SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • białko dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ADI wynosi 3,2g. Teoretycznie jest możliwość zbliżenia się do dawki oficjalnie uznawanej za niebezpieczną pijąc napoje słodzone aspartamem, a dokładając słodzone nim nim odżywki i suplementy - można tę wartość przekroczyć. Stąd też ja pewną ostrożność zalecam i nie polecam ani objadania się ani aspartamem ani cukrem ani innymi słodzikami. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-06-19 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoGruBieNiA w FiTneSs

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] głos "jestem z Tobą salv" buehehehe - dla nie wtajemniczonych tu nie chodzi o pogrubienie salva , on już ma moda. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2003-05-04 20:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Proponuje podjąć taktykę pseudo-sprzedawcy , również się nie męczyć , olać to i następnym razem skorzystać z wyszukiwarki SFD. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2003-09-13 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ....a jeżeli tego nie skopiowałeś to nie bierz tego do siebie :P i proszę zmień avatar. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2003-09-13 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem co to czerwony smok ale co w nim takiego to widać od razu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2003-09-13 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem jak to nazwac .. będzie brał odżywki i chiałby dac sobie kopa jeszcze metką poprostu uzyłem nie tego określenia "cykl" a ty się zaraz czepiasz wiesz i tak o co mi chodzi ... Problem w tym ze on ma 17 lat , próbowałem go odwodzić od tego ale onn nie i tyle .Wole się zapytac i mu powiedziec niz by miał brac po swojemu . Swoją [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2006-01-12 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc "żółtodziobowi" w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Trening-> ACT 2. Dieta-> Low Carb na lekki + 3. Odzywki-> Odpusc. Co najwyzej mozesz miec stala suplementacje Omega 3 i witaminami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-03-30 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]powrót na siłownię[/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta bedzie tutaj podstawa. Do tego 3x trening na silce oraz 2-3razy aeroby. Odzywki nie potrzebne ewenutalnie bialko zeby uzupelnic diete.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-08-31 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedewszystkim dopnij miske,daj bialko 2,5gr tylko wiekszosc z jedzenia a odzywki dodatek,tl min 1gr reszta wegle Druga sprawa wysoki nie jestes a w pasie sporo wiec jak dla mnie tylko i wylacznie redukcja,test mozesz dac jako podklad,zetnij troche smalcu,dadasz drugi srodek i bedziesz robil mase

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2018-01-28 10:32:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 CEL SUPLEMENTACJI: Sila,rzeźba w zasadzie nie ma takiej opcji 2. Kreatyna to suplement a nie odżywka 3. Ułóż diete 4. Rob przysiad i MC 5. Wez sie za treningi 6. Ew. jak bedziesz mial diete mozesz kupic odzywki czyli bialko/gainera

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-09-13 09:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dobra a na poważnie śmiałem się z tej "odżywki za 55zł". To jest gainerek 737 - największe g**** jakie można kupić. Nie kupuj tego, błagam. Co do cyklu poczekaj jeszcze 2 tygodnie i spróbuj np. jabłczan z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2011-04-09 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód w środku nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Po treningu siłowym musisz zjeść pełnowartościowy posiłek (zawierający węglowodany i białko). Nie martw się, nie będzie Ci się to odkładało zbytnio w materiał zapasowy. Jeśli obudzisz się mocno głodny - wypij porcje odzywki białkowej, względnie dostarcz białko z innego źródła. Robisz masę ? To chyba trochę mało jadasz. Pozdrawiam Piotr [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2003-10-04 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie potrzebne Ci są odżywki teraz , skup się na właściwym odżywianiu , nie możesz mieć diety , bo chodzisz do szkoły ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-01-15 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam: Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-04-27 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszędzie ostatnio słony karmel widze , lody i odzywki musze spróbować przepis fajny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2017-06-05 21:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL dawkowanie.

    Post
    Doping

    a dlaczego mam wszystko stracic skoro bede dalej cwiczyl, mial diete i odzywki? nierozumiem tego co napisales. mam jeszcze jedno pytanie. zamawialem towar z pitbullshopa jakis miesiac temu. bylo elegancko zapakowane jak trzeba. moj kolega zamowil z allegro otwieral paczke przy mnie. gosciu ma niby te 500+ komentarzy. wszystko tez bylo ladnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11394 Data: 2010-05-18 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL dawkowanie.

    Post
    Doping

    a dlaczego mam wszystko stracic skoro bede dalej cwiczyl, mial diete i odzywki? nie rozumiem tego co napisales? mam jeszcze jedno pytanie. zamawialem towar z pitbullshopa jakis miesiac temu. bylo elegancko zapakowane jak trzeba. moj kolega zamowil z allegro otwieral paczke przy mnie. gosciu ma niby te 500+ komentarzy. wszystko tez bylo ladnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11394 Data: 2010-05-18 17:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:171g T:90g WW:342g Kcal:2860 Dostarczana ilość na kgmc: 2,0/0,8/4,1 Kilka pytań: 1. Czy kurczaka mogę smażyć na oliwie czy musi być gotowany? 2. Czy stosująć odżywki zastępuje się niektóre składniki np. Śniadania czy stosuje dodatkowo? 3. Mógłbym zamieniać drugie danie z trzecim? 4. Bezpośrednio po treningu najlepiej wypić jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-04-18 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym kolejny cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SAW ma tylko 0,5g jabłczanu kreatyny, więc przy braniu tej odżywki i tak muszę przyjąć pełną porcję jabłczanu. Dlatego, wolałbym jakiś stack z większą zawartością TCM, żebym nie musiał już kupować jabłczanu np. cell pump. Gdzieś wyczytałem, że 4g jabłczanu w porcji wystarczy. Zmieniony przez - m4gnum w dniu 2012-03-30 13:08:26

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2012-03-30 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puste kapsulki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pustych Przy takiej produkcji to są ogromne pieniądze , nowe miejsca pracy !! Nie filozofuj tylko kupuj i jedz heheh ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2003-05-06 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)