SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki kondycja

  • Suplementy i odżywki -KONDYCJA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Mam pytanie... Najlepsze naturalne wspomagacze w robieniu kondycji pod SW-MMA??? Jakie suplementy czy też odżywki??? Pozdrawiam:) Dodam jeszcze że stosowałem kiedyś od najtańszych po najdroższe suplementy i odżywki ale na mase i siłe... Ostatnio kre-alkyn,bcca, i carbo:) miesiąc temu:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 11/7/2010 10:25:38 PM Liczba szacunów: 0
  • kondycja odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie odzywki są dobre na kondycje , spalanie tkanki tłuszczowej i przyrost mięśni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 1/17/2011 8:39:53 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] przyjemności) stajesz się coraz silniejszy coraz szybszy kosztem czasu i zdrowia stajesz się sztywny musisz się rozciągać , mięśnie coraz słabiej się regenerują sięgasz po odżywki niektórzy po sterydy w pogoni za coraz lepszym wynikiem i spirala się nakręca. Przy odważnikach nie ma tego problemu. Ćwiczysz i idziesz do swoich codziennych zajęć [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2014 11:15:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    sorka ze dopiero teraz ale mialem lekki zapieprz na uczelni - dzis kolokwium z farmakologii bylo f***master, zapomniałem dodać ze codziennie przed treningiem jem paczkę animal paka, wiec większość witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. pamietaj ze najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16095 Data: 4/11/2008 4:01:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki dla biegaczy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a co za tym idzie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, lepsza samoocena, samokontrola i odporność na stres, czy też lepsza kondycja i wzrost wytrzymałości. Najpopularniejsze odżywki i suplementy stosowane przez biegaczy to: BCAA - aminokwasy rozgałęzione, stosowane przed i po bieganiu, w celu poprawy regeneracji i ochrony masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13772 Data: 3/5/2019 5:40:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Powtórzę, trening siłowy nie spowoduje przybrania na masie, jeśli sportowiec będzie wykorzystywać odpowiedni program treningowy przy jednoczesnym zwracaniu uwagi na dietę i odżywki. Prawdziwym powodem skoków wagi jest tak naprawdę to, co jecie. „Siła nie zależy tyle od rozmiaru mięśni, co raczej od poprawności ich mocnych skurczów [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2008 7:25:00 PM Liczba szacunów: 1
  • /SFD/Images/2015/12/31/6e188975002744d3a579c981b11406f1.png /SFD/Images/2015/12/31/7e6ed907947440b7b9f77d83a51fec20.png /SFD/Images/2015/12/31/bd505b2415ea46b8b968d0759e4d4236.png Opis produktu Firestarter zawiera ketony malinowe, beta-alaninę, L-argininę, L-karnitynę, L-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, witaminy z grupy B, oraz [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2014 2:42:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] doświadczeniami. Naprawdę wielki szacun. Wracając do meritum. Chodzi mi o bieg na 100m -jakie ćwiczenia? -jaka dieta? -jak poprawić czas reakcji? -czy i ewentualnie jakie odżywki (bez żadnego koksowania się oczywiście) Pytanie banalne, ale zaraz je bardziej uszczegółowię, bo wiem że na takie zwykłe suche pytania jest tu mnóstwo odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2009 12:13:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] brania nitrobolonu II spada efekt pompowania. A co do tego żebym nie bral w tym wieku odżywek to dużo osób tak samo mówi , ale prawie wszyscy których znam w moim wieku biorą odżywki od kiedy zaczelem brac przytylem 6 kg ale kondycja tak mi spadła , że to szok , niemoge przebiec kilku okrążeń na w-fie będzie trzeba nad tym popracować na wiosne. A [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2006 8:54:25 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mieli na hali, więc doradźcie mi jakieś(chciałbym takie jak ma vapory C. Ronaldo białe z czerwoną piętką tylko halówki, lub całe żółte), i możecie też mi doradzić jakieś odżywki:) Planuje kupić później TCM olimpu(jabłczan) żeby podnieść trochę siłę i wytrzymałość. Ale się rozpisałem, lecz mam nadzieję że to wszystko nie pójdzie na marne i mi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2007 10:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - to i tak nadal jakieś 90% twierdzi że ściemniam i musiałem coś brać. Bardzo często słyszę od gości, którzy nie przećwiczyli jeszcze nawet całego miesiąca, pytania jakie odżywki powinni wziąć. Zazwyczaj pytam wtedy ile ważą i czy wiedzą ile powinni zjadać b/w/t żeby mięśnie miały szansę na wzrost. 99% takich delikwentów nie ma o tym bladego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 11/19/2009 11:53:18 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ale nie o smak tu chodzi jeśli chodzi o rozpuszczalność i pienienie się to w ostatnich dniach testu zauważyłem, że po wyrzuceniu sitka które niby ma pomagać w zmieszaniu odżywki, pienienie jest praktycznie minimalne, a w rozpuszczalności zdjęcie sitka nie przeszkadza wcale, także suple HiTec'a mieszamy bez sitka podsumowując: suple dały mi [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2013 8:40:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak samo jak wcześniej, trenuje ciągle, nie pije alkoholu:) forma dobra, kg hmm nie spadają, ale jakby ten tłuszcz nieco znika i mięśnie większe, bo trenuje na siłowni. Dzisiaj mocny trening, 30 sekundówki, ogólnie dobrze było, moc jest i kondycja, ale będzie lepiej! W sobote mamy sparingi, gość mi rzucił wyzwanie, denerwuje mnie wywyższanie się [...]

