SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ochrona

  • Mycie twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie dowiedziec, jaki preparat do przemywania twarzy polecacie...Nie lubie uzywac wszelakich tonikow. Cel jaki stawiam przed preparatem to usuniecie z twarzy zarazkow, i ochrona przed "swiecaca skora" widzialem kiedys w telewizji preparat clerasil bodajze pianka ktora po naniesieniu na twarz pienila sie i wystarczylo ja zmyc- owego preparatu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-08-13 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 10 tyg 20mg (ed) - Danabol przez 4 tyg 300mg - (co 7 dni) Deca Kiedy wystartowac z Nolva i jaka dawka? od razu pierwszego dnia po Dana? czy dopiero przy PCT po ostatnim strzale Deki? Czy warto przy tak delikatnym cyklu stosowac Milk Thistle jako ochrona watroby?- jesli tak to w jakich dawkach i kiedy?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2010-07-02 03:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawice i kask

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rynku z rękawicami typowo sparingowymi tzn. dość duże i grube i jaki kask polecacie? Szukam sprzętu zarówno dla dzieciaków jak i dorosłych - dla tych drugicz szukam kasku z ochrona podbródka i kości jarzmowych. Czy może słyszał ktoś coś o kasku który szczególnie dobrze trzyma się głowy - trenujemy sande i po każdym rzucie gośc ma kask tył do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-11-28 09:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję spalacza, staż 20mies

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie. Jestem zwolennikiem raczej mocniejszych rzeczy, chciałbym skutecznie spalić te 5-7kg przez okres 2miesięcy. Nie znam się na spalaczach ale tak na chłopski rozum to jeśli będę stosował odpowiednią dietę i brał BCAA to mięśnie nie powinny polecieć? Oczywiście dieta + trening + ochrona są. Mój wiek 20lat. Z góry dziękuję za propozycje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-01-24 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami kreatynowymi.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcę się zregenerować (około 10dni lekkiego treningu) i popracować nad siłą. W związku z tym chcę z supli wziąć: BCAA - ponoć nieźle energetyzuje oprócz ochrony mięcha Vascobolan - bo zawiera ARGININĘ i CITRULINĘ + dodatki ale bez kretki Glukozaminę - ochrona stawów Carbo - wiadomo Czy może być?? A może inaczej coś zrobić?? Pozdro. Krzepki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-11-03 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask bokserski

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w jakimś stopniu amortyzuje uderzenia na nos. Wiem, że napewno w nos oberwe ale moje pytanie brzmi czy te uderzenia będą w jakimś stopniu tłumione a zwłaszcza uderzenia proste. Bo z tego co widze to ta ochrona na policzki powinna w jakimś stopniu ochraniać nos, tak ? Dzięki z góry za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2015-05-06 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzucił się z pięściami na reportera MMA, który zdaje się mówił coś o tym, że używa sterydów. Ponadto miał ochotę na konfrontację z Lebenem i BJ Penn'em. Leben nie miał ochoty na takie zabawy, za to BJ Penn podjął wyzwanie, jednak wkroczyła ochrona i na tym się zakończyło... Wszystko zdarzyło się w clubie Pure, w Ceasar's Palace. Bad blood...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-11-27 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios z banii ???

    Temat
    Sztuki Walki

    Nabiłem sobie w sobotę siniaka na bani, jak "pokłoniłem" się przed ochroną lokalu. Może macie jakieś porady jak tego uniknąć??? Którą częścia czoła uderzać? Mam 194 cm wzrostu i 138 kg wagi. Czekam nawet na najgłupsze porady :) Trochę może wyobrażnię wam rozruszam :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2004-03-03 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarobki w ochronie

    Temat
    Polacy za granicą

    Dzień dobry. Kończe technikum i chce związać swoją dalszą przyszołość z ochroną. Moje pytanie dotyczy zarobków w ochronie. Wiec ile zarabia ochroniarz z II licencją i jaka jest jego stawka godzinna. Prosze o wyczerpujące odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2009-04-06 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI - trening na maksymalną ochronę stawów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Proszę o pomoc w ułożeniu zestawu ćwiczeń na nogi, czyli 4-głowe, 2-głowe oraz łydki. Priorytetem w treningu jest ochrona kolan i kręgosłupa przed urazami, ponieważ nie chce mieć z nimi problemów. Jestem początkującym kulturystom-amatorem, moim głównym celem wynikającym z ćwiczenia nóg jest rozbudowa masy mięśniowej oraz ich dobra [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-01-11 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM PROFESJONALNY OCHRANIACZ NA SZCZĘKE FIRMY EVRLAST - SŁYNNY PATENT EVRLASTa , MODEL "BRAIN PAD" !!! 100% OCHRONA NIE TYLKO ZĘBÓW , ALE PEŁNE ZABEZPIECZENIE - PRZED WSTRZĄSEM MÓZGU. ZNAWCĄ TEMATU , NIE TRZEBA TEGO REKOMENDOWAĆ,KAŻDY ZNA- MODEL "BRAIN PAD" ! JAKBY CO,MOŻNA POCZYTAĆ NA FOTACH,KTÓRE WSTAWIAM . 3 SZTUKI -(2 x CZARNY ,1 x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-07-22 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda w zimie w spd z ocieplaczami

