SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • [...] też o co chodzi z tym, że ciągle chodzę 'styrany'. Jak jestem głodny to jem i tyle, a chyba o to chodzi, jeżeli jest się zmęczonym i nie ma energii :D Łaże po domu, ziewam, oczy przekrwione jakbym coś brał i dopiero jak dowale przysłowiową pompę to czuje się dobrze :P Nie czytałem nic na temat technik ćwiczeń, sposobu odżywiania - totalna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2016-01-13 12:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim postanowiłam zmienić siebie. Pięć lat temu, wykończona zaburzeniami nerwicowymi z 55 kilo schudłam do 47, wyglądałam okropnie, skóra i kości oraz podkrążone oczy. Rozpoczęłam leczenie, odzyskałam chęci do życia i wagę w ciągu dwóch lat odzyskałam 10 kilo i...zyskałam ogromny apetyt. Skutkowało to tym że przez kolejne 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2013-09-11 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie REWOLUCJA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na forum wiem ze jak ktos za bardzo cos chwali to pewnie jeste przekupiony przez dana firme i dostaje kase za cudne slowa pochwaly na temat produktu, a pewne na oczy go nie widzial.Uwierzcie mi ze nic z tych rzeczy, po prostu cos mnie tak mile zaskoczylo ze musze sie z Wami tym podzielic. Mysle, ze kazdy z Was cala swoje zycze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2005-12-21 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uporczywy ból głowy, co to jest?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu (3 tygodnie) mam uporczywy ból głowy. W okolicach oczu, czoła i nosa. Oczy też mnie bolą, ale ze wzrokiem nie mam problemów (żadnych ograniczeń pola widzenia, również zawsze miałem i mam dobry wzrok, żadnej wady). Bolą mnie też uczy i mam wrażenie jakby były zatkane. Myślałem że to zatoki bo wprawdzie mam zatkany nos, ale brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2009-08-22 00:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szkodliwe promienie podczerwone są odbijane i nie stwarzają zagrożenia dla oczu. 100% UVA, UVB, UVC Protection - bezkompromisowa ochrona oczu. Filtr zawarty w szybie chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV i niebieskim światłem. Ochronę przed promieniowaniem UV zapewniają również w oprawki. Kompatybilność z kaskiem - specjalna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-01-17 12:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POZNAŃ] Trener, dietetyk - gdzie?

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] kogoś, kto dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy pomógłby mi uzyskać dobre efekty w możliwie optymalnym czasie. ps. Zdaje sobie sprawę, że czas kosztuje, także zakładam oczywiście opcję odpłatnej współpracy Jeśli, ktoś z szanownych forumowiczów, z Poznania (chciałbym móc spotkać się czasem w 4 oczy i ustalić co i jak) jest zainteresowany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-09-18 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe życie + trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trening, zmienić życie. Zamiast grać na komputerze w gry, chcę uprawiać sporty gimnastyki + ćwiczenie na siłowni. Chciałbym waszej porady. Po graniu w komputer bolały mnie oczy bo siedziałem 6-7 godzin czasem z przerwamy czasem bez przerw. Na dodatek oglądałem telewizje po 2-3 godziny, spałem jakieś 9 godzin rano wstałem i od razu komputer i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-12-28 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka boksera

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w czymś pomaga? Jasną sprawą dla mnie jest że przede wszystkim liczy się dla nich trening bokserski i wcale nie potrzeba wielkiej łapy aby mocno uderzyć bo liczą się nogi, plecy i brzuch ale jakoś nawet te partie nie rzucają się u nich w oczy, a sztanga i hantle zawsze się gdzieś tam pojawiają przynajmniej na filmach o treningach bokserów.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14779 Data: 2013-10-21 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTO - plan treningowy / "dieta" do oceny, poprawy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BICEPS: Uginanie ramion w oparciu o kolano – 4 serie jak widać, jadę 3x w tygodniu, trening oscyluje koło godziny. ilość powtórzeń ok. 6-8, duże ciężary że przy 7-8 wychodzą oczy. Dieta: co tu dużo powiedzieć? Trzymam się zasady WK, czyli żreć jakby nie było jutra, dziennie ok 3,5kcal (ok 110-140g dziennie białka) (bywały dni 4000kcal +) Zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-05-07 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shizofremia do treningu-co i jak??

