SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • Shotgun + mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuję cykl na masę i w oko wpadła mi odżywka Shotgun. Czy będzie to dobry wybór jak połączę ją z monohydratem kreatyny? Dawkowanie: - rano 5g mono - przed treningiem Shotgun - po treningu 5g mono Którego Shtoguna wybrać tą nowszą wersję czy starszą? Chyba , że macie jakieś lepsze propozycje to proszę o wypisanie ich (coś bez 1,3).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-09-09 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty/oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepiej by bylo jesc . do szkoly wychodze 7,30 a wracam ok 14. i po ktorym posilku na silownie ? nie rozpisywalem tak dokladnie ile czego mam jesc poprostu mysle ze tak na oko jak bede jadl zeby sie w miare najesc ale tez nie przesadzic to bedzie dobrze. moj wzrost : 175 waga 68 wiek 18 jak do tej pory nie mialem zadnej diety ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-09-12 18:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]punkty olimp

    Temat
    Targowisko

    mam do zaoferowania punkty olimp. wlasciwie wyrzucilbym je bo bedzie ich okolo 32 na moje oko ale szkoda wiec moze komus tutaj podesle za browarka. nie znalazlem wszystkich an stronie (moze sa nieaktualne?) wiec przedstawie tutaj co mam i jezeli kogos to zainteresuje to za 5 odstapie z przesylka. wiec mam tylko hologramy nastepujacych produktow: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-09-12 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki antybiotyk na ból zęba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    opulizna objęła prawą częśc twarzy i podchodzi pod oko,zęby górnej prawej szczęki mają liczne dziury,uciskowi opuchlizny pod okiem towarzyszy duży ból czuc,że jest tam ropa-jaki zastosowac antybiotyk?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2011-09-18 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):85x24 = około 2 tyś 16. WYNIKI SIŁOWE: c***OWE, ćwicze tylko dla wyglądu, siła mnie yebie -klata: więcej niz przeciętny zjadacz chleba -martwy ciąg: tyle co Gregorian -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-09-20 09:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, Proszę o ocenę mojej diety, podaje bez wartości ilościowych ponieważ jak na razie jest to na "oko" 1: Jajecznica z 3 jaj ( 2 zółtka) 2-3 kromki chleba, troche siemia lnianego, orzechów, słonecznika oraz pestek dyni 2: Posiłek przed treningowy najczęściej jest to gainer 2,5: Carbo natychmiast po siłowni, około 30 min później [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-09-20 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla nowicjusza !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gdzie sprzętu składować itd. ale z biegiem czasu zacząłem kąpletować sprzęt do siłowni domowej ponieważ była nadzieja ze zwolni się jedno pomieszczenie gdzie będę mógł spokojnie ćwiczyć. Do siebie znalazłem jeszcze 2 kumpli i wolne pomieszczenie we wsi się znalazło" wiejski budynek gdzie dostaliśmy klucze do jednej z Sali o wymiarach tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-09-21 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opierdzielał i dopingował:) A oto ankieta: Wiek : 23 Waga : 68 Wzrost : 171 Obwód w biuście : 97 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder : 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pośladki, ramiona W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądając ostatnio swoją dietę, doszedłem do wniosku, że nigdy nie zwracałem za dużo uwagi na stosunek kwasów tłuszczowych. Zazwyczaj dawkowałem je tak na oko, żeby zgadzało się z rozkładem makroskładników. Jako, że chciałbym dowiedzieć się trochę więcej w tej kwestii, kieruję do was moje wątpliwości. Załóżmy, ze moje dzienne spożycie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-09-23 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle pojęcia o biciu się i nigdy w życiu tego nie robiło. no i nagle do jednego podbił jakiś pajac i mówił żeby się nie bawił z pewna dziewczyna bo mu wcześniej wpadła w oko tylko ze nie miał jeszcze czasu do niej zagadać i skoczył do niego z rękoma. to stanąłem w jego obronie i chciałem uspokoić sytuacje wtedy drugi kolega dostał od jednego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2011-09-24 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki a Polak domaga zakończenia walki gdyż cała sytuacja z tamowaniem trwa zbyt długo. Irlandczyk cudem doczekał ostatniego gongu i wyglądał na bardzo rozbitego. Jego lewe oko pewnie następnego dnia będzie prezentowało się nieciekawie. Ma rozcięcie nad jak i pod oczodołem. Rafał jednak zaprzepaścił swoją szansę na wygraną w pierwszych trzech [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-09-26 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę !!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Rozważam kupno ławeczki WIELOFUNKCYJNEJ.Jestem w tym temacie zielony.Mój budżet to 500zł.Proszę o inne propozycje ławeczek niż ta poniżej i o jakieś rady. Ławeczka która wpadła mi w oko: http://allegro.pl/lawka-wielofunkcyjna-treningowa-z-modlitewnikiem-i1825522882.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-09-29 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka i niestety wydawały się bardzo fajne ale.. zegarki miały za małe paski i niestety nie mogłem ich dopiąć (między innymi firmy Kalenji). Ostatnio wpadł mi w oko Sigma pc 15 i byłem gotowy go zamówić ale znalazłem troche negatywnych opinii w internecie na jego temat. Możecie coś doradzić? potrzebuje podstawowe funkcje jak puls, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-10-03 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięte oko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam spuchniętą prawą powiekę i nie wiem co z tym zrobić.. Możliwe że to jest jęczmień tyle że narazie nic nie widać a strasznie boli i jak rano wstaje co jest całe zaropiałe. co mam zrobić?? Czy jest możliwe że to dopiero mi wyjdzie ten jęczmień, czy będę go miała tak jak by od środka?? Oko w takim stanie mam już jakieś 3 dni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-10-04 09:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie jakieś opinie na temat tej firmy? Przyznam się, że nie znam marki a wpdło mi w oko kilka produktów wychodzących nienajgorzej cenowo. Ktoś coś od nich miał?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-10-04 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guacamole - moc awokado

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] do pojemnika: Dolewamy soku z limonki: Odcedzamy kolendrę, rozgniatamy ją i także wrzucamy ze wszystkim: Teraz siejemy zniszczenie blenderem ;) Dekorujemy i cieszymy oko ! Teraz najlepiej jest to wstawić do lodówki, żeby wszystko się przegryzło. Uwaga ! Guacamole po pewnym czasie traci swój fajny zielony kolor na rzecz brązowego, więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2011-10-06 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Proszę o propozycję gainera który w swoim składzie zawiera WPI WPC (chodzi mi tylko o szybkowchłanialne frakcje) do stosowania wyłącznie po treningu który dobrze wychodzi w stosunku cena/jakość. Pozdrawiam! co mi wpadło w oko to ON SERIOUS MASS i Ultimate MUSCLE JUICE (ale tu nie jestem pewny frakcji białek)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-10-07 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle, trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W końcu udało mi się zgromadzić trochę gotówki, którą postanowiłem przeznaczyć na hantle do treningu domowego. Po parunastu minutach przeglądania róznych ofert na allegro w oko wpadłby mi dwie: http://allegro.pl/markowe-hantle-zeliwne-hantel-20-kg-rekawice-d7-i1838104753.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-10-09 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 3 miesiącach na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to jak tobie po 3 miesiacach przyszło 5cm. w bicu to chciałbym zobaczyc twoja zatłuszczona sylwetke bo w 3 mies. nie da sie dojsc do takich osiagów jakie ty napisałes. Bo jak na moje oko nie przyrosnie ci tyle czystegomiesnia w bicu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-10-11 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 gram

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile to na oko? bo nie mam pojęcia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2011-10-13 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)