oczy

Jestem ciekaw czy to ktoś brał z forum bo ja to pierwszy raz na oczy widze

[...] "zwierzętach" Chcesz wiecej info - popytaj w tych szkołach, a najlepiej się przejdź do każdej z nich i zobacz co tobie odpowiada. Z tego co się orientuję wszędzie pierwsze zajęcia są za darmo - właśnie po to by można zobaczyć czym "to się je" i czy nam to pasuje - żadne opowiadanie, nie zastąpi zobaczenia na własne oczy. ;)

ja tam lubie brokulki gotowane na parze, do szkoly w ramach posilku robie sobie cos ala tortilla - kupuje gotowe "placki" tortillki, wrzucam 200g piersi z kurczaka pokrojonej w kosteczke i usmazonej, do tego salatka pekinska z pomidorkiem zalewam jakims sosem, zwijam i ludzie w szkole oczy tylko robia jak rospracowuje moja szame

Kogo widzą moje oczy };-) Paweł tutaj :-D

Pierwsze co się rzuca w oczy to fakt, że nie masz za dużo ciężarów na siłowni. Jak dobrze się przyłożysz do trenowania to dość szybko Ci braknie obciążenia w podstawowych ćwiczeniach jak martwy ciąg, przysiad, wiosłowania, wyciskanie. Ale jak potrzebujesz jakichś wskazówek to możesz sobie zajrzeć do tematu Pierwszy rok treningów znajdziesz tam [...]

Są róznordone maście itp. Powiem Ci tak jak mam jednego duzego rozstępa , ale go nie widać iż zminił kolor, i sie tak w oczy nie rzuca. Kiedys stosowałem mascie przeciw rozstępą ale g**** dały .Oglnie robie tak przed każdy wyjsciem na siłwonie smaruje dane miejsce olejkiem do ciała, a gdy przychodze ide pod prysznic i strumien wody ciepłej wody [...]

coś słabo jest z wioslowaniem nie znasz nawet wagi ciała, no i trochę rzuca się w oczy to, ze wypelniłes tylko obwod bicepsa- jakby on był najważniejszy. mam tez rozumieć, ze wszytskie części ciala mozesz trenowac normalnie... no i pewne jest, ze plan ten trzeba znacznie rozszerzyć Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-09-25 19:57:02

[...] słaba to takie wykonujesz ćwiczenia które na ten obszar szczególnie wplywają- wyciskania, rozpiętki głowa w górę, robisz do tego jeszczse poziom- tak aby klatka sie harmonijnie rozwijała/żeby nie popaśc z jednej skrajności w drugą/ i jest oki. na przyszlość wyartykuuj mysl jak należy bo posty tego typu sa nieprzydatne i "kłujace w oczy"

tylko tak Ci sie wydaje ze nie mozesz zalatwic klomifenu miej oczy szeroko otwarte

no jak na taki staż to cienko - znam ludzi którzy siłowni na oczy nie widzieli i lepiej wyglądają

Nie chce straszyć ale obecnie panuje jakiś H**owy wirus sam lecze się już 3 tydzień i nie moge wyzdrowieć do końca obiawy miałem te same potem poszło na ucho i oczy(zaczęły ropieć)Sporo osób w moim towarzystwie ma to samo a w mieście zamknęli chyba nawet jakiś oddział szpitala z tego powodu.Lepiej odpuść pare treningów i skup sie 100% na leczeniu [...]

[...] swoją działkę za leczenie nim. Skutki uboczne, które ma ABSOLUTNIE KAŻDY i to w dużym stopniu: wysuszenie skóry na całym ciele: usta (potrzebny specjalny sztyft), śluzówki, oczy (gałki oczne, nie powieki), wysuszanie stawów, problemy z wątrobą, depresje!!! są osoby, które chciały popełnić samobójstwo. Kobiety MUSZĄ!!! brać w trakcie tabletki [...]

może i nie kelton ale z marbo sport bym niebrał widziałęm stojaki na żywe oczy i nie są za grube a jak coś kupować to raz a porządnie

[...] Mieszkam na Brogach w gwoli wyjasnien. Przy okazji, jakbys mogl wyjasnic dlaczego lepiej by bylo dojezdzac na os. Stalowe to bede wdzieczny. Z tego co widzialem na stronie to instruktor na os. Oswiecenia ma 3 dan an a Stalowym 2. Tzn wiem, ze takie patrzenie w sumie tez n astopie duzo warte nie jest, ale tak tylko mi sie to w oczy rzucilo xD

Mnie zawsze pomaga Hydra Energetic Roll-On Pod Oczy z Loreala, przynajmniej gdy miałem ciężką noc:) Piszesz że dobrze śpisz ale może spróbuj, nie wiele wydasz a możesz dużo zyskać :)

[...] - (dobrze przyswajalny glukonian cynku 30mg ) Marchew 200g, poza tym warzywa jakie kto lubi Leki od dermatologa Nie wyciskam, bo potem blizna jeszcze bardziej rzuca się w oczy. Piję czystą wodę i herbaty, czasem gdy chcę słodkie wybieram butelkę Coca-Coli ZERO, ale nie za dużo bo ma kofeinę, raczej nic lepszego nie wykombinuję tu. Trzeba [...]

Kolego ale robisz błędy ortograficzne , aż w oczy razi. poprawiony Poniedziałek: klatka, triceps Wtorek: off Środa: plecy, biceps, przedramie Czwartek: off Piątek:barki, kaptury Sobota: uda, lydki Niedziela: wolne Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie hantli na lawce skosnej [...]

Pierwszy raz widze na oczy. Trzeba wszamac i ocenic czy klepie:)

pierwsze co mi się rzuciło w oczy to twoje spuchnięte palce B-50 a towar piękny :D

Nie jesteś pierwszy i nie ostatni Staraj się siedzieć krócej, dłuższe przerwy, w przerwach zamykaj oczy niech odpoczywają.