    Temat
    Trening w domu

    [...] treningów odchudzających i jakichkolwiek "wspomagaczy". A na początek dane o mnie(profil musze zaktualizować): -lat 15(od 14.01.2003 16lat) -wzrost-189 cm -waga- 76kg -oczy: zez rozbieżny ... tłuszcz osiadł najbardziej na udach,brzuchu i ramionach...ale(i uwaga): nie jestem gruby od urodzenia...a raczej genetycznie(chyba dobre słowo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2003-01-12 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospisy na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przymasować, muszę jednak wrócić do starej szkoły odżywiania, kilku posiłków dziennie. Oceńcie jako tako i napiszcie, co do poprawy. Wiem, że już kilka rzeczy rzuca się w oczy, m.in. 4 posiłki zamiast 6-8, itd. itd. Warzywa: są w dużych ilościach, więc z 50kcal będzie z warzyw dodatkowo, może więcej, więc o nie luz. Owoce:już rzadziej, czasem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2013-10-10 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są to zwykłe sparingi z zbiegu. Kiedy jednak już sparing umawiamy że walczymy sami na środku hali, powstaje we mnie pewnego rodzaju strach. zaczynam sie pocić denerwować na oczy nie widze już tak świetnie jak minute temu tylko jakaś mgła mi powstaje. To samo a nawet gorzej jest na ulicy. Ostatnio miałem sytuacje że byłem na grilu i przypatoczyło [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2011-07-16 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bcaa kreatyna po treningu białko ( w dni nie treningowe dodaje do śniadania) Główny powód dlaczego piszę to "brzuchol" który urósł mi nie jakoś bardzo ale rzuca się w oczy najbardziej i tu moje pytanie w czym robie problem, że mi "idzie w brzuch" załączam dietę i plan treningowy (FBW 5x5) Plan A Martwy ciąg 5x5 wiosłowanie sztangielką 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2018-04-22 01:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej. Kilka sekund po wyciągnięciu igły...dopadł mnie kaszel...taki jak najgorszy po trenie...płuca mi wyrywało a ja nie mogłem odkaszlać tego co w klatce mi sie działo...oczy zaciskaly mi sie we łzach i nie mogłem ich otworzyć... Pamiętam że jedynie pomyślałem to "o kurva, umrę w pracy z pompką w dłoni...ale obciach"...po 5 minutach [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11098 Data: 2013-02-22 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okłady z lodu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] reumatycznych, - w ostrych arthropatiach. Najpierw stosujemy krioterapię a potem kinozyterapię. Krioterapia powoduje skurcz naczyń, zmniejszenie napięcia, znieczulenia. Obłożony lód przykładamy na 10-15 minut, aerozolem psikamy z odległości 30 cm. 2 razy przez 10 sekund, chronimy oczy i uszy. Może Wy macie wiecej informacji na ten temat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2004-11-18 00:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kuloodporna kawa ma bowiem swoje zalety, ale… ma też pewne wady, które bądź to bywają pomijane, bądź też przedstawiane w nierzetelny sposób. Warto więc spojrzeć prawdzie w oczy i zastanowić się, czy w wielu wypadkach jedynym uzasadnieniem spożywania czy też polecania „kuloodpornej kawy” nie jest… moda. Czym jest „kuloodporna kawa”? Zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2016-03-23 08:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest, ze supli to matrix 5.0 na noc(jestem ekto) Sprzet to lawka + sztanga(11kg) i hantelki. Planu trzymam się już prawie 2 miesiace, efekty są, ale troche mnie razi w oczy plan bicepsa. Ale mając hantle i gryf długi do klatki to ciezko mi wykombinowac inne cwiczonka Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-08-18 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening, zmienić życie. Zamiast grać na komputerze w gry, chcę uprawiać sporty gimnastyki + ćwiczenie na siłowni. Chciałbym waszej porady. Po graniu w komputer bolały mnie oczy bo siedziałem 6-7 godzin czasem z przerwamy czasem bez przerw. Na dodatek oglądałem telewizje po 2-3 godziny, spałem jakieś 9 godzin rano wstałem i od razu komputer i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-12-28 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja ! wyciąg MS-W003 !

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] skończę. Zaczynamy Więc do rzeczy,sptrzęt zakupiłem pod koniec grudnia i przez miesiace cwiczen nie zawiódł mnie.Po odebraniu paczki rzucała się w oczy staranność zapakowania rozpakowywanie zajęło mi dobre 30 min,sptrzet byl nieporysowany i niepoobijany. nastepnie chcialem sprawdzic wiarygodność wagi krązków wagi sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2011-04-22 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wam. Od jutra zaczynam swój pierwszy cykl. Temat założyłem z myślą o ewentualnym nakierowaniu mnie w jakiejkolwiek kwestii. Jeżeli coś widzicie niewłaściwego, co rzuca się w oczy, piszcie tutaj. Będę wdzięczny. Najpierw chciałem przedstawić zestaw suplementów, które przygotowałem na cykl. W zasadzie to lista będzie krótka i prosta, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-08-26 22:00:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)