SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Geny na talerzu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] etykietkami, przeznaczone dla osób z genetyczną skłonnością do chorób metabolicznych. Za pięć lat do sklepu będziemy wchodzić z czipem, który wskaże, co wolno nam jeść, a czego powinniśmy unikać. Dieta dla genów Zielona herbata - wycisza geny sprzyjające rozwojowi raka jajnika, zmniejszając aktywność genu HER-2 Czosnek - wpływając na geny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2007-03-22 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sprzetem najwyzszej klasy - jaki prezentuja czolowe firmy spotykane na silowniach w calym kraju i nie tylko..Ćwiczylem przez lata na roznych laweczkach, wiec wiedzialem czego szukam i czego wymagac bede od sprzetu.. Ławeczki drozszych firm nie sa takimi "potworami" jak ta laweczka PL9 - naprawde zdjecia nie oddaja tego jak ta ławka wyglada [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2010-04-07 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] manatki, nasze kości, mięśnie i skora staja się ofiara zaniedbań dietetycznych zaszłych i teraźniejszych. Czas nie chce sam pracować na nasza korzyść, trzeba u pomoc do czego zachęcam wszystkie czterdziestki do wzięcia udziału w naszej akcji. po latach doświadczeń mamy już dystans do własnego ciała, potrafimy realnie oceniać nasze możliwości [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 22:08:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] powtarzam, że jestem d****em kulinarnym i o ile przygotować coś potrafię, o tyle wymyślać ani trochę. Niestety makaron na tyle uwielbiamy, że paczkę 400g gotujemy na raz (z czego córka zje może z 20g a resztę rozkładamy wręcz po równo). Dopiero od ok. 2 tygodni nakładam sobie dużo mniej, ale to wciąż biały makaron i biały ryż... CZY PRZY OBECNEJ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2015-09-28 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolicznych nad katabolicznymi, nawet przy najcięższym treningu. 4) Vita-MIN BITE: Stanowi uzupełnienie 3 wcześniej wymienionych blendów. Bez najważniejszych dla morderczego treningu witamin i minerałów nie może być mowy o intensywności treningu, w trakcie którego wypluwasz płuca. Zabezpieczenie poprawności przebiegu biochemicznych reakcji [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2013-12-18 08:50:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odrzucić tajemniczość

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Przekład z chińskiego: Andrzej Kalisz ODRZUCIĆ TAJEMNICZOŚĆ Są ludzie, którzy nie są zbyt zdolni i ich wiedza jest płytka. Jednak są szczerzy i uczciwi. Opanowują to czego uczy nauczyciel, mają osiągnięcia, rozwijają swoje specyficzne umiejętności. Chociaż są one częściowe, wielu ludzi nie słucha wyjaśnienia ich podstaw, patrzą tylko na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-11-05 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoszenia kwalifikacji zawodowych i wykształcenia ogólnego dorosłych (Dz. U. nr 103, poz. 472 z póżn. zm). Odezwa się zapewne głosy mówiące, że stawki niskie, że nie ma z czego brać na szkolenia. Jest na to prosta rada. Nie zaniżać stawek. Dyktować uczciwe ceny. Rugować z branży tych, którzy schodzą poniżej pułapu przyzwoitości, a znajdą się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2008-10-07 03:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na super masę i super siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy mięśniowej po przebytej chorobie ( dla zainteresowanych- w ciągu jednego tygodnia schudłem ponad 7kg, jedząc papkę dla niemowlaków przez słomkę, bo nie byłem w stanie niczego innego). Docelowo chcę osiągnąć 82-83 kg wagi w ciągu 7 tygodni prowadzenia treningu, przy wzroście siły mięśni o 15 -20% w stosunku do chwili przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2011-08-03 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Ekstraklasy

