odpowiedzi do

[...] jest gdy miesza się je z jajkiem. Mam pytanie czy jest różnica jak bede spożywał ugotowane jaja,czy lepiej surowe. Który sposob jest skuteczniejszy? Oraz ile jaj dziennie musiał bym jeść oczywiście do tego bede bral jeszcze kupione białko. Z góry dzieki za odpowiedzi.

hej mozecie mi doradzic ktorego operatora i ktora oferte wybrac by miec jakis fajny tel z aparatem +polifonia ,mp3 opcjonalnie w abonie do 25 zl na miesiac? prosze o pomoc bo te stronki operatorow to zamotane są ,dzieki za odpowiedzi i sogiem poratuje

Witam. Mam pytanie, czy na początek przygody z siłką wystarczą hantle po 5 kg ? Mój wiek to 16 lat, mam 185 cm i 64 kg wagi. Wiem, że jestem suchy ;d Mam możliwość dołożenia trochę kg do tych hantli, ale nie wiem czy na początek to nie będzie za dużo ? Proszę o odpowiedzi. Zmieniony przez - fartlow w dniu 2013-06-30 21:30:06

[...] 4-8 susta 1.walnełem osttniego strzała susty kiedy teraz HCG a kiedy Clomid/Tamox 2. od 2 tygodni wywaliły mi straszne pryszcze na klacie co sprawdzonego polecacie bo ich coraz więcej? 3. co teraz po bąbie (kreatyna i bcaa leci) DAA i tribulusy czy to tylko pic na wodę bo jestem sceptycznie do tego przekonany ? dzięki za sensowne odpowiedzi :)

szukam zestawu do ćwiczeń z realną ceną ławka, gryf, nakłady itp czekam na odpowiedzi w tytule proszę podać cenę za zestaw jestem z woj.pomorskiego i chciałabym aby była również możliwa wysyłka (jeśli już dojdzie do transakcji) pozdrawiam J.

Witam! Wlasnie jestem w trakcie przygotowan do zawodow w kickboxingu. Jakie odzyki/suplementy proponujecie mi na poprawe wytrzymalosci, szybkosci i szybsza przemiane materii i regeneracji. Z gory dzieki za odpowiedzi.

Mam pytanko do Was. Mam nadzieje, że mi udzielicie satusfakcjonującej odpowiedzi. Czy dobrze robię, ze jeżdżę 3 razy w tygodniu w dni nietreningowe na rowerku po 30-40 min, w celu zredukowania tkanki tłuszczowej na brzuchu, a chcę nabrać masy(oczywiście mięśniowej)? Również chcę pozbyć się tej tkanki, jest ona nie duża, ale jednak przykrywa moje [...]

[...] zeby ostrzymac wiadomo "sredniej' klasy gainera. domyslam sie ze cos słodszego. czy spora ilosc kakao załatwi sprawe? posiadam ostrowie o smaku czekoladowym no i mysle ze mieszanie np z carbo pomarańczowym nie korzystnie wpłynęłoby na smak. prosze o pomoc znawców zęby nie było bezsensownych odpowiedzi. pozdrawiam >> >> The Magnificent Eight

[...] 72cm Klatki piersiowej 84cm Od razu zaznaczę iż nie chodzę na siłownie, gdyż z takimi umięśnieniem mnie wyśmieją. Dlatego też chce sobie troche poćwiczyć w domu jako rozgrzewka przed pójściem na siłownie. Do dyspozycji niestety mam tylko hantelki 2 x 5 kg. Co mogę z nimi zrobić, da rade coś, mogą być jako rozgrzewka? Z góry dzięki za odpowiedzi

Cześć! Właśnie jestem w trakcie brania kreatyny i mam problem. CZy nie zaszkodzi mi , jak wypije do tego wódke ( zbliża sie wesele kuzynki).Chodzi mi o to czy nie bedzie po tym jakichs problemów zdrowotnych lub np strace to co wypracowywuje aktualnie. Za odpowiedzi z gory THX QuaTro

