obrona

[...] masz żadnych problemów z każdym wariantem jej przyjęcia. Czy przyjęcie podania 30m nie sprawia ci problemów. Czy potrafisz silnie i dokładnie dośrodkować. Jak twoja pozycja obrona się prezentuje czy wiesz jak skutecznie bronić pressingiem. Pojedynki 1 na 1 i w obronie i w ataku.Róbcie też mini tesy, ile razy potrafisz coś powtórzyć dokładnie. Bo [...]

Cwaniaczek , całe życie unikał walk i tak zmarł niepokonany Shotokan powstał raczej z założeniem unikania walki , faktycznie skuteczna obrona

Adamek z obroną było dobrze ale zbyt mało atakował i zasłużenie stracił pas Pzdr/

[...] raczej nie mam z tym problemu chociaż tak nie ćwiczę, ale mam na tyle słabe dłonie i nadgarstki, że nie ma szans na wyprowadzenie jakiegokolwiek silnego ciosu... Może faktycznie więcej, jeśli chodzi o obronę da nam trening sprawnościowy niż sztuki walki które wyrabiają jednak niepotrzebne czasem nawyki. Sztuka dla sztuki a obrona swoją drogą ;)

Kiełbowisz się na obrońce zrobił ? O cholera to by mogło perspektywicznie wyglądać na nasza lewą obroną w reprezie. Bo to co Rząsa wyprawia to w ogóle . Pogra dobrze 40 min, a później się Da zobic na najpRostSRzy zwóD.

[...] liczy sie przede wszystkim silna defensywa czego reprezentacje Afryki nie posiadają. Weźmy za przykład wydarzenia z ostatniego mundialu. Brazylia- bardzo silna ofensywa, obrona co tu dużo mówić średnia. Przegrali z Francją 0-1. Francja prezentowała inny styl, strzelili gola i grali z kontry. Teraz właśnie taki styl przynosi największe [...]

[...] korzystniejsze w dluzszej perspektywie - takze finansowej - byloby opuszczenie UFC, walka z Fedorem i w przypadku wygranej dalsze prowadzenie swojej kariery? Splendor jaki by na nich spadl bylby duzo wiekszy niz kolejna obrona pasa UFC. Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-03-13 14:06:37 Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-03-13 14:08:00

[...] z tego forum trenował/trenuje i wielokrotnie pisał o takich elementach. Zresztą to nie jest żadną tajemnicą, że korzysta się z różnych sztuk walki żeby wpleść je w combaty. obrona na ulicy ma byc szybka skuteczna a zarazem bezpieczna, bijac sie na ulicy nie szch**esz sie z przeciwnikiem tak jak w boksie nie wdajesz sie w wymiany ryzykujac [...]

Moim zdaniem Terry zwrócił na siebie, ąz taką uwagę, gdyż strzelił sporą ilość goli jak na obrońce i przez to się Nim wszyscy zachwycają, bo jako obrońca jest wg. mnie o klasę słabszy niż Puyol - ale to tylko moje zdanie No i jeszcze jest jedna sprawa, otóż Terry w obronie może czuć się dużo penwiej od Puyola, gdyz ma lepszych partnerów w [...]

onetowi nie wierze do konca zagrają Vidić i Ferdinand...kamień z serca bo już się balem, że cała obrona będzie z rezerwy

[...] kamień, kij...) znacznie zwiększa twoje szanse Stąd pytanie do Was: W jakich systemach mogę się tego nauczyć? (poszukiwanie i wykorzystanie broni improwizowanej (ale także obrona przed nią), walka na różnych stopniach agresji i oczywiście walka z wieloma agresorami) (z tego co mi wiadomo - MMA tego nie oferuje... Ale zawsze moge się mylić... :) [...]

[...] (krzesło, kamień, kij...) znacznie zwiększa twoje szanse W jakich systemach mogę się tego nauczyć? (poszukiwanie i wykorzystanie broni improwizowanej (ale także obrona przed nią), walka na różnych stopniach agresji i oczywiście walka z wieloma agresorami)... Kłania się Paradoks Kano. Zakładam że zawodnik MMA nie trenuje rekreacyjnie [...]

[...] nożami. Zresztą na ulicy nikt nie atakuje powoli a przy dość szybkim ataku łatwo zostać pociętym. Nawet wystarczy podczas treningu podliczyć sobie ile razy nie wyszła obrona. Nawet niech to będzie ten 1 czy 2 razy ale w realnej sytuacji to może kosztować życie. Kravka nie daje ci ZADNYCH podstaw, nie uczy cie uderzać, kopać, poruszać się. [...]

rzeczywiście filmik obiektywny i pokazuje że nie warto ćwiczyć KM Obrona przed nożem: wiesz jak przeciwnik zaatakuje, w momencie kiedy go kontratakował ten z nożem stał i czekał co się stanie, nóż trzyma się raczej odwrotnie, no i wtedy dużo trudniej się obronić, nawet przy tym prostszym do obrony uderzeniu cios był bardzo wolny sparing: mieli [...]

[...] nożami. Zresztą na ulicy nikt nie atakuje powoli a przy dość szybkim ataku łatwo zostać pociętym. Nawet wystarczy podczas treningu podliczyć sobie ile razy nie wyszła obrona. Nawet niech to będzie ten 1 czy 2 razy ale w realnej sytuacji to może kosztować życie. Kravka nie daje ci ZADNYCH podstaw, nie uczy cie uderzać, kopać, poruszać się. [...]

ale ja nie mówię o poruszaniu się, czy operowaniu dystansem, tylko konkretnie o TDD, czyli obronie przed obaleniami. nie mieszajmy pojęć. ja wiem że jedno z drugiego wynika, ale akurat Cain jest tak eksplozywnym zawodnikiem, że jestem w stanie uwierzyć, że będzie w stanie wjechać w Juniora. czy go obali? nie wiem, ale na okrągło słyszę argument, [...]

I jak dla mnie to właśnie byłoby spoko opcja, pisałem juz o tym, Grudzień - zaległa obrona z Overeemem, a Cain niech jeszcze zawalczy w elminatorze np. z Werdumem i byloby miodzio

na dziesiony chodza wychudzone i przepite chlopaczki z marginesu spolecznego... wiec obrona przed takimi nawet trzema to zaden klopot jesli ktos jest dobrze zbudowany, silny lub ma jakies pojecie o walce. jesli sam wygladasz jak zakapior to raczej nie zdecyduja sie zaatakowac, bo po co maja ryzykowac. z reguly nie chodza wiekszymi grupami, zysk [...]

Tak jest, przebieg walki wymagał przygotowania odpowiedniej taktyki i odbycia setki sparringów. Przecież obu przygotowania polegaly na robieniu sobie grożnych zdjęć. Obroną przed obszernym sierpem jest zarówno zejście skos jak i skrócenie dystansu i przepuszczenie ciosu, niech znawcy pokaża który element w obronie był nieskuteczny? p******icie o [...]

Zapraszamy wszystkich chętnych bez względu na płeć w wieku od lat 4 do 104. W programie: treningi techniczne, wytrzymałościowe, kondycyjne, stretching, obrona przed niebezpiecznymi narzędziami, psychologia i taktyka walki, konfrontacja z kilkoma napastnikami, walka na ziemi, posługiwanie się nożem, walka w parterze, trening drewnianego manekina, [...]