guma bez cukru na ckd ?

Witam

Mozna rzuc gume orbit bez cukru mietowa albo owocowa?

Pozdro

a czemuz by nie!

raczej tak z ketozy wybić nie powinna

A no to spoko bo taka guma bardzo mi pomaga zatrzymac glod kiedy juz nie moge wytrzymac :)

A tak na marginesie to jak poznac ze organizm jest w fazie ketozy, jestem na ckd ale raczej jem wszystko na oko, kiedys to obliczylem i w zasadzie jem ciagle to samo wiec wegli nie naduzywam, mam co prawda niedobor kalori bo cos kolo 1000-1300 ich zjadam dziennie, moja aktywnosc to rano basen, popoludniu cwiczenia ze sztanga w domu i brzuch i pozniej rowerek. Slyszalem kiedys ze zolty mocz znaczy ze jestesmy w ketozie ale moze cos mi sie pomylilo. Jakie sa oznaki tego ?

specyficzny zapach a nie kolor

żółty mocz świadczy o odwodnieniu organizmu.....mocz powinna mieć słomkowy kolor

smialo rzuj, hehe przypomnialo mi sie apropo ze kiedys w radiu mowili ze rzujac gume 24 h przez 365 dni w roku mozna schudnac nawet 5 kg ;)

nom, to tak jak wbrew pozorom wg super naukowcow guma a raczej jej żucie zwieksza koncentracje o 20kilka% i lepiej sie wchlania wiedze zujac jai wsyztsko zostalo dowiedzione naukowo

...i sie pisze ŻUĆ gume!!!!!


Pozdr

edit: popieprzylo mi sie

Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-12 23:15:07

Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-12 23:15:44

czy na ckd dochodzi do odwodnienia z reguly czy nie? bo ja wlasnie juz po dwoch dniach diety dostaje taki bardzo zolty kolorek :) a wody wypijam okolo 1,5 litra

bardzo mało pijesz wody....ja 1.5litra to spokojnie na godzinnym treningu siłowym wypijam....a co do odwodnienia to oczywiście...CKD jest to dieta która odwadnia

Kazda dieta moze Cie odwodnic jak bedziesz malo plynow dostarczal. Min 2-3 litry.