Mam dowas taka proźbe niech mi kotś poleci jaki gainier do 50zł 1kg-1,5kg nie posyłajcie linków z reklamami tylko poledzcie mi jakiś piłem whey mass gain(tanie i dobre) tylko w sklepie zabrakło i bedzie za jakiś 1miesiac a ja jutro juz potrzebuje wiec prosze o odpowiedzi ;)

[...] tkwi w tym, że sam nie wiem jaką przyjąć dietę. Z tego co wiem, dobra dieto to jest 90% sukcesu. W domu robię pompki, 6 weidera i biegam. Pracuję na budowie od 7 rano do 18:30. Praca jest wysiłkowa. W ciągu pracy mam 3 przerwy, dzięki czemu mogę sobie podzielić posiłki o w miarę regularnym czasie. Czekam na przydatne odpowiedzi, z góry dziękuję!

Witam Posiadam trochę przeterminowanych odżywek i zastanawiam się czy mogę je spożyć. Koktajl białkowy do 04.2014 Koktajl białkowy do 02.2014 Allicin do 12.12 Appetite Blocker do 06.2013 Coenzyme Q10 do 12.12. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

pytanie do produktu Synthisize firmy Premium Nutrition co to wogole jest i czy to takie dobre jak reklamuja? prosze o linki na temat tego produktu pytanko także do produktu Creatine Infusion firmy Sci Fit co o tym produkcie sądzicie dzięki za odpowiedzi

Mam pytanie do was . Cwiczylem przez niecaly rok BJJ ale sie przeprowadzilem no i w mojej okolicy jest tylko sekcja judo i zapasów.No i wlasnie czy w judo jest cos takiego jak kata? No i co by waszym zdaniem bylo lepsze zapasy czy judo . Dzieki za odpowiedzi

[...] komplikacji, chcialem sie dowiedziec czy moe juz zaczac cwiczyc normalnie i czy w styczniu moge zrobic cykl na mecie? czy moze na odrzywkach a mete przelozyc na marzec? dodam ze juz robilem jeen cykl na mecie bylo to w marcu 2014, przytylem oklo 15 kg i nic nie spadlo az do operacji, bo teraz poszlo 10 kg w dół . prosze o konkretne odpowiedzi

obecnie kończę technikum elektryczne we Włocławku.Po wakacjach che dostać się do policji, na stanowisko policjanta kryminalnego. Czy jest to możliwe. Czy jest to opłacalne. Ile zarabia policjant kryminalny. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Chcialem sie dowiedziec czy cykl skladajacy sie z 5 ampulek deci(2ml) i 20 ampulek prolo ( 1 ml) ma sens? Cykl mialby wygladac tak: 1-7 deca 200mg e10d 1-8 prolo 200mg e7d 3-10 nolva 10mg e0d 10-11 nolva 40mg e0d 11-12 nolva 20mg e0d 10-12 clomid 24 tabs i nie wiem jak brac... do tego: omega 3 witaminki cynk b6 Z gory dzieki za odpowiedzi!

czy ktoś może mi pomóc ułożyć porządną dietę na przyrost masy. mam 175 cm wzrostu i ważę 66kg. uwzględniając oczywiście to, że chodzę do szkoły, także prawdopodobnie II posiłek byłby mega-prosty. chce przytyć do 70-75 kg. czekam na odpowiedzi!

przed chwila zalozylem nowy temat ale w ciagu kilku chwil zniknal. jesli jakis mod go wykasowal to chcialbym wiedziec za co zebym mogl poprawic bledy bo zalezy mi na szybkiej odpowiedzi. z gory dziekuje. jestem po cyklu na eq plex i szamam teraz pct assist z CEL. tabletki strasznie smierdza. tak przeokrutnie ze nos urywa. data przyd do spoż jest [...]