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] rozgrywek znajdą Państwo na stronie http://www.ekstraklasa.org/ Nagrody i prawa medialne Kwota nagród w sezonie 2006 / 2007 wyniesie co najmniej 1 000 000 złotych, z czego zwycięzca rozgrywek otrzyma nie mniej niż 300 000 złotych. Wysokość nagród ulegnie zwiększeniu o środki pozyskane przez Spółkę od sponsorów rozgrywek. Telewizja Polsat [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2006-11-16 19:40:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z posiłkami założę jutro. Dział wstępu jak się odżywiają leidis czytałam już i postaram się do tego zastosować. To chyba tyle informacji o mnie, prosiłabym o rady z czego mam zrezygnować a do czego bardziej się przyłożyć. Jeżeli chodzi o siłownię to też prosiłabym o wskazówki jak ćwiczyć. Zależy mi na pozbyciu się tłuszczu z brzucha, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-12-05 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy art na o2, mit czy czysta prawda?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko powinno być w porządku. Powinno, ale nie jest. W każdej wodzie bowiem znajdują się jakieś substancje organiczne, z którymi chlor wchodzi w reakcję, w wyniku czego powstaje chloroform - rakotwórcza substancja śmiertelnie groźna dla człowieka. Nawet długotrwała kąpiel w chlorowanej wodzie może być groźna dla naszej skóry. Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-02-04 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Postanowiłam wreszcie, ostatecznie rozprawić się z tłuszczem. Od października spędziłam mnóstwo czasu na SFD, przeczytałam posty podwieszone i wiele innych w efekcie czego nic już nie wiem ;-) Chciałabym schudnąć zdrowo i utrzymać wagę. Pytanie tylko jak tego dokonać? Od początku... Odchudzam się pół, życia, począwszy od kopenhaskiej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2019-12-22 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pinkmsg.files.wordpress.com/2010/03/majthreegirls_wideweb__470x3930.jpg Nie napisze nic odkrywczego, ani nie udzielę żadnych rad. Napisze o tym jak wygląda kobieta. Art ten ma na celu zwrócenie uwagi na coś powszechnie obowiązującego i znanego ale często nieuświadomionego : na ideał kobiecej figury -jaki on właściwie powinien być. Skąd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 17:20:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wys pępka 102 Bic lewy 37,5 Bic prawy 38,5 Gdy skończyłem szkołę w kwietniu 2013 waga pokazała piękne 140kg postanowiłem coś zmienić w życiu więc udałem się do dietetyka z czego pamiętam to miałem ok 2200 kcal nie jeść po 18 i takie tam bzdury. Zacząłem pracę na budowie akurat lato było więc waga szybko zaczęła spadać przy małym podażu kcal - [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suma. STERYDY ODNOSZĄ SKUTEK Suplementy stają się coraz bardziej skuteczne, ale po przyjrzeniu się faktom dochodzi się do wniosku, że sterydy robią to wszystko, do czego suplementy tylko aspirują. Pobudzają gwałtowny wzrost mięśni i utratę tłuszczu, wzmagają skuteczność odpoczynku i powstrzymują zużywanie własnych hormonów [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2004-07-20 01:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cini

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rozsiane i w okresie rzutu choroby mam przerwę. Ostatnimi czasy rzutów jest mniej ale często chorowałam (zwykłe infekcje często powodują osłabienie układu odpornościowego czego efektem zwykle był rzut). Przez częste osłabienia itd kondycja i motywacja spadła, teraz kolejny raz wszystko od nowa. Nawet w okresie obniżonej aktywności starałam [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spełnia swoje działanie. W tym artykule poruszę kilka kwestii, co tak naprawdę warto brać z pośród setek produktów i w czym suplementacja może nam wyraźnie pomóc. Do czego przydadzą nam się głównie suple, czego nie możemy uzyskać tak szybko w inny sposób? Zaczynamy! 1 OPCJA Optymalizacja treningu Każdy z was chyba wie, że optymalizacja [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2008-09-20 13:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] związane jest z zawodem trenera. Jak zacząć, jak wyróżnić się na tle konkurencji, jakie techniki i metody stosować. Poznamy wszystkie nowości i trendy. Trenerzy – wszystko czego szukacie znajdziecie w jednym miejscu. FIWE CROSS CHAMPION - Jedne z największych zawodów na Polskiej scenie CrossFit z czołówką zawodników z całej polski oraz Europy. [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 17:12:27 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Redukcja 27 kg, możliwie najszybsza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na ćwiczeniach wprowadzających. Stwierdziłem jednak, że nie mogę zacząć treningu na rzeźbę, ponieważ mam zbyt wiele tkanki tłuszczowej, która umiejętnie maskuje to, czego nie powinna. Po miesiącu kompletnego freestylu na siłowni postanowiłem rozpocząć trening siłowy (wyczytałem u was, że jest on najlepszym rozwiązaniem przy redukcji). [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2009-09-25 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu, regeneracji itd. Wydajac mase kasy na odzywki efekty byly mizerne. Z Pomoca przyszedl Pepis, pomogl mi ulozyc jakis normlany trening, powiedzial co jesc czego nie i tak sie zaczelo... 53kg chłopak wyciskający na klate 60kg, wygladajacy jak przecinak zaczynal robic postepy.. Szczyt Formy Po 2,5 roku systematycznych trneingow [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 01:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)