okiem

19 lat, trenuje tez pod moim okiem Ale tu chodzi o to ze dobra micha zdziala wiecej niz metka bez michy. Wyedytowales widze i ja tez musze :P nie wiem ile wazy teraz, a ma wzrostu cos kolo 174-176cm dokladnie nie pamietam Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2009-07-12 01:34:09

jak wysłałem to dopiero łypłem okiem ze szybszy byłes

[...] systemach niektóre techniki są markowane,bo chce się uniknąć kontuzjowania partnera,ale gdybyś dostał jakiś przypadkowy strzał na kolano,to na pewno by Tobie to nie pomogło w obecnej sytuacji.Lepiej wylecz porządnie nogę pod okiem dobrego lekarza,potem dopiero myśl o jakichś treningach.Polecam dobrego ortopedę,lub chirurga urazowego od nóg.

[...] o scitecu hm , a gdzies pisalem ze w jumbo sa WYLACZNIE dobre wegle ? sa one podstawa tego gainera , zobacz caly jego sklad , a jak ci ta domieszka malto przeszkadza rzuć okiem na manne , moge ci podesłać skład i fotki na PW bo tu Biniu kasuje :) a co do mąki pszennej i razowej , to pisałeś serio czy to byla ironia z twojej strony bo nie wiem [...]

Najpierw odpowiem na pytanie zawarte w temacie: Tak,jest potrzebna. Tu chyba gołym okiem widac co się dzieje na swiecie i ze nie ma żadnej gwarancji na to że nasz kraj nie będzie następnym celem ataku. Więc nawet jeśli by tego ataku nigdy w Polsce miało nie być,to jednak zwłaszcza ze wzgledu na proamerykańską politykę jaką prowadzą nasi politycy [...]

miałem przepuklinę pachwinową z naderwanym mięsniem pachwinowym (tak mi powiedział chirurg który mnie operowal) jesli chodzi o stopień zaawansowania to było już widoczne gołym okiem czyli kulka wielkości kałczuka

[...] Gironda. Zawsze jak wracam do jego ksiazek znajduje cos innego, ukryty wzor, patent ktory zwieksze efektywnosc i sensownosc. Nie wspominajac ze ten czlowiek byl niemalze prorokiem. Suplementy i dodatki o ktorych pisal w jego czasach to bylo prawie SCI-FI a teraz wszystkie firmy produkuja swiadomie produkty na jego modle. Wykraczal poza swoja [...]

Jeżeli zaczniesz ćwiczyć pod okiem trenera* to nie widzę przeciwwskazań by zacząć machać żelastwem.

[...] czterokrotnym przebiciem. Oczywiście, ktoś powie że zachwycanie się piłkarzem, który dopiero zaczyna przygodę w Polsce to lekka przesada. I też będzie miał rację. Tyle, że w tym momencie gołym okiem widać ile do drużyny Macieja Skorży wniósł 25-letni Słoweniec. Śmiało można więc ryzykować stwierdzenie, że na razie jego transfer to celny strzał.

[...] 32-letni zawodnik był w ostatnim czasie łączony z przejściem do Lecha Poznań, ale jak sam przyznaje woli powalczyć o miejsce w pierwszym składzie "Cesarskich" pod okiem nowego trenera Dwighta Lodewegesa. - Nie czytam gazet, ale słyszałem to od moich kolegów. Mogę powiedzieć, że te informacje to same bzdury. Rozmawiałem z Lechem, ale [...]

rzuc okiem na moje wypowiedzi w tym temacie: http://www.sfd.pl/Wystaj%C4%85ce_%C5%BCebra%2C_prosz%C4%99_o_pomoc-t499575.html zebrami sie nie sugeruj, chociaz podejzewam ,ze tobie tez wystaja zestaw cw, ktory podalem jest sprawdzony i nie wzialem go z kosmosu- przepisal mi go kiedys pewien profesor ortopeda- nie chce pomylic nazwiska ale zdaje sie [...]

kreatyna dziala na poziomie komórkowym i jest to najwiekszą bzdurą,że jakos mmono mocno podlewa, takie rzeczy są tylko zauważlane gołym okiem jak bf jest w granicach 6%,a do takich wartosci schodzą jedynie zawodnicy przed zawodami. na popraciem moich tez zdjecia w galerii, akurat podczas suplementaci monohydrantem. Najczescieja takie bzdury o [...]

Zdaje się, że teraz nie ma ogródka przed "Studentem"... Rzuciłem tylko okiem z daleka, więc mogłem przeoczyć.

mógłby ktoś rzucić na to okiem, bo od środy chciałbym zacząć nim ćwiczyć. Aha zapomniałem powiedzieć wcześniej robiłem HST i właśnie zbliża się 12 dzień roztrenowania.

i oczywiście efektu, który dostrzec można gołym okiem oczywiście na plus P.S. sympatyczna twarzyczka ---------------------------------------------------- a u mnie...dziękuje wszystko wporzadku- postaremu coś tam biega w siatke gram jem niezdrowo...stara bida

[...] drogę, wytłuszczam jedynie fakt, ze nie poki co merytorycznych argumentów na poparcie swoich tez nie masz a dyskusje sprowadzasz do personalnych watków - i to widac gołym okiem. Twoje przechwalki ze Twoi podopieczni stosuja glutamine i sa szczesliwi - sa nieweryfikowalne. Tak pisac moze kazdy. Forum dyskusyjne kieruje sie okreslonymi prawami. [...]

rzuc okiem na link ktory podal wyzej s.m.p.a. scignij i zobaczysz, byc moze to ten

to było coś w rodzaju treningu ogólnorozwojowego, bylo robione bez zadnej diety i pod okiem trenera koszykowki, byl robiony co tydzien a oprocz tego byly treningi silowe tez ogolnorozwojowe z tym ze bez ciezarow np.pompki i tym podobne ;p na masie nic nie przybralem przez ten czas ale to ze wzgledu na brak diety i treningi 2 razy dziennie ;p [...]

Polecam pod okiem instruktora

"hmm jak na taki staz to powinnes cwiczyc na wolnych ciezarach" Skąd ten pomysł? Sam zaczynałem od maszyn by nabrac prawidłowej techniki, cwiczylem pod okiem trenera i rozpisał mi trening ogólnorozwojowy w którym wszystkie cwiczenia były na maszynach... Co do tematu: Ten split jest do wyrzucenia...