spadki beda ale miesni czy tlusczu? powiem Ci tak. Każdy mówi że alkohol ścina białko,odwadnia i utrudnia wchłanianie skrobii...ale jak patrze na koksów ode mnie z siłki to tam każdy chleje a wygląda lepiej niż nie jeden ćwiczący abstynent. preferuje picie vodki niz browarow bo kac mniejszy i eoknomicnziej wychodzi generalnie wódka jest [...]
glutamina to aminkowas stanowi ponad 50% aminkwasow w miesniach jest dobry antykatabolikiem-przyspiesza regeneracje moze ja brac caly czas dobrze dzial z kreatyna poniewaz rowniez nawadnia miesnie. sibu alkohol odwadnia organizm a kreatyna nawadnia mysle ze to wystarczy
[...] kłótni Takie sprawy załatwiajcie prywatnie. Chodzi mi o 1 pytanie: 1. Czy homeopatia (konkretnie ten lek co w opisie) - będzie miała wpływ na mój cykl na kreatynie (odwadnia? albo coś takiego?), czy zadziała negatywnie w połączeniu z tymi odżywkami? Mam dostęp do leku bezproblemowy, więc chcę wypróbować, pod warunkiem, że nie będzie to [...]
klufczyk co ty wogole gadasz? trawa zwieksza katabolizm? ale z ciebie lol i co ty pieprzysz o jakichs zwalach?? jak masz zwaly po trawie to jestes jakims leszczem, ja pale trawe przed silownia, po silowni i nie potrzebuje jakiejs jeebanej kawy ktora odwadnia organizm hehehe
co do koli to te właściwości odrdzewiające ma kwas weglowy który łatwo reaguje a cola , odwadnia i utrudnia wchłanianie oraz masa konserwantów w domu jako posiłek możesz jakiś koktajl i niby do kibla idziesz i go wypijasz
[...] 30-40 minut przed Treningiem AAKG Kofeina nie ma wpływu na kreatyne wiec mozna tylko zwieksz ilosc wody pitej w ciagu dnia ponieważ kofeina jest lightowym diuretykiem i odwadnia - ale to jesli czujesz sie ospały na treningu. Ta zwiekszyć napewno bo Jadłem AAKG z Olimpa samo alfa ketoglutaran argininy 6 kapsułek przed treningiem czyli 7,5 [...]
Wódka odwadnia organizm. Jeżeli wypijesz ze 3-4 kielony to nie powinno ci tam zaszkodzić gorzej jak byś ostro walił w tubę to wtedy spadki będą. Tym bardziej jeżeli jesteś na cyklu kreatynowym to odradzam picie.
Zycie sportowca bez alkoholu jest piekniejsze. Sam pije okazjonalnie i dobrze sie z tym czuje. Poza tym Faftaq ma racje, coz z tego ze alkohol "odwadnia", skoro wlasnie zbieranie sie wody poprzez dzialanie mono to efekt niechciany. Jak sobie wypijesz piwko, nic sie nie stanie-wszystko jest dla ludzi, ale wiadomo ze używki na pewno nie [...]
No na klatkę ciśnie 74 kg (sam patrzyłem ), oczywiście na raz i z trudem, ale daje radę ... Też Wam życzę super SYLWKA , i pamiętajcie alkohol odwadnia -=/Pozdrawiam/=-
w miedzyczasie mialem okazje pare rzeczy sprobowac nie wiem ktory skladnik tak dziala ale zdecydowanie konkretnie odwadnia scorch v3 remix, dawka 6-9kapsow dziennie potrafi z czlowieka pare litrow wycisnac
wszystko jest dla ludzi alkohol teżale niedoradzałabym nikomu alkoholu jako środka na odchudzanie,wiem jedynie tyle że przy większej dawce nieżle odwadnia stąd ubytek na wadze. KLAUDIA
O nie nieeee.... fajek to ja na bank ruszać nie bede, zreszta sie zgadzam ze to jest cholerstwo, poza tym nie wytrzymałabym, zadyszki no to skoro voodka tylko odwadnia, to nie ma co probowac cos sie wymyski Fight for love
tylko wiesz ze ten kamien to miedzy innymi wapn magnez, mineraly niezbedne to codziennego funkcjonowania? Na wodach wysokozmineralizowanych jest zakaz gotowania. Im wiecej pijesz wody bez mineralow tym bardziej ona odwadnia, to tez nie jest dobrym pomyslem. Moim zdaniem na wodzie nie powinno sie oszczedzac.
doswiadczyles efektu "wooosh", alkohol odwadnia, 2kg to dokladnie to co z siebie wysikales, jednym slowem norma. kontroluj wage na biezaco jak przestanie isc dokladaj kcal
[...] a poza tym to możesz się odwodnić. Co prawda therma tez pobudza ale i tak jest bezpieczniejsza. A jeżeli chodzi o konkrety to nie bież clena razem z innymi koksami bo one sprawiaja , ze "pompujesz" się wodą a clen znowu cię "odwadnia" przez co wyjdziesz na zero a przy tym stracisz kase i zdrowie. "Siła i honor"
[...] coś takiego miałem, a to się dzieje chyba przez lekkie odwodnienie... zawsze jak idę na jakąś impreze i wypije znaczną ilość alkoholu to w nocy mam skurcze właśnie w łydki, a jak wiadomo alkohol odwadnia. Musisz pić dużo wody przynajmiej 4-5litrów dziennie, a jak cię łapie skurcz to wyprostuj z całej siły nogę to po chwili powinno minąć.
czlowiek potrawi tracic ponad 0,5l wody od samego treningu silowego. bieganie w kolko, jeszcze raz szybko raz wolno (jak to w koszu)po 6h dziennie odwadnia jeszcze bardziej. wkoncu to cos jak by interwaly po ktorych jestes zlany potem. 3l wody to zdecydowanie zamalo. nie neguje tego ze trudno zbudowac cokolwiek trenujac jakies sporty [...]