SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obrona

  • Liga SFD 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    Z LM wystartujemy od nastepnej kolejki Widze ze cala obrona posypala sie z powodu dlugich kontuzji mi.bede musial pomyslec nad zmiana %)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 18:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 5x(2'bieg/2'marsz) Było bez siłowni, ze względu na sesję – dużo do ogarnięcia, późno chodzę spać i wcześnie muszę wstawać. W poniedziałek ostatni egzamin, potem już tylko obrona.8-) Dzień 6 – sb 23/06/2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8d8811d8ea14c6bbc62fc81ca4a2eb0.gif Suple: wit.C, wapń, 2x omega-3, magnez, jod. Napoje: 1x pokrzywa, woda 2l [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotkazoz, dziękuję Ci bardzo! Mam ostatnio wiele powodów do tańczenia ;-) Owieczko, brawo za 5!!! 8-) Gratuluję! Nie wiem czy mają klimę, ale między kościołem a domem weselnym jest kilkadziesiąt (sic!) kilometrów jazdy. Rozpłynę się normalnie nim dotrę na miejsce. Ja współczuję młodym :-)) Falka, makijaż wodoodporny jest zdecydowanie nie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Wojtek - konkurencja nakręca konkurencyjność i jest to normalne prawo rynku. Skoro ktoś potrafi zrobić coś taniej niż ktoś inny, to sprzeda to szybciej. Obrona patentowa to trochę taki kaganiec dla konkurencji i po cichu cieszę się, że jest taka gospodarka jak chińska, bo inaczej monopoliści na rynku elektroniki dyktowaliby nam kosmiczne ceny, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca:Na czym polegałoby to oczyszczanie? Końcem maja mam obroną, a później jeszcze egzamin, nie chcę być osłabiona. Co proponujesz?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 23:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to gratuluję motywacji, bo ja bym nie mógł tak męczyć się przed książkami. I co teraz obrona i koniec ? czy magistra dalej robisz ? Bic/Tric ciśnij 3x w tygodniu i urośnie... jak na klate to podziałało %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-01-28 14:16:57

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    [...] jutro powtórka z rozrywki, 'tylko' 3 zaliczenia. W związku z tym przekładam trening na sobotę, następny w poniedziałek. Potem już raczej będzie w miarę luźno, zostaje tylko obrona inżynierki na pierwszym kierunku, kurs językowy i prawo jazdy.;-) Miska dziś taka sobie, nie mam głowy myśleć o jedzeniu, nie wiem czy policzę jutrzejszą. Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak Paka, a zebys wiedzial ze blondynka, a to ze z dwoma fakultetami w tym z zagranicznej uczelni to juz inna sprawa. No, ale co ja tu bede z Toba dyskutowac, moze jak podrosniesz... NB: "Najlepszą obroną jest atak"

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i zdane na uczelni:-)) musze zaliczyc jeszcze 3 przedmioty, w tym egzamin z prawa bankowego, co nie zapowiada sie ciekawie i kolorowo:-) pod koniec czerwca czeka mnie I obrona podyplomowki, a w pierwszej polowie lipca jade na II obrone mgr na uczelnie do Torunia:-) jak kwity beda zdane, to pozniej czeka mnie konkurs w pracy na wyzsze [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 22:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pan prof. jest lekko mowiac, nieobliczalny%) sporo osob niestety nie dopuscil do obron ahhh tacy najgorsi :-/ inna rzecz jeżeli ktoś faktycznie oleje i podejdzie "a już obrona zaraz, to w nosie - puści nas przecież nawet na 3", ale u mnie były na ostatnim semestrze dwa przedmioty totalne zapchajdziury a prowadzący spinali się jakby to były [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4,68 wiec na dyplomie rowniez 58-) Bozia czuwala bo trafilem akurat te pytania, ktore mi lezaly, wiec szczescie w losowaniu dopisalo:-) i tym oto sposobem chyba juz koncze moje 8 lat edukacji, bo chyba juz nawet nie mam ochoty na wiecej%) to byla moja 5 obrona w zyciu, a i tak czlowiek czul sie jak na pierwszej%) teraz czas na zmiany w pracy:-))

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-04 10:55:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje :-) jeszcze obrona w lipcu?

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-04 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zacznę późno, na początku lipca - obrona, a potem wracam do Naszego województwa

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 16:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    No widzisz, a mi zależy na tym żeby pisząc, zrobić to jak najlepiej, i przy tym w przyszłości móc wykorzystywać tą teorię w praktyce. Obrona tylko raz w życiu, więc bardzo zależy mi na niejJeżli zrobiłeś to w tak krótkim czsie, to gratuluję Taa...na Wildę do jednej z bram, jak najbliżej monopolowego

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo split to i tak jest juz dla niej duza nowosc i zinensyfikowanie treningow w stosunku do poprzednich, spi po 5h dziennie dziewucha no i ma tyle stresu zwiazanego z obrona pracy mgr czy tam matura, ze ten stres pewnie ja niedlugo zje Skoro mowisz, ze triceps jest juz rozgrzany i zmeczony po klatce to nie rozumiem dlaczego ma na ta [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 13:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] następująco: I BIEG 10MIN. II SIŁÓWKA Pomimo sobotniego wesela, trening bardzo udany. Tym bardziej, że to moje ostatnie 3 tygodnie na tej siłowni Potem regeneracja i 4.dnia obrona mgr. III BRZUSZEK - super ułożony, czuję że "boczki" również nieźe dostają w kośc IV BIEG 40MIN. interwałowo 3min/1min Właśnie wcinam p.potrenignowy, zgodny [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kultura, ludzie, miliony ludzi, drapacze chmur... Dziękuję za wsparcie O tak! Regeneracja, tak naprawdę jej potrzebuję. Od tego tygodnia mam intensywniejszy plan, do tego obrona 10.07, więc i stres, i czasem brak wystarczającej ilości snu...ale tak musi być!W sumie to lubię takie życie na speedzie, dlatego się nie poddaję Plany? 5.07 [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    tez wczoraj zasypiałem, nie doczytalem pracy ani razu dzis przez pare godzin pzreczytalem pare stron pojechałem, wszedłem jako pierwzsy, 2h czekania na wyniki i koniec, obrona = 5 u Ciebie bedzie to samo a co do wpisu, moj stan zawzse pozwala mi na wszystko na wpisy tez , jak bym był ewentualnie po jakis % - to wiedz ,ze bedzie bardzo szczerze [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te początkowe 3-0 Manuwy w UFC było mało przekonywujące ze względu na zakończenia a także "niedoskonałość" Manuwy tj jego kondycja czy obrona obaleń. Jednak w walce z Gustafssonem do momentu skończenia ładnie się prezentował. Z Hendersonem wyglądał świetnie w 1 i 2R ok, ale popatrzmy na lata Amerykanina już i staż w MMA, z Te Huną wygrał Marquardt [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-09-20 00:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)