oczy

Pewno nie zauwazasz, bo patrzysz na siebie codziennie. Za tydzien (czyli po 4 tyg redukcji) sprobuj przymierzyc spodnie/spodniczke sprzed redukcji i zobaczysz roznice na wlasne oczy Zadowolenie i poprawa humoru gwarantowana Jak sobie przypomne jakie to mile uczucie, to az sie milo robi na serduszku

własnie powiem ci ze zazwyczaj miedzy tymi cwiczeniami jest róznica około 20-30 kg conajmniej a u ciebie nie duza nie wiem jakie powody moga byc??!! poprostu rzuyciło mi sie to w oczy wpadnij do mnie

[...] byl, wiecej nie dalo rady, nie bede pisac dlaczego itp. .. poprostu.. W tym tyg mysle ze juz planowo wszystko pojdzie, chociaz jak zwykle wszystko na zlosc, piachem w oczy..eh.. ****** 21.10 Triceps/Biceps A Wyciskanie francuskie ze sztangą łamaną 4x8 - gryf + 5kg / 7,5kg /10kg / 10kg B Prostowanie przedramienia z hantlem oburącz 4x10 - [...]

[...] wiem ze on tak pokazuje swoja milosc ale to moze dac kazdej ja potrzebuje czasem mile sowo jakis mily gest zachowanie,tak mi tego cholernie brakuje i nawet mu to mowie w oczy ale niewiem co to za czlowiek,pytam sie jego co mu daje to ze wyrywa panny z netu ze one wysla mu sex foto przeciez jak chce popatrzec na gole bybki to jest tyle stron w [...]

Nie życzę ci bycia w mojej sytuacji. Przedwczoraj z 500kcal. Wczoraj jadłem tak: rano jogurt, w szkole 3 kanapki, w domu też jakiś jeden posiłek. Dziś: rano 2 małe kanapki, w szkole kanapka, w domu 3 kanapki, talerz owsianki Przed chwilą wróciłem z siłowni. Trening do dupy. Zrobiłem 2 serie uginania przedramion z hantlami ze śmiesznym ciężarem i [...]

kolega z sekcji kyokushinu walczyl na ulicy z gosciem trenujacym boks. staz karateki - 3 lata, waga - 85kg, wzrost - 173cm. bokser - waga - ok. 75kg, wzrost ok - 170. po 3 lowkickach bokser nie mogl wstac. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł

kolana - te bestsellery są znakomicie wykorzystywane w kyokushinie. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł

[...] Zawsze jak sparuje z dziewczynami stoje w miejscu i czekam jak sobie polamia palce u nog (mae geri) na moim brzuchu, albo powybijaja kciuki. nie trzeba w ogole udezac aby pokonac przecietna dziewczyne. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł

No i dla studenta albo młodego gościa "dużo" to słowo szeroko pojęte, niektórym się oczy świecą na widok 1200 złotych, a inny, który już musi sam się utrzymać zdaje sobie sprawę, że za taką kasę przeżyje i tylko tyle. Pedagogika nie jest w sumie łatwa, ale jeżeli po niej można być przedszkolanką, to ja dziękuje, po zwykłym kursie pedagogicznym [...]

[...] za daleko for me. Kuzyn mi coś o Węgrzech wspominał, ale jak nie ma Kubicy, to jakoś mnie nie ciągnie tam. A Księstwo zawsze mnie ciągnęło i chciałem zobaczyć na własne oczy ten wszechobecny luksus, który nigdy nie będzie mi dany \-) Trzeba w życiu jakieś marzenia mieć, inaczej ta cała orka nie miałaby sensu :-)) a no i MŚ w siatkę zaliczę [...]

To i ja spadam bo coś mi oczy same sie zamykaja

leci zając lasem nagle staje przed wilkiem i mówi " wilku czemu ty masz t5akie wielkie, czerwone przekrwione oczy" a wilk na to " spierdlalaj nie widzisz ze s r a m!!"

Widzę właśnie ze coś nie działa, dodam dzisiaj do rozpiski co sobie czytam w nocy by lepiej zasnąć i zmęczyć te oczy. :-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-21 13:36:02

zrobię sobie w weekend, jak będę miał więcej czasu :-P Teraz to rano wstaję, odpalam 3 patelnie, wrzucam ciasto na omlety, które zrobiłem wieczorem, idę w tym czasie pod prychę, pakuję się, ubieram, ściągam omlety, jednego zjadam i do szkoły :)) Nie to, że faworyzuję kogoś, ale to mój ulubiony dziennik konkursowy :-D Dobrze DE %-) Ja rano robie [...]

coś mnie bierze, boli mnie głowa, oczy, brzuch i gardło od rana, mam gorączkę, więc dzisiaj odpuściłem całkowicie, jedynie śniadanie takie jak wczoraj a potem może 500 kcal wleciało,jak tylko choroba minie (oby jak najszybciej) to wracam z pełną parą!

WZOREK ,jak zwykle ,piękny trening :-)) ABY nie kłuł tak w oczy{{:-( ,to proponuję zapisuj kilogramy dzieląc przez 2 ,będą takie bardziej ludzkie}:-( ,a kto będzie chciał to sobie policzy |-)..};-)

Niestety, czasami wiatr w oczy...

Masz bardzo ladna sylwetke wyjsciaowa i na pewno ze zbilansowana dieta i dobrym treningiem wiele osiagniesz. Pierwsze co mi sie rzucilo w oczy to ze masz bardzo male zapotrzebowanie kaloryczne, wegli i tluszczy jest stanowoczo za malo w tym bilasnsie. Jestes wysoka, cwiczysz silowow wiec potrzebujesz energii. NIe ma sensu ciecia kalorii, bo to [...]

Dziewczyny, bardzo dziękuję za szybkie odpowiedzi! Inaczej jak się czyta o kimś a inaczej jak się usłyszy prawdę prosto w oczy... Faktycznie często mam wzdęcia :( To jest mój problem od dawna. O nabiale nie myślałam i jabłkach, ale odstawię. W poniedziałek będę miała wyniki tsh i FT4, zobaczymy, co wyjdzie. A jak rozłożyć makro? Nie wiem [...]

Jak tam sie na Ciebie patrzą jak zakładasz 210kg na sztange w seriach? U mnie to jak ktos zaloży ponad stówe to juz są wielkie oczy.