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich! Zaopatrzyłem się niedawno w ocieplacze na buty spd. Owszem wiązało się to z wydatkiem, ale nie ma co porównywać. Ja kupiłem ocieplacze neoprenowe. Jeżdżąc 1,5 godziny w temperaturze -2 stopnie mogę powiedzieć, że doskonale spełniły swoje zadanie. Zapewniły bardzo dobrą ochroną termiczną stóp. Materiał ocieplaczy oddychający, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2008-02-20 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Tak jak powinno dać się po treningu jednej partii mięsni ok 7 dni odpoczynku, to podczas suplementacji białko, BCAA, carbo, kreatyna i ochrona stawów do ilu dni mógłbym skrócić ten okres? Podczas treningu zawsze robie 2 partie mięśniowe, więc po 3 dniach praktycznie mógłbym mieć 4 dni wolnego. Czy przy takiej suplementacji i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-08-21 20:08:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na masę Treningu na siłę Treningu na rzeźbę W przypadku masy i siły chodzi o jak najmniejszą szkodliwość dla mięśni, a przy rzeźbie maksymalna efektywność spalania i ochrona mięśni. Oczywiście suplementacja typu BCAA itd to oczywista sprawa. Intensywność 60-70% czas 30-45minut (30 przy m. i s. a 45 przy r.) Więc gdzie lepiej przed a gdzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2011-12-10 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    własnie odebtałam wyniki krwi i mam za duzo czegos nie wiem czego napisane jest tak: %GRA 77.4 %(43-76)oraz #GRA 7.2 (1.2-6,8) yy co to znaczy??? SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2003-10-20 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] producenta odzieży roboczej, ale wielu moich znajomych twierdzi, że to w ogóle nie ma między nimi różnicy i można brać. Lubię pełne rękawice i wybrałem sobie takie, z opisu wyglądają bardzo ok, ale czy możecie się jeszcze podzielić ze mną jakimiś ewentualnymi uwagami? http://www.lahtipro.pl/ochrona-dloni/lahti-pro/rekawice-ochronne-warsztatowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2014-07-16 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiamy najnowsze uchwyty TREC GRIPAD® - GET A GRIP! Ochrona, kontrola i pewny chwyt w każdej sytuacji! Doskonała alternatywa dla klasycznych rękawiczek treningowych! http://www.youtube.com/watch?v=nIWacktxj-c Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-21 10:36:16

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2010-05-18 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodenki, jak tutaj - https://www.shockdoctorsports.de/shop/kompressions-short-ultra-carbon-flex-cup/ (ponoc suspensorium lepiej trzyma) 2. Wkladka w komplecie jest plastikowa, co sadzcie o takie, lepsza ochrona? https://www.shockdoctorsports.de/shop/titan-alloy-flex-cup/ Moze macie jakies inne propozycje to z checia rozwaze. Dzieki i pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2019-06-25 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka Teleskopowa - Baton

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam posiadam pałkę teleskopową i mam szybkie 2 pytania: Czy ta pałka jest legalna? Gdyż ma zakończenie metalowe takie "kółeczko" (widać na zdjęciu) Co Policja lub Ochrona może zrobić za jej posiadanie np gdy jest w plecaku lub kieszeni Z góry dzięki za odpowiedź /SFD/2018/8/4/cdac2e218a4a4337a525eaa26228cd8a.jpg Wiem że były już tematy z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2018-08-04 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Administrowanie systemami bezpieczeństwa i ochrony infrastruktury krytycznej : http://www.apeiron.edu.pl/index.php?menu=187 Administracja i zarządzanie kryzysowe : http://www.apeiron.edu.pl/index.php?menu=164 Administrowanie wybranymi systemami bezpieczeństwa i ochrony zabytków/dóbr kultury i dziedzictwa narodowego: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-02-17 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)