obrona

[...] na wsi mięsa i na tłusto to jakaś mrzonka o szklanych domach - i piszę o latach '60-80 i na pewno przed '89 a teraz słowo o tym dlaczego wstawiłem tamten obrazek to nie była obrona chleba, szczególnie pszennego najprostszego i w dupie mam czy tam było 1500 czy 2500kcal i jaka była docelowa grupa chodziło mi tylko o to żeby się zastanowić dlaczego [...]

[...] ręka, prawa noga)+ pajacyki -> lekka rozgrzewka dla mięsni. Później się zaczyna: bieg bokserski, pompki pajęcze, na plegar i brzuchy, grzbiety, tabata (pompka, wyskok, obrona, pompka, wyskok, obrona, pompka).... I tak przez 7-10 minut. Grupa początkująca, wycisk niemiłosierny :) Ja zrzuciłem 22 kilogramy, kondycja poprawiła się [...]

jak od pierwszego sparingu zacznie tak walczyć z minimalnie bardziej doświadczonym przeciwnikiem, tzn zakładając taktykę obrona/kontra, albo chowanie się za szczelną gardą, z wypatrywaniem okazji do ciosu, to nigdy nie nauczy się bić. jedna z zasad Yamashity: nie zrobisz postępów, zaczynając naukę od obrony. zobaczysz, że obrona miesci się w [...]

[...] kolwiek nadwyżkę kcal od razu zamienia ją w biologicznie dostępną energię (tkankę tłuszczową) aby w każdej chwili móc z niej skorzystać. Takie rozwiązanie ma jeden cel - obrona przed kolejnym takim wyskokiem Twoim, bardzo dużym deficytem kalorycznym. Efekt taki nazywa się efektem jojo - szybkie schudnięcie, a po pewnym czasie powrót do wagi, [...]

Nie wyróżnia się fenomenalną techniką. Są lepsi. Ładnie atakuje, ale zobacz np. walkę z Clotteyem. Obroną nie zachwyca. Sporo ciosów przepuszcza. W obronie nie jest to Floyd. Praca nóg bardzo dobra, atak tak samo, świetnie skraca dystans. Natomiast z minusów to obrona. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-09-11 10:40:59

Woj17 pisze się Muhammad Ali. Mohamed Ali też był przeciętny technicznie? Bo jego obrona polegała na przyjmowaniu ciosów? Tak, obrona jest po to by unikać ciosów, a nie je przyjmować. Zawsze są lepsi technicznie to żaden argument, że Pacquiao jest przeciętny technicznie. I nie twierdze że jest fenomenalnym technikiem, ale na pewno też nie jest [...]

[...] diametralna. Jesli chodzi o statyke w BJJ to taka sila przydaje sie np gdy oporujemy balache-oczywiscie wiadomo, ze trzeba wtoczyc sie na przeciwnika i to jest podstawowa obrona ale rece musza byc unieruchomione zeby nam ich nie rozpiął i nie wyciagnal dzwigni. Podobnie jest z zalozeniem trojkata-gdy technicznie nie jest idealny to trzeba [...]

A po co Ci ta wiedza? Kiedys bylo inaczej bo obrona pasa to byla prawdziwa obrona a teraz wszysko jedzie na kasie. A i teraz trudniej obronic niz kiedys. Chyba ze masz wyjatkowego promotora ktory Ci dobierze kelnerow. Bardziej liczy sie unifikacja kategorii.

[...] serwerze. Prosta informacja w ramach towarzyskiej pogawędki. Czy każdy temat i post musi dotyczyć jakiejś niezwykłości? :) Tak, ale to też jest jest związane z tym, że u nas obrona nie polega na "zasłanianiu się". Ale skoro są kaski z kratką to czy to oznacza, że obrona jest nieskuteczna, skoro trzeba dodatkowo chronić twarz? Eee, a [...]

[...] 2 - ciosy na twarz są takie same i niczym się poza tym szczegółem nie różnią. 9.Ippon-Kumite: ◦Ippon-kumite (w zenkutsu-dachi): atak: seiken chudan-tsuki; obrona: soto-uke, chudan gyaku-tsuki. ◦Jiyu ippon-kumite (w pozycji walki): atak: seiken chudan-tsuki; obrona: soto-uke, uraken shita-tsuki, gedan mawashi-geri. [...]

