ogólny

Chciałbym wiedziec czy połączenie cytrynianu kreatyny, gainera i d-rybozy jest dobre? Chodzi mi o ogólny przyrost sily.

Jakie czasopisma, dostępne w kioskach polecacie ? Tematyka : trening ogólny; siłownia; dieta .

czy wysoki poziom trójglicerydów 212 - HDL 78,3 ogólny 231 jest zagrożeniem miażdżycą ?

Czy jest ogolny email do firmy Olimp? Pytam, ponieważ na stronie nie moge znalezc, sa same telefony.

siemka mam do sprzedania nokie 7650 stan ogolny bardzo dobry.tylko ze jest goly!bez niczego 190 zlotych.gg8693143

Witam chciałbym aby mi ktos pomogł dobrac dobry trening na ogolny rozwoj kalty ( szerokosc , zabudowanie środka i zbudowanie gory) gdyz ona lekko odstaje..

Witam mam pytanie Czy jak dziś przyjme np.1000 kcal za duzo a jutro o 1000 mniej to czy ogólny deficyt kaloryczny bedzie utrzymany ?

co sądzicie o cyklu Xpand + cell pump + bcaa vitala 240 kapsow + 1,8 kilo ostrowi ?? ogolny cel : sucha masa

interesuje mnie ogólny przyrost siły. Czy znacie jakieś dobre treningi "na siłę"?? z góry dzięki

jakie jest najlepsze ćwiczenie na ogólny rozwój bicepsu ? najlepsze ćwiczenei na krótką głowę ?

moglby ktos ulozyc ogolny rozpis parii na 3dni pod rzad? sam sobie poradzic nie moge, cwicze w piatek,sobote,niedziele

pomijając trening przygotowawczy, co można robić na ogólny rozruch ? porozciągać się ? zacząć w coś grać ? czy raczej nie jest to konieczne ?

Witam, jak mozna progresowac ciezarem gdzie ogolny ciezar nie jest duzy jak np. Uginanie sztangi, hantli i ciezko jest progresowac.

Witam. Mam takie pytanko czy biorąc białko w jakis sposob zahamuje to wzrost ogolny? czy moze nawet uwydatni wzrost?

Jesli mialbym kupic taka lawke ale uzywana przez rok, stan ogolny dobry to ile moglbym za nia zaoferowac ?

Witam, moze ktos podeslac sensowy trening, oraz ogolny zarys diety redykcyjnej dla kobiety?

MOD GRF 1-29 Temat ogólny Zauważyłem ze nigdzie nie ma tematu o typ peptydzie wiec prosze pisac o nim jakieś informacje

Czy zadużo leniuchowałem i powinienem na nowo robić ogólny ?

[...] zaczniemy od białka. Jest ono bardzo ważnym składnikiem każdej diety, ale redukcyjnej szczególnie, standardowo przyjmuje się od 1,5-2,2 g białka na kg. Jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "ja" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x97,5 = 195g białka A jak [...]

dam jak mi poszlo calosciow co by byl jakis poglad ogolny cwicze chyba 4 tyg: przysiad - nie mam napisane na klockach jakie sa ciezary ale chyba dobrze wycisaknie- 5 kg hantle - 6 kg na hantlu plecy : 10 kg na maszynie podciaganie wioslowanie ; 20 kg na maszynie barki:7,5 wyciskanie szykuje sie przejscie wiec bedzie 10 bic : 7,5 tric; nie wiem [...]