odwadnia

alkohol mocno odwadnia, takze bez sensu.

Najlepiej nie bierz krety tego dnia albo i wcześniejszego bo jak wiadomo kreatyna gromadzi wode a alkohol odwadnia czyli pieniadze w błoto. A ja bym ci doradził być twardym i nie pic (przynajmniej duzo);p Pozdro miłej imprezki To tylko moje skromne zdanie specem nie jestem Zmieniony przez - mariantes w dniu 2008-12-01 20:18:56

wódka odwadnia, więc pewnie to powoduje "spadek" masy. Co do picia to sam sobie odpowiedz - czy na nastepny dzien po "imprezie" jestes w stanie normalnie wykonac bez problemu caly trening :).

jaka woda? moze warto zainwestowac w galicjanke bo taka "kranowa" w ogole nie gasi pragnienie i z czasem poprostu odwadnia

Nolva nie potrzeba do tego masz wino które odwadnia więc nie ma się o co bać. Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.

wlasnie zalezy mi na zwiekszeniu wydolnosci.a czy efedryna nie odwadnia organizmu?jak bralem thermo speed to fakt byla zwiekszona potliwosc i przyplyw energii(ale nie taki ktory dawalby kopa) poza tym to mialem strasznego "kapcia w gebie" i brakowalo mi sliny, co jest bardzo uciazliwe szczegolnie gdy nie ma mozliwosci uzupelniac brakow [...]

[...] niekotrzy lubią sobie tez przed walnąć coś ale to pewnie ze względu na większe rozluźnienie psychiczne bo tam często głowa potrafi zblokować;) Dokładnie, alkohol raczej odwadnia a nie nawadnia, oddziałuje hamująco na wazopresyne przez co organizm traci wodę i elektrolity. Ja nigdy po imprezie nie byłam w stanie zrobić dobrego treningu. Być [...]

[...] jest dostarczenie w pozywieniu skladnikow odzywczych, ze szczegolnym naciskiem na WW. Na piwo tu nie ma miejsca. Jezeli to jazda amatorska to wieczorem po dobrej kolacji mozna sobie na jedno, dwa pozwolic. Wiecej nie polecam bo nastepnego dnia padniesz przy pierwszym podjezdzie. Alkohol i dlugotrwaly wysilek odwadnia wiec pij duzo wody.

dokladnie narkotyki ale ziolo to nie narkotyk tak okreslaja je tylko podstarzali społeczniacy. amfetamina wyniszcza organizm odwadnia i czujesz sie jak wrak człowieka po dłuższym stosowaniu Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2011-05-19 10:48:32

zacznij jak juz bedziesz wolny od grubych imprez no chyba ze to tylko 2 3 piwka ale z tego co piszesz to chyba wicej wiec lepiej dla efektow dzilania kreayny zwłaszcza odpuscic puki co, kreatyna ciagnie wode a alko cie odwadnia.. nigdy nie łącz alko w duzych ilosciach z kretka

i odwadnia

bardzo mało pijesz wody....ja 1.5litra to spokojnie na godzinnym treningu siłowym wypijam....a co do odwodnienia to oczywiście...CKD jest to dieta która odwadnia

Jak nayebka, to piwo, jak degustacja to whisky Poważniej, to pij co lubisz. Generalnie pić na cylku to grzech ciężki wg mnie bo alko Cię odwadnia i szkoda tylko twojej pracy i kasy ALE jeśli... już zdecydowałeś, to weź po prostu po wypiciu drinka/piwa kup sobie wodę mineralną i popijaj do końca wieczora. Po przyjściu do domu posiłek wysokobiałkowy [...]

Za komuny kulturyści uzupełniali glikogen browarem. Browar zawiera cukier maltozę o najwyższym indeksie glikemicznym. lecz alko dalej odwadnia

Za komuny kulturyści uzupełniali glikogen browarem. Browar zawiera cukier maltozę o najwyższym indeksie glikemicznym. lecz alko dalej odwadnia idealne do rzezbienia lepsze niz ari %-)

alkohol nic konkretnego nie powoduje, poza utratą wody i wypłukaniu wit i minerałów! byle bys sie nie napjerdolił jak szpak, bo pamietaj jestes na cyklu kreatyny która ma nawadniac tkanki a alko je odwadnia wiec te opcje sie nawzajem wykluczają. zdr

dokladnie, odwadnia...jak nie duzo wypijesz to nic nie bedzie, ale im wiecej tym gorzej bo szkoda cyklu

W sumie piwo trochę odwadnia, ale po jednym nic Ci nie będzie. Nie musisz szukać usprawiedliwienia na SFD, zrobisz jak chcesz, a i tak wiemy, że jesteś alkoholikiem jak ja

temat wałkoway setki razy.. wyszukiwarka nie boli... W skrócie: kreta nawadnia, alko odwadnia. Jak wypijesz jedno piwo to sie nic nie stanie. Ja byłem na weselu ostatnio i wypiłem 4 kieliszki po 30ml wódy i nast dnia nic nie poczułem, nic nie spadło. Ale zdecydowanie unikaj alko. A co do fajek: palę i jakoś nic nie spada, apetyt mam, że hoho i [...]

alkohol wpływa negatywnie na synteze białka, odwadnia organizm itd.. dlatego napewno nie jest korzystny dla osób trenujących na siłowni, ale takie obrazowanie że jedno piwo cofa tydzień w treningach to raczej taki śmieszny straszak ja od pewnego czasu nie piję wogle alko, ale myśle że jeśli trenuje się rekreacyjnie to raz na jakiś czas nie [...]