obrona

Bramkarz : Boruc Obrona : Kielbowicz --- Bak, Lewandowski --- Żewłakow Pomoc : Krzynówek ----- Szymkowiak ---- Sobolewski --- Smolarek Atak : Saganowski ----- Olisadebe

nie zmieniam zdania-trza jak najbardziej nacierac i byc zawzietym.wg mnie najlepsza obrona jest atak.jak ktos uderza z cala sila i szybkoscia na prawde trudno jest to zblokowac.nie polecam uciekania-w ten sposob tylko tuby zarobisz

[...] nie na zasadzie siłowej - siła przeciw sile, ale w sposób umiejętny, zmieniając kąt ataku i wchodząc w przeciwnika jak klin. Przede wszystkim atak, a w ataku jednoczesna obrona. Od umiejętności stosunkowo prostych (dlatego ćwicząc xingyiquan praktyczne umiejętności uzyskuje się znacznie szybciej niż w taijquan), do stopniowo bardziej [...]

obrona przed nozem istnieje tylko przy następującej kombinacji: napastnik mega pierdoła+ mnostwo naszego szczęścia a co do tematu...zleci Ci się mnostwo bajkopisarzy

Raczej nikt tu oprócz bajkopisarzy nie napisze nic.Obrona przed nożem jest loterią ,ale w wielkiej większości przypadków na korzyść atakującego.

To już nie jest obrona, tylko walka na noże...

pierwszy bez komentarza. Cieżko było by chyba znaleźć miejsce gdzie nie został trafiony. Pierwszy kopacz wydawało mi się wyłapał w brzuch nozem,później po nogach,wiec też obrona nieskuteczna,ale wygladało to dużo lepiej niż w przypadku tego pierwszego. Za to drugi kopacz już nieźle sobie radził,co prawda też wyłapał po nogach,ale z tej trójki [...]

o czym ty mówisz wand łatwo nie daje sie nigdy łatwo sprowadzic do parteru ;] nie zauwzyliście... wiec walka bedzie toczyc sie w stójce a jesli tak to z obroną :)Arony (śmieszna) Silva znokautuje Arone hehe .

[...] Agresywny - Po pierwszej walce z Aroną dostal szkole , napewno nie będzie czekal na próbe obalenia , będzie napieral ręce + kolana i kopnięcia. Bardzo dobra obrona przed obaleniami (również szkola po Aronie) Nog lubi walczyc z pleców , a Wand lubi być na górze więc jest to atut dla jednego i drugiego. Nog: 190cm / 110 + [...]

Widzę że ktoś jest tu dobry w gatce, otóż drogi ty mój "zabójco do wynajęcia" gó*no mnie obchodzi twoje super technika na ringu ja ćwiczę żeby wyjść z honorem z np solówki .To że ty komuś walniesz pałką albo czymś innym pokazuje że nie jesteś taki straszny jak cię malują gdybym komuś zasadził pałką to bym albo poszedł siedzieć albo przy [...]

kozaka zazwyczaj mozna poznac po tym ze kozaczy (czesto tez ma zel na wlosach i miod w uszach) ale rownierz: Kozacy - określenie początkowo odnoszące się do ludzi zamieszkujących stepy graniczące ze wschodnimi ziemiami Rzeczypospolitej. W miarę upływu czasu stworzyli oni społeczność stosującą system demokracji wojennej. Głównie zaliczali się do [...]

[...] w dni bez silowego bedzie juz calkiem niezle. imo brzuszki na odchudzanie to za bardzo nie sa patryk0s: co masz na mysli mowiac, ze organizm zaczal sie bronic? co to za obrona, ze chlopak po dniu w ktorym pobiegal godzine przytyl 2kg? ja mysle, ze glodzil sie ze 3 dni przed zaczeciem diety i po prostu napelnil kichy na nowo jesli nie to [...]

Obrona nie wymaga wysiłku? Pierwszy raz spotykam sięz taką teorią... Poza tym oceń sam, czy podniósłbyś się po takim oklepie, czy byłbyś w stanie kontynuować walkę i czy miałbyś siły, by ją wygrać? Inna sprawa to to, co pisałem już wcześniej - walka powinna być przerwana gdy Saku leżał na dechach był okładany. Litwin by TKO.

Masz gorączkę? Jest obrona mięśniowa gdy dotkniesz nogi? Daj profilaktycznie naproxen/ibuprofen 3x dziennie.

ponieważ proste techniki JKD pasują do każdej innej skomplikowanej techniki. A jakaż to prosta technika JKD jest na przykład obroną przed nawpół wyciągniętą omoplatą? ****a, pewnie nawet nie wiecie czym jest omoplata, ale wiecie jak się przed nią bronić, albo jak z niej uciekać? Poza tym bredzisz - BL nie chciał ograniczać się do konkretnych [...]

A jaką kontuzję miał Wiłkomirski?? "Obrona znaczy,że brakuje nam siły.Atak znaczy, że siły mamy w nadmiarze" -Sun Tzu-"Zasady walki"

faktycznie obrona przed np nozem jest małorealna i osobiscie watpie w jej praktyczne zastosowanie a co do wczesniej poruszanego tematu tj . dzwigni w stójce to chyba idiota brdzie próbował przechwycic reke w trakcie wymiany ciosów , bo ja zawsze w sytuacji jak widze ze koles zaczyna machac tymi przeszczepami i to jeszcze na tzw cepa to robie [...]

ja mam 20 lat ale lubie sie klocic jesli w gre wchodzi obrona mojego zdania. Zreszta nikt nie bedzie mi mowil co mam robic. Najwyzej dostane bana ale od tego sie nie umiera.

w niektórych klubach obrona jest normalna, potrafią załatwic konflikty bez przemocy, spokojnie. i to sie ceni. ale czasami zamiast ochroniarzy jest tylko banda d****ów, ktorym chodzi w wiekszosci o to zeby komus ładnie napie**lic. a co do filmu- nizłe z***y;/

[...] nie wrzucaj . "Co sądzisz o pełnych sprawlach (zejście w dół, wybicie nóg, powrót do siadu i wyskok; wszystko pracuje -> pośladki, brzuch, eksplozja połowy ciała, głównie ud)? Za lekkie ciężarowo do takiego kompleksu?" ale pytanie co sądzisz ? dobre ćwiczenie to obrona przed obaleniem zapaśniczym , w jakim celu chcesz wrzucić to do treningu ?