[...] woda, pokrzywa, koper, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING K-1 1,5h. Massssakra. Technika (ciosy, kopnięcia) + interwały + karniaki w postaci dodatkowych pompek za gadanie Jestem zmasakrowana!!! Wszystko mnie boli Niby się dziś wyspałam, ale oczy same mi się zamykają! A jutro odmiana, bo siłówka Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-07-17 19:07:54
[...] wątpię, żeby takie sprawozdanie przekonało kogokolwiek do HST. Brakuje fotek porównawczych, a jak wiadomo, nic tak nie daje do myślenia, jak zobaczenie czegoś na własne oczy . Siła wspaniale skoczyła, choć miarodajne będą pewnie dopiero kolejne cykle, bo jak sam pisałeś, działała 'pamięć mięśniowa'. Dieta na razie śmieszna, też tak bym [...]
[...] lekkim ciężarem (nawet 6kg) na maksymalną ilość? ps. jak zobaczysz, że mam zapędy by Cię wykończyć to pisz 8-) Ja za godzinę idę się zmęczyć. Ewidentnie wyglądam najgorzej na całej sali. Od potu zaczynają mnie nawet piec oczy. Na całe szczęście łapię mniejszego buraka od wysiłku |-) Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-11 08:32:52
no to przeczytalem:) ale ja czlowieku pierwszy raz takie cos na oczy widze wiec sory:P weim ze ten plan jest do dupy ale wole ten wstawic zebys jakos go ogarnal a nie jeszcze po mnie jedziesz;/ jak nie chcesz to nie tlumacz. nikt ci za to nie placi wiec sory ani tym bardziej ni9kt nie zmusza... dzieki za pomoc.
[...] martwy pięknie szedł Samopoczucie super, nareszcie przespałąm całą noc, bo przez cały poprzedni tydzień bardzo zle spałam, budziłam się zlana potem kilka razy w nocy,oczy jak 5zł i tak leżakowałam przez 2h, a potem w ciągu dnia nieprzytomna, tak więc mam nadzieję,że znów będę normalnie sypiać i regeneracja będzie lepsza:-) Suple: magnez [...]
a ja od siebie proponuje kupić gaz pieprzowy albo dobry nóż :) lub znajdz sobie chłopaka które to inni będą się bali xD lub też kopnij w krocze palce w oczy and run xD :) a tak na powożnie taekwondo :) trenowałem i jest dużo samoobrony ale i zwykłych ciosów i kopnięć ;)
Ale czy mnie oczy nie myla, ze to proteina sojowa? Blonnik ok, jezli uwazsz, ze potrzebujesz, ale nieprzesadzaj z iloscia, jednak jak jesz duzo zieleniny moze nie byc ci potrzebny
"Konferencja" przed walką z Wawrzykiem to było Domowe Przedszkole... Wawrzyk coś chrząkał, a Najman wygadywał głupoty które od biedy mogła by wyglaszać postać w Power Rangers... Nie wiem jak on się mógł ludziom pokazać na oczy po laniu które nastąpiło po tych bzdurach.
[...] To samo powinno byc z Pudzianem, wystawiaja go, on dostaje wpyerdol, ludzie widza, ze noszenie opon to za malo, by wygrywac walki. A nie sie z nim kvrwa cackają, zamiast promowania MMA, promuja silownie tylko. Tak samo w UFC, przychodzi Toney, dostaje wpyerdol i otwieraja ludziom oczy. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2010-09-21 12:05:43
[...] swój ciężar)-nie mam pojecia jak sie nazywa taki stojak :P -2x12 podciagnieć" -- może to własnie pompki na poręczach? "Brzuch 2x na maksa na ławce skośnej 1x max półskłony lażac " -- nie rób pełncy brzuszków tylko spiecia na moje oczy ciut za sporo masz serii a no i nóg nie widze Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-03-02 20:04:22
[...] mowia ze to odziedziczyli i nawet jak ich bicepsy byly duzo mniejsze to ksztalt byl praktycznie identyczny tylko po prostu bicepsy byly mniejsze i mniej sie rzucalo to w oczy.Na to po prostu nie ma rady. Co do klatki chetnie bym sie zaposilkowal rysunkami z jakiego wzgledu klatka jest unikalna ze mimo braku glow da sie stymulowac jej czesci [...]
[...] choroby mojego wujka, nie wiedzieli pod jakim kontem go leczyć i badać. Przeszedł się do tzw. 'szarlatana' a raczej 'szarlatanki' bo była to kobieta. Popatrzyła chwile w oczy(podobno da się wyczytać choroby z oczu), podotykała i powiedziała mu jaka to choroba. Wujek nie wierzył, ale poszedł do szpitala żeby go przebadali właśnie na tą [...]
[...] dysproporcji jak jest u Ciebie bicepsa w porownaniu do tricepsa i w ogole reszty calego ciała.Triceps praktycznie nie istnieje w porownaniu z bicepsem. Oczywiscie nie odbieraj to jako jakiejs krytyki zlosliwej ale to 1 recz ktora sie momentalnie w oczy mi rzucila.Roznica jest naprawde ogromna. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-12-20 15:51:18
[...] miesniowa przy zachowaniu dobrego BFu !!.Dalbym spokoj juz łapkom razem z barkami bo w Twoich proporcjach sporo dominuja na nad klatka (no chyba ze tak ma zostać :) ) Jest naprawde git.Odkad zaczales trzymac dobry BF wyglada to wszystko o niebo lepiej.Gratulacje :) Jedyne co mi sie rzucilo w oczy to wlasnie ta dominacja łap z barkami nad klata.
[...] na nad klatka (no chyba ze tak ma zostać :) ) Jest naprawde git.Odkad zaczales trzymac dobry BF wyglada to wszystko o niebo lepiej.Gratulacje :) Jedyne co mi sie rzucilo w oczy to wlasnie ta dominacja łap z barkami nad klata mimo ze z wymiarow ktore podajesz nie wynika ta dysproporcja.Moze to na tych zdjeciach takie zludzenie optyczne wychodzi [...]
[...] na nad klatka (no chyba ze tak ma zostać :) ) Jest naprawde git.Odkad zaczales trzymac dobry BF wyglada to wszystko o niebo lepiej.Gratulacje :) Jedyne co mi sie rzucilo w oczy to wlasnie ta dominacja łap z barkami nad klata mimo ze z wymiarow ktore podajesz nie wynika ta dysproporcja.Moze to na tych zdjeciach takie zludzenie optyczne wychodzi [...]
[...] lub wysłuch**ąc opowiadan ludzi którzy tam byli, a sam tam nie był. Głupier porownanie bo to można nadrobić, ale głównie chodzi mi o to, że pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Babka nie zdobędzie doświadczenia a ono jest WAŻNE jak już pisałam, pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Rozwielitka jest dla rybek a KiteKat dla kotów ale to [...]