[...] a kwadrat cztery boki, ale jesli prosisz... Pofolguje sobie, bo przeciez oczywistym jest ze nawet Stolarczyk, mimo swych lat na karku, gdyby byl kulawy i ociemialy na jedno oko lepiej prezentowalby sie niz lewinho Kielbowicz. Lecz by nie ograniczajac sie do jednego klubu i nie wysilajac sie zbytnio na tworzenie calej listy, wspomniec wypada [...]
[...] miesnie a dopiero potem jakosc( z tego co wiem to tak w sumie wyjdzie szybciej). HST powiedzialem ze ponoc jest dobrym treningiem na mase i nie doczytalem sie amy mylu jakies przeciw wskazania co do starzu ale tak na moje oko to przy 5 i 5 negatywnych moze byc niezbyt dobrze dla stawów. On sam podja decyzje, aby nie bylo ze cos zle powiedzialem
Spoko oko nie zauwazylem ,ale juz all naprawione coz netscape jest jest najlepszy do pracy na forum ,co od oobrazania coz wypowiedz miala forme zaczepki a takie rozmowy nie tutaj Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-12 11:08:59
Chcę powiedzieć, że: "na oko to chłop w szpitalu uumarł". Skąd Son taka miarka - 1/4, 3/4?... Owszem - to tylko maszyny - pomimo perfekcyjnech systemów kontrolnych, może gdzieś trafić się kapsułka niedopełniona lub nawet pusta. Ale statystycznie jest to pomijalne. Na miliardzy produkowanych przez Olimpa kapsułek, jak do tej pory były [...]
N moje skromne i niedoświadczone oko to ty na tym niestety niczego nie zbudujesz!! A masy to już napewno!! Sproobuj układu trzydniowego gdzie poniedziałek nogi/barki/brzuch/ środa klata/triceps/brzuch piątek-plecy/biceps/przedramie! Pozdrawiam!!
uwazam ze sporo za duzo dajesz kcal potrawa ktore jesz... zawyzasz ich wartosci i tak naprawde zamiast jest 1300 jesz okolo 800 (od kiedy mandaryna z kawa ma 300kcal) bo doliczas sobie tan na oko "mala" nadwyzke... twoj metabolizm mogl przez to zwolnic... powians dokladnie zbilansowac diete i jesc wiecej!!! nie wiem ile masz bialka ale [...]
Dziekuję za szybka odpowiedz! Całkim mozliwe, ze nie znam się na obliczaniu kcal bo dawno nie liczyłam kalorii i zapomniałam co ile ma i tak na oko to wzsystko! Ale wole troszke zawyzyc a faktycznie zjesc mniej... To o ile powinnam zwiekszyc te posiłki? Bo ja jem moze mało, ale czesto i naprawde czuje sie najedzona! nie głoduje, to na 100%! No [...]
[...] sobie pomysle - bylo 4 gnoi (sorry za wyrazenie)niemalze od polowe mniejszych ode mnie , w raczej gesto napakowanym przegubowym autobusie... Malo miejsca, ciasno, ludzie dookola, ja z dwoma wielkimi torbami z lotniska które gdzies tam zostawilem i musze na nich "trzymac oko". JAk by sie to wszystko mialo odbyc na chodniku, to po [...]
[...] te uderzenia znajduja sie w Karate. Moze czesc z nich jest juz zapomniana ale sa.Uderzenie zwinietymi w "dziubek" (chyba rys4) to keyko, w szamotaninie na ulicy w oko łatwo wsadzic. Nadgarstkiem to koken. Takie**** wie co, ale mzna podbic cios i w podbródek jak wejdzie dobrze działa. No i mozna jeszcze barkiem uderzyc..........W [...]
bez urazy ale reprezentujesz typowy przyklad czlowieka bez diety z jedzeniem na oko :D wtedy jak sie pilnujesz nic nie jesz pozniej rzucasz sie na jedzenie :( nie dobre ale ... sam to czasem mam opracuj dobra diete - dzial odzywianie - lub wczesna Alternatywna Droga i dla wygody i ew pieniedzy pomysl o uzupelnieniu brakow w diecie z odzywek
[...] unikaj mocno przetworzonych rzeczy Jeśli ci jeszcze kalori brakuje dołóż ze zdrowych tłuszczy, białko jeśli masz odpowiednią ilość nie ma sensu dawać więcej. Jajecznice możesz taką jeść zaś ten dżem liczyć za ciebie nie będę(nienawidze liczyć ), więc sam sprawdź czy sie gdzieś nie kopłeś, ważysz produkty? czy przyjmujesz wartości na oko?
lipoderm na twarz matko to byssie uzadzil ,z twarza jesli to genetyka nic nie poradzisz ,mam kupla na oko 9% bfs a buzie ma jak spaslak ,coz taka uroda
[...] przerwal walke.Nie ujmuje tu nic Randemu,ale ani 2 ani 3 walka nie byla taka jak powinna byc-obydwie wypaczyly kontuzje. Ufc 46 -Vitor wyprowadza cios ,ktory obciera oko Randego(niebezpieczne rozciecie),koniec walki 20sek Ufc 49 -Runda 1 -Po 4 min stania pod siatka takedown Randego i praktycznie nic do konca rundy.Na paczatku 2giej [...]