[...] Myślę, że białka również mniej niż w planie. Jeszcze foto niedzielnych zrazików: Uważam, że jak na imprezowy weekend, a było co świętować – podwójne urodziny i obrona bratowej to i tak nie tak źle jak mogłoby być. Cieszę się, że nie skusiłam się na więcej i inne alkohole, które płynęły litrami Suplementy brane zgodnie z planem. Miło [...]

1.7. Kontrciosy Kontrciosy zadaje się w momencie ataku przeciwnika, w tym celu stosuje się wszystkie zasadnicze, znane w technice boksu ciosy. Kontrcios zawsze połączony jest z jakimkolwiek rodzajem obrony, pozwalającym uniknąć atakującego ciosu przeciwnika, zazwyczaj pierwszego, przewodniego ciosu w ataku. W połączeniu z obroną, ruch każdego [...]

[...] WW +10g T 1. 60g B + 0g WW +10g T 2. 60g B + 60g WW 3. 60g B + 60g WW 6. 60g B + 60g WW Dlugo mnie nie było. Rozpisze sie w kolejnym poscie za pare dni. Jutro czeka mnie obrona mgr. Córa zdrowa, 5 msc za nami, ale ciaze przechodze razem z moja Panna %-)%-) Treningi 5x w tyg. Wkrotce wrzuce jakas fote pogladowa jak to wyglada +- Pozdrooo : D

Wiadomo że obrona tytułu i to jeszcze Mistrzowskiego idzie na pierwszy plan.Tym bardziej cieszy wiadomość że z nami wystartujesz dla Ciebie to zabawa a dla nas poważna sprawa.Może się rozochocisz i zaczniesz częściej sartować w WW :-)Myślę też o wprowadzeniu takich ciężarów jak mają Rosjanie:55kg ,75kg ,100kg i 150kg żeby można było się [...]

[...] : - Ju-Jitsu (słyszałem, że to jest bardzo zróżnicowane i "skuteczność uliczna" w dużej meirze zależy od klubu gdzie się chodzi) - Combat Samoobrona (pytanko: czy to podobne do krav magi czy nie) - Aikido - Karate tradycyjne - Judo - Taj czi :P - Kung Fu/Wu shu (??) Nie znam się, ale myślę, że JJ będzie chyba [...]

Szybka obrona,a podobno najlepsza obrona jest atak,zadanie moderatora,wyprowadzic z bledu,nie prosze was o *** wie co o prosta odpowiedz tak albo nie i tyle,ten temat nie tyczy sie mnie, robie przysluge dla kumpla,nie oczekuje ulozenia diety,czy treningu,prostej porady ale widze ze i to sprawia problem Co do uzupelnienia danych to przykro mi ale [...]

[...] ciosów i obron polega na podziale ich wg różnic w strukturze ruchu; sama nazwa ciosu bądź obrony określa charakter ruchu — „cios z dołu", „obrona odchyleniem" itp. 1.5 Ciosy Klasyfikacja bokserskich ciosów. W technice boksu istnieją trzy zasadnicze rodzaje ciosów: cios prosty, cios sierpowy i cios z dołu. [...]

1.6.2. Obrona przez odchylenia Ten sposób obrony polega na tym, że głowa przez pochylenie tułowia usuwa się z linii ciosu przeciwnika. Odchylenie ocenia się jako najbardziej praktyczny rodzaj obrony, ze względu na to, że ręce przy niej zostają wolne i mogą zadawać ciosy. W agresywnej taktyce, odchylenia pozwalają zachować potrzebny dystans i [...]

[...] 140kg - Uginanie leżąc r10 85kg Hip thrust r8 140kg Jedna z lepszych wiadomosci dzisiejszego dnia to taka, że w koncu jestem na 0 na uczelni :) Zostaje mi ostatni semestr i obrona w lutym PS: Praca napisana na temat... zapewne sie domyslacie :-D:-D:-D Co do samego treningu to zero mobilności we wszystkim co jest konieczne do front squatu. [...]

Współczuję z tą uczelnią :) W takich momentach cieszę się że ja już swoje studia mam za sobą :) Pan mgr? Pan doktor? Pan prof ? =) Cóż to za studia, chwal sie :) Ja juz koncowka, w lutym obrona, kwestia dojazdow...