odwadnia

[...] w dziale trening. Poszukaj. "I czy spożycie alkoholu podczas cyklu może wywolac jakies skutki uboczne poza spadkiem efektywności cyklu??" Kretka nawadnia - alko odwadnia. Wnioski wyciagnij sam. To tak jakbys zaplacil mandat, zawrocil i rozpedzil sie 2x szybciej zaczynajac od nowa. Bez sensu. Zmieniony przez - artlite w dniu [...]

[...] o 30-40% a to co Ci siedzi w jelitach przez cały dzień akurat się spokojnie trawi. Jeżeli myślisz, że kurak Ci się strawi w 3-4 godziny to masz mocne braki w diecie. Śniadanie to taki sam posiłek jak każdy inny. Niczym specjalnym się nie wyróżnia. A woda sama w sobie słabo nawadnia. Dodatkowo jak pijesz jej dużo i słabej jakości to odwadnia.

[...] ktos powiedział oczywiscie z starczisz mg miesnia i co poplaczesz sie ????sila troche leci ale jest to zwiazane z odwodnienim a to ze chlusneisz wode przed snem to nie wiele da bo alk dalej masz we krwiobiegu i dalej cie odwadnia jak musisz to pij byl rzadko zjazd na jakis czas wsakzany i dla ducha i dlae ciala najlepsza odnowa biologiczna

i jeszcze jest sprawa podwyszania temperatury przez nadmiar białka może powodować utratę niektórych minerałów i jak było wcześniej odwadnia. czesto u zwirzat rzeznych przez nadmiar białka następuje opuchlizna organizmu co może doprowadzić do śmierci ,niepamiętam nazwy tego zjawiska ale napewno występuje. niechcac się chwaląc ale sam miałem problem [...]

izotoniczny - stężenie składników takie jak w płynach ustrojowych, nawadnia, uzupełnia elektrolity, dostarcza energii hipotoniczny - stężenie mniejsze, szybko nawadnia, rozcieńcza płyny ustrojowe hipertoniczny - stężenie większe, dostarcza energii, odwadnia

[...] a jak chodzi o wode i mieso i te 6kg ma spasc z WAGI to owszem - taka mieszanka powinna dac upragniony efekt (jak duzo wazysz to nadzieje pokladalbym w skorczu - ostro odwadnia przez pierwszy okres brania i waga spada szybko), generalnie jednak uwazalbym na serce i duzo ladowal q10, mineralow i omega3 edit: a czy przezyjesz, po pierwsze [...]

alkohol odwadnia, za jakis czas wszystko wroci do normy

[...] PRZECIWWSKAZANIA 1.kofeina - mozna sporzywac podczas cyklu.nalezy jednak pamietac o zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych(3-4h od kreatyny) 2.tłuszcz - spowalnia/utrudnia wchłanianie kreatyny.unikac w porze brania kreatyny 3.alkohol - kreatyna nawadnia,alkohol odwadnia.wiec wniosek prosty... 4.inne uzywki - to tez chyba oczywiste

woda podskorna powoduje zwiekszenie wymiarow miales malo ze od alkocholu sie czlowiek odwadnia po czasie wszystko wrocilo stad takie zjawisko

Slawku przeciez kofeina odwadnia(diuretyk), a kreatyna ma za zadanie nawodnic miesnie. To chyba sie gryza te dwa suplementy? Sam juz nie wiem... Michał G. "GÓRAL"

nie, nie będzie mocno przeszkadzało. ja osobiście nie zauważyłem zmian apetytu po mate. tak, mocno odwadnia- i działa mocno moczopędnie. ja osobiście jedną porcję mate staram się odpowiednio uzupełnić przynajmniej ekwiwalentem ml w wodzie mineralnej chociaż jeśli czujesz się po niej dobrze, nie masz sensacji żołądkowych ani problemów ze snem- [...]

To przez kofeine kawe oczywiście odwadnia. Sam pije kawe przed treningiem ale zaraz po niej dużo wody i na siłke z butelką wody oczywiście. A gdy robie jakieś ćwiczenie złożone np.martwy ciąg to dodatkowo po tej kawie pot ciurkiem ze mnie leci-butelka wody na trenig wtedy wypita. POZDRAWIAM

On to napisał ironicznie.... wiadomo że kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia, czyli jak pijesz alkohol to tak jakbyś nie brał krety...A masa nie bierze sie z krety tylko z dobrej diety (jaki rym)

1,max 2 piwka tygodniowo nie zaszkodza a mogą wręcz pomóc.Ostatnio odkryto ze piwko pomaga na serce Marycha chyba nieco odwadnia?? Pozdro.

stać się nie stanie, ale wiadomo, ze alkohol odwadnia, na drugi dzień możesz mieć gorszy apetyt, więc zastanów się czy warto stracić to co ewentualnie mogłeś uzyskać przez te 5 tygodni, wszystkiego najlepszego

[...] na widelcu.. 2 runda tylko bliska była.. no i jeszcze prób obaleń dobrze bronił a tak to nic.. Rumble w LHW powinien w UFC walczyć o ile wróci - widać, że jak się tyle nie odwadnia to całkiem dobre cardio ma - fakt, że w III już miał mało sił, ale tyle co on atakował - jak na HW bout to obaj byli dobrze kondycyjnie przygotowani. Arlovski już [...]

Alkohol odwadnia a kreatyna nawadnia (nie doslownie, ale zwieksza poziom wody) Zmieniony przez - Kaszubi w dniu 2008-07-26 12:19:25

No i tak 3 maj mozesz zamiast tego soku mozesz pic tez np. gainerka z boku wiesz kreatyna nawadnia a piwo odwadnia więc...odpusc sobie na cyklu ale jak cos to: przed cos tlustego ser bialy 150 g w trakcie duuzo wody po wit c

nic ci się nie stanie ,alko odwadnia organizm

Kawa odwadnia. Faktycznie niektórzy mają problem z piciem wody niegazowanej, wtedy taka gazowana muszynianka jest właściwym wyjściem. Spróbuj każdą kawę popijać szklanką wody. Winko ok, sam wczoraj zrobiłem butelkę;-)