jedzenie poza domem na CKD

Mam male pytanko. Zastanawiam sie nad dieta CKD ale chodze do szkoly i nie wiem czy udaloby mi sie ja utrzymac bo nie wiem co mialbym jesc w szkole. Dlatego chcialem sie zapytac co jecie na CKD poza domem

Można samemu zrobić sobie chlebek i kanapki!!!!!
Robimy zwykłego ometa z samych jajek ( jak ktś chce to można łyżke mąki dać ale nie więcej- może być mąka sojowa bo ma mało WW i do tego te WW to w dużej części błonnik) Ubijamy odzielnie białka odzielnie żółtka potem mieszamy mase i wylewamy na patelke. Robimy ometa dzielimy na 4 kawałki i mamy 2 kanapki w które wkładamy co chcemy!!! Żółty ser wędline możemy posmarować masłem!

proste :ser zolty w plasterkach,kabanosy,orzechy,ser bialy z oliwa z oliwek ,lnianym, ryby wedzone ,miesa pieczone ,wszystko w pojemniki i smacznego

A mozna np robic kanapki tylko zamiast zwyklego chleba dawac pieczywo chrupkie typu wasa bo ono chyba nie ma zbyt duzo ww??

nie no cos ty ,zaden syf wassa ,masz miec 30g ww aktywnych max

Nie wiedze co napisales:/ Slyzalem ze sie tak robi czasem na forum i ze trzeba cos napisac:)

Tylko ze u mnie w szkole nie widzialem nikogo z takimi pojemnikami na jedzenie i troche bym dziwnie wygladal:/ Masz moze pomysl na cos takiego bardziej kanapkopodobnego

kanapki na ckd wogole odpadaja

To teraz sam nie wiem Chyba musze pomyslec nad tymi pojemnikami Dzieki za pomoc dalbym soga ale nie mam abona:/

a na co mi sog ,ty lap

serki topione, albo brie sa najlepsze na ckd

poza domem..