    Odpowiedzi: 1277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2013 8:17:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie mam chęci i sił na to.. Rano jajecznica, przed treningiem ryż, filety i ogórek, po treningu ryż filety i sałata lodowa, teraz ostatni posiłek twaróg. Przydałyby się jakieś odżywki, chociażby białko czy witaminy zwykłe, a nie mam kompletnie pieniędzy, studia strasznie wyciągają.. To tyle, dam rozpiskę, z następnego treningu, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2014 11:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] studiach strasznie szybko idą, mimo tego, że nie imprezuje ani nigdzie praktycznie nie wychodzę. Jak dostanę te pieniądze z pracy, plus jakieś siano od rodziców, to kupię odżywki i spodenki bokserskie. Wtedy powinno być jeszcze lepiej, no i przede wszystkim dopracuję dietę. najbardziej motywują mnie mocne treningi :) zobaczymy, relacje ciągle [...]

    Odpowiedzi: 1277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2014 6:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego ćwiczę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stanie zaakceptować . Mam 13 lat stażu, z czego większość przepracowana w okresie, gdy wiedza kulturystyczna była bardzo słabo dostępna, kluby dla ćwiczących nieliczne, a odżywki drogie i słabo skuteczne. Nie żałuję jednak żadnego z tych lat ćwiczeń i zamierzam machać żelazem do starości. Temu pozornie banalnemu rodzajowi aktywności fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2006 3:28:10 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    A ja powiem tak, wyzucic do klopa te wszytkie odzywki, przed meczem zjesc ze 2 bananki, w przerwie jednego i po meczu ze 2, POMAGA, tak samo mozna zjesc bananka przed i po treningu, lepiej sie zrobi niz wpierd*** rozne odzywki, a po zatym trenowac, trenowac i jeszcze raz trenowac, i kondycja przyjdzie samam, a do tego lepsza kontrola nad [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18144 Data: 10/9/2005 9:27:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Oveja spada i kondycja rośnie ja z jajcami mam podobnie, koleżanka z pracy mi swojskie sprzedaje i też się dziwuje, że tyle mi schodzi ja mam spory problem z paznokciami, mam krótkie, ciągle mi się rozdwajają i kruszą, nie pomagają nawet odżywki Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-09 09:38:12

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2011 9:35:39 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] i niedziele, kiedy to mam wolne od rana. W tygodniu mogę ćwiczyć po 19 więc wcześniej mam 4 posiłki. Co do mięśni. rano przed aerobami proponowałbym dostarczyć białko z odżywki (nie wiem jaką masz) oraz po aerobach również. Następnie około godziny po normalny posiłek. W dziale odżywianie dokładniej się tym zajmą ;) Równolegle do tego posta [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2005 2:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Vasyl Virastyuk mistrzem świata :) 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lub po kontuzjach - patrz Kuraś). Rozumiem, że wg twojej logiki, to MŚ SM ma szanse wygrać ktoś kto ma 100 kg .... tiaaa Co więcej, wykluczając Pudziana (ma dobre "odżywki" ), to można wręcz powiedzieć, że nie opłaca sie nawet robić rzeźby, tylko łapać masę jak leci. Fakt, że sama masa nie jest najważniejsza, ja tylko zauważyłem, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 9/30/2007 5:37:20 PM Liczba szacunów: 0