Witam, zastawiam się nad treningami (poprawa kondycji- siłownia trochę mnie "spowolniła" oraz obrona). Interesuje mnie coś z okolic pogoni i centrum. Moglibyście co nieco przybliżyć: ceny, jakość treningów. Pozdr
Na Bramce: Tomasz Kuszzczak. Obrona: PO Wasilewski ŚO Głowacki i Żewłakow LO Boenisch. Pomoc: PP Błaszczykowski SPD Murawski LP Kosowski SPO Obraniak. Atak: Jeleń i Smolarek. Rezerwa: Br: Łukasz Fabiański. Ob: PO Rzeźniczak ŚO Kokoszka i Bosacki LO Wojtkowiak P: PP Peszko SPD Lewandowski LP Brożek SPO Grosicki A: Brożek Żurawski To moje typy i [...]
słyszałem ze kilkadziesiąc lat temu w jakimś meczu argentyński obrońa rzucił sie i wypiąstkował piłke po czym dostal czerwoną kartke Znacie jakieś szczegóły ? (jakie to było spotkanie, itp.) Albo macie filmik z tego zdarzenia
Witam, szukam stylu walki, ktory sie sprawdzi w praktyce, na ulicy, szybkie unieruchomienie przeciwnika, zarowno obrona jak i dobry atak. Ostanio sie nieco u mnie pozmienialo i chcialbym oprocz silowni (staz 2 lata), zarzucic jakas sztuke. Jestem dosc wysoki 190 cm. Co proponujecie?
Witam zaczyna mi się dość dużo nauki, obrona pracy itp. Mam pytanie co pomoże w lepszej koncentracji nad nauką bo nie zawsze daje się mocno skupić na samej nauce. Kofeina w tabsach przed nauką może być tu dobrym rozwiązaniem, a coś do tego na lepszą koncentrację i zapamiętywanie, może lecytyna?
jaką formację moge ustawić jak gramy po 5 w polu i 6 bramkarz tylko taka żeby było dobre zgranie i dobra obrona prosze o konkretną odpowiedz ................ ................................ ............................. ................................ ......................... ....................... ..................
jest to pomocnik ma 38802 um ma wszystkie unkalne rzeczy i 20pp na koncie jego staty Atak: 1090 Obrona: 1070 Skuteczność: 1070 Kondycja: 1110 Szybkość: 400 Podania: 24532 Dośrodkowania: 5440 Strzały: 3420 Celność: 450 Bronienie: 170 konto jest na s1 jest na nim 10mld w razie pytan pisac na gg 19951875
By poprawic swoje umiejętności w walce, bojce (obrona przed napastnikiem) lepiej jest ćwiczyc sztuki walki czy kalistenike? Chodzi mi głównie o walkę i pewność siebie... Czy może to i to?