oczy

To @, bo aż kuje w oczy ta przerwa w tabelce ;-) Nic dziwnego, że po nogach bolą Cię plecy %-) Ja to mam nadzieję tylko, że same nogi odpoczywają jako tako :-))

[...] około 1,5kg. Także na masę na pewno nie, lecz co warto nadmienić - samopoczucie wyśmienite, organizm jakby zawsze zregenerowany (odczucie) i co najbardziej rzuciło mi się w oczy - siła! Nie miałem planu na siłę, a poszła mi tak, że aż pojawiły się problemy ze stawami od przeciążeń:) Biosteron również fajnie wpływa na wydolność. Ja polecam, nie [...]

Fatfaq wybacz,ze wczoraj nie odpisałem ale bardzo czasu nie miałem. Mógłbyś pokrótce wymienić jakie mogą być skutku niedoboru potrzebnych składników? - Być może mam jakieś obiawy i się do nich przyzwyczaiłem. O co głównie powinienem zadbać poza warzywami ? - Otworzyłeś mi chyba oczy na świat };-)

e to zatkaj nos, zamknij oczy i za ojczyznę ;]

Nie wiem jak, jednak przyznam, że nie zwróciłem uwagi, w sumie wyjdzie to na plus, ponieważ białka jest przy dużo. W takim razie 4 zamieniam z 6. Poza tym coś się rzuca w oczy ? Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2012-12-30 21:51:14 Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2012-12-30 21:52:16

haha palce w oczy , poza tym mógł się ubrać , a nie w stringach na ring przylazł :D

dodam jeszcze, ze czulem 1 caps - np. w pracy jak ziewalem, oczy same sie zamykaly to lykalem i nagle jak robot zaczalem chodzic %-) z tego co widze w PL ciezko ten specyfik juz dostac, ale gdzie niegdzie da sie kupic

Pierwsze co się rzuca w oczy to dlaczeo robisz mniej powtórzeń na małe rupy niż na duze ? Na bica daj 15 rep Na tricka też coś koło teo lub 12-15 :-)

[...] nolife y. Nie ma to jak zrobic piec stron spamu w noc sylwestrowa, nie? Nie rozumiem czemu ludzie pala trawe. Wczoraj kolega lekko sie zjaral. I od razu kleja mu sie oczy. Jako dobry samarytanin poczestowalem go pro plusem. Wzial dwie tabletki, czyli 100 mg coffy i poszedl spac jak dziecko. 100 mg i pojsc spac.... Patrzylem i nie [...]

[...] ze cos mi sie chyba pomylilo albo zle mnei zdiagnozowali a prawda jest taka ze poprostu nie ogarnial dobrze tematu, bo w koncu dotarl do kartotek i przecieral oczy ze zdziwienia) Ludziom szkodzi przedewszystkim cywilizacja, przyslowiowe hamburgery i PS3. Tysiace lat temu nie bylo cywilizacji i nie bylo tym samym miejsca dla [...]

no jednak masz racje,bym Ci spojrzal w oczy to bys sie ze strachu po kolana obsrał

Najmana na zasadach boksu by pol tego forum rozyebalo,to jest jedyny bokser zawodowy ktory przy wyprowadzaniu ciosu zamyka oczy (jakis redaktorek od boksu tak mowil)

[...] W najbliższym czasie ich los ci więc nie grozi. Kiedy Gruby Człowiek stracił już wszystkie argumenty postanowił przejść do czynów. Niestety, musiał przedtem stoczyć krwawą bitwę z własnym lenistwem. A trzeba to przyznać - lenistwo potrafi być bardzo uparte. Gryzie, warczy i tupie, strasznie trudno się go pozbyć. No cóż, czasem [...]

[...] Tyson nokautował lata swojej dominacji w boksie najlepszych.. GSP dominuje rywali nie kończąc ich.. wielu osobom w tym Tobie (@PanParowka) po wygranej JDSa zapadły klapki na oczy i nie dawaliście szans Cainowi i co znokautował go w 64 sekundy JDS, czyli według mniemania niektórym "potrzebował tylko tyle, bo zdeklasował Caina" a potem został [...]

Tutaj nie chodzi o napinki, czy rzeźbę, ale o proporcje sylwetki. Masz braki, co najbardziej rzuca się w oczy, to zbyt mała szerokość pleców, brak barków, zadek płaski jak naleśnik. Zobacz sobie, jaką pupę ma Paula Lewczuk: http://kif.pl/www/images/stories/10.2012/puchar_polski:_dwie_perly_w_sportach_sylwetkowych/dsc_6302.jpg Żadnej kobiecie masa [...]

Hejka kuro warezz natka i mario boss,a pnowie jestem z checi ocenie naszego bosa ,a co do moich fotek to wkleilam jak sie ma oczy w D..pi.....to sie nie widzi .Daawaj foty manius bo z dziennika wkleimy.

:)) to mnie zaskoczyłeś Hejka kuro warezz natka i mario boss,a pnowie jestem z checi ocenie naszego bosa ,a co do moich fotek to wkleilam jak sie ma oczy w D..pi.....to sie nie widzi .Daawaj foty manius bo z dziennika wkleimy. 8-) 8-) 8-) Mały offtop: czy wyjeżdżając za granicę zgłaszaliście ten fakt do swojego urzędu miasta? Bo mam dylemat - [...]

to jak trzymasz miche tak bedziesz wygladał.. dlatego o tym piszemy, zeby wielu z Was otworzyc oczy na to co ważne i zeby nie bylo pozniej rozczarowania ze gainer "nie działa".. bo ma uzupelnic nie duze braki a nie zastepowac diete... ale jak chcesz niech bedzie.. wybor samych produktow jest ok.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-02 21:52:01

ale będziemy mieli oczy jak wyebie mu Struve :)

Hej. Co mi sie rzucilo w oczy: 1. Zamien biceps z tricepsem. Biceps po i przed treningiem plecow powinno sie unikac. 2.Masz tylko 4 cwiczenia na nogi(oprocz lydek). Doloz jeszcze jedno cwiczenia na dwojki. 3.Jezeli jestes swiezo po redukcji to moze nie dowalaj tyle ww na poczatek. Moze zacznij od mniejszej ilosci. Zmieniony przez - medox w dniu [...]