prawidłowo, nie "na oko"! Być może byłoby już po sprawie.
"MyIE2" Czyli działająca prawdopodobnie na silniku IE. Na moje oko powinno działać, ale skoro mówisz że nie... ściągnij Operę bądź Firefoxa i sprawdź czy w nich wyświetla obrazki. Opera: http://operapl.net/ Firefox: http://www.mozilla-europe.org/pl/products/firefox/ Zmieniony przez - AltF4 w dniu 2007-05-22 16:12:33
[...] podchodza pod ustawe o lekach przez co można sprowadzic tylko do 5 opakowań do tego każde wyłacznie po 5-10 kapsułek. Podobno jeszcze jakis czas temu przymykali na to oko ale teraz już rygorystycznie trzymaja sie przepisów.Od pani z firmy kurierskiej usłyszałem zeby najlepiej brać wysyłke tylko zwykła pocztą bo wtedy ma sie wieksza szansze [...]
[...] niż poniżej po prostu nie mogę w siebie wcisnąć. może jakoś je podzielić...?nie używam również wagi do pokarmów, więc niektóre gramatury posiłków podaję „na oko”. Mam nadzieję, że cokolwiek z tego się uda wykombinować, oprócz stwierdzenia, że wszystko jest do d…y. faktem jest, że nie zależy mi na stosowaniu [...]
Bull - jak zwykle zazdroszcze Jac - masz super łapy i baru. mi sie wydaje czy prawy jest naprawdę większy od lewego? Na moje oko to róznica 1,5 cm Albo tak fotka kijowo wyszła.
Co do siadu to jestem pewien ze jest to doslowny max bo przez to dokladanieciezaru nie bylem w stanie okreslic nawet na oko ile siadam. Bylem poprostu zdezorientowany. Dzis robie regenerejszyn a jutro wstep Mam pytanie bo nie wiem czy wlasciwie wywnioskowalem. Czy ja mial bym robic cos innego niz to co bylo w planie? Bo mimo wszystko ja jestem za [...]
nieee tzn nie tutaj ;p ale myslalem ze w innym poscie dawno temu i tak przy okazji chcialem sie upewnic ee i nie za stary bo na roku mam laske co ma 31 lat <ale mowi ze ma 22 i mysli ze nikt nie wie a wyglada na 40:/> glupia.. ale tez jest taka po psychologii z 45 na oko ma, ale wporzo babka =D
apokalipsa ;p to z tym trzepaniem ciała było zeby podkreslic ziewanie ;D 500ml => 500 porcji 0,3ml (z wodą) 3 porcje dizennie rano/przed treningiem/ po treningu 500/3=166 dni dobra kalkulacja? czy źle cos zrobiłem? jest tam miarka bo na oko 5 ml chyba mi sie nie uda ;]
Klasyczny martwy ciąg => 114kg= 100% ZANIZAM NA 110KG=100% Military press=> 42kg= 37% OBOWIAZKOWO STOJAC SZEROKOSC CHWYTU "SREDNIA" LUB "WASKA" WYCISKASZ TYLKO OD CZOLA/NOSA W GORE .. OCZYWISCIE PIERWSZE POWT MOZE BYC PELNE Unoszenie sztangi podchwytem=> 41kg= 36% NIE CHCESZ SPROBOWAC WERSJI SIEDZAC? Docisk => [...]
Z kręgosłupa odchodzą wszystkie unerwienia więc może coś w tym być. Co do brania magnezu powinno się jednocześnie też brać potas inaczej magnez się nie wchłania. Jak na moje oko, to rzeczywiście wygląda na przetrenowanie. Najlepiej będzie jak pójdziesz do drugiego lekarza. Spróbuj znaleźć takiego, który na co dzień zajmuje się np. piłkarzami lub [...]