oczy

[...] się w wielkiej grupie osób. Niestety czepek nie był zbyt przyjemny na głowie, trochę za bardzo mi uciskał czaszkę, przez co w połowie drogi zaczęła mnie trochę boleć głowa i oczy. Do tego na początku, ktoś strącił mi okulary i musiałem poprawiać je sobie kilka razy. Całość przepłynąłem kraulem, więc mały sukcesik zaliczyłem. Jeżeli chodzi o [...]

[...] A. RAMPA 5 do 70kg front Rack Split Squat z nogą przednią na podwyższeniu Co serię 35m spacer z Kettlami w pozycji Front Rack 2*32kg B. 5 serii 30m sprint z sankami +45kg Odpoczynek aż tętno spadnie do 120 C. 5 serii 10 KB Swing 32kg 10 ugięć ramion z hantlami 2*14kg (5 na stronę) 5 wyprostów ramion na wyciągu D. Abs 3 serie 20 ruskich skrętów [...]

choćbym nie chciał to jakoś samo rzuciło się w oczy :-D

choćbym nie chciał to jakoś samo rzuciło się w oczy :-D O to to ;-) i jeszcze ten fragment z brakiem dostępu %-)

Ja na telefonie nic nie widzę, tylko oczy bolą ;-) Mam tak samo jednak ja muszę mieć monitor %-)

Jak szmata to poszło :-D Może jeszcze raz bym wciągnął, ale oczy to mi prawie wyskoczyły :-D

[...] kaszlu , badania w normie , robil dwa razy z powodu wrzoda ktory powstal po strzale (cieli mu tylek ) na us bordach chlopaki wala po 10,12 tyg i zyja , jednak sa przypadki gdzie sajdy nie do ogarniecia nie wiem jak tam nerki i reszta organow ale z kaszlem gdzie oczy wylaza z orbit nie da sie zyc Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-07-18 19:11:11

maximus sa badania na temat wplywu niskiej kalorycznosci diety na dlugosc zycia i jest to ogolnie znany fakt a co do trenu bo on jest przewodnim tematem spojrzmy prawdzie w oczy czy daje on nam jakies super hiper efekty? idzie sila suchosc i czesto zbyt duza agresja ale przy tym jakie sajdy czy cysty po tym wyskakuja czy nie czlowiek czesto czuje [...]

[...] przygotowany do jazdy :-)) troszkę za mocno wieje ,to na minus na plus ciepło i słonecznie i........RUSZYŁEM8-) Jadąc do Kłaczyny troszkę pod górkę i cały czas wiatr w oczy :-( ,powolutku dałem radę ,u teściowej herbata + sernik i powrót :-) , w duszy gra ,ciepło, przestrzeń ,muzyka z tel a w głowie ''maj'' ,po takiej przejażdzce aż chce [...]

super baza pod masę :-)) no i barki rzucają się ewidentnie w oczy, dobra robota On cały czas na masie}:-(|-) ,to był patyczak ,miał 10kg mniej :-)) czyli suchar genetycznie, to super, idealny kandydat na dzika fit cały rok :-) a ćwiczył coś wcześniej? Wf w szkole Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-12-19 22:45:53

trochę spaceringu-rowerowego na stacjonarnym ,wpadło wieczorkiem 8km --15min30sek Byczku, jak masz taki wiatraczek /SFD/2019/1/25/bc86e240a6954ba884eaf6ecd14c1048.jpg To ustaw go sobie naprzeciwko, zamknij oczy i śmigasz na swojej ulubionej trasie;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-25 08:47:37

Byczku Ty wracaj do prowadzenia dziennika. W tym dziale został mi do czytania już tylko Twój dziennik:-)) Był jeszcze jeden, który systematycznie czytałem ale po lekturze ostatnich wpisów, kiedy oczy wyszły mi na wierzch a włos jeży mi się do tej pory zmuszony jestem z niego zrezygnować{{:-( Nie zwlekaj proszę.

[...] walic taka kase za komputer, a uzywac innego :) Suunto dostarcza swojego portalu do obslugi treningow, moim zdaniem bijacego i garmina i inne na glowe - movescount.com. Ale oczywiscie umozliwia eksport do popularnych formatow, bez problemu zaladujesz trening na inne portale tego typu, w tym garminowski. Jesli cos niejasno odpowiedzialem - pytaj [...]

Na pewno jest to sporo do zjedzenia, ale zauważ że dzięki systematyczności i ciężkiej pracy doszedłeś do pułapu takiego że każdy jak to widzi - te 5000 to otwiera oczy i nie wie zbytnio co napisać a Ty nadal pomimo 5000 czujesz się głodny - rozpędziłeś metabolizm masakrycznie - nasze śpią przy Twojej prędkości - tu jest czego pozazdrościć - [...]

[...] bawic sie w to (cwiczenia przedstawione na filmikach). Oczywiscie nadal bede sledzil twoje postepy i dopongowal w treningach i podczas startow. Powodzenia na zblizajacych sie zawodach. P.S w jednym z twoich pierwszych filmikow w dziale CF w oczy rzucila mi sie koszulka w ktorej cwiczyles, czy to aby nie byla "I Bog zeslal ich na ziemie ...".

P.S w jednym z twoich pierwszych filmikow w dziale CF w oczy rzucila mi sie koszulka w ktorej cwiczyles, czy to aby nie byla "I Bog zeslal ich na ziemie ...". Ta nie, ale klimat cos w ten desen. U mnie bywaja "na testach" koszulki Kolejorza ;) Jednoczesnie witam w dzienniku i zapraszam do dyskusji :) Ogolnie wracajac jeszcze do rowerka - im [...]

[...] mu zarzuty grozi kara do dwóch lat więzienia i grzywna" - powiedziała Bogusława Marcinkowska. Rozprawa przeciwko zawodnikowi odbędzie się prawdopodobnie w grudniu. bez sesnsu po co mu oczy zaslaniaja jak i tak kazdy moze wejsc na jakas strone wisly oi zobaczyc jego zdjecie ja dzis mialem srawe i mam zawiasy 2na5 //ch** w dupe fRAJEROM!!

Xzaar, naprawdę dobrze wygladasz. Nawet nogi sie nie rzucają w oczy przy górze %-) :-)). Dobrze jest

zmróż oczy i popatrz na pierwsze zdjęcie na tors, widzisz uśmiech? :)

8-O Ładnie,widać poprawę i to dużą:-) Mi od razu rzuciły się w oczy fajnie